Набиращ популярност водещ писател 14 април 2014 г. Коментари Коментар Bubble Icon

лъвска

"Тялото на спортиста е храм - фино настроена машина, задвижвана от Евиан, девствени агнешки дробчета и листа от зеле, събрани от мълчаливите монаси от Куала Лумпур."

Диетите на спортистите са предсказуемо здравословни и девствени, с изключение на цялата част, където не са.

Някои отиват с цяла шунка по диетата на uber. Те се хранят така, както очакваме професионалните спортни фигури да се хранят. Ястията им се разпределят по унция, а калорийният им прием се измерва до последното отговорно получено филе от камбала.

Това обаче не е правило. За всяка звезда, която се занимава с мазнини, има линейка от NFL с изрични инструкции да насочва колкото се може повече нишесте и протеин към устата си. Някои диета, за да го изключите, други диета, за да го запазите.

По-долу е представен пълен спектър на хранителните навици на спортистите, вариращи в обем от почти анорексия до безумие за хранене. Някои са по-нормални от други, но всички те са действителни режими, изпробвани от хората, които изкарват прехраната си чрез физическа мощ.

Седем хранения, нула милост.

Докато се подготвяше за ролята си в „Херкулес: Тракийските войни“, Дуейн „Скалата“ Джонсън се хранеше като гигантски, месояден скакалец.

Диетата му се състоеше от 14 белтъка, планини зеленчуци и над три килограма месо на ден, включително филе от пържола от осем унции за закуска сутрин. Всички меса бяха приготвени сухи и без подправки, в палео духа на приготвянето на храна.

Странната част: Скалата отбеляза, че започва всеки почивен ден с "1 чаша кръв на Немейски лъв. (Сервира се прясна и топла;)." Предполагам, че е пил това от черепа на три пъти проклет предател.

Бих ли опитал ?: Да.

Не успях да поддържам диетата на Херкулес на Скалата, но вероятно всички бихме могли да се възползваме от яденето на по-постно месо и да не удавим всяко хранене в сос.

Pac Man се завърна на песента и новата му диета може да бъде част от неговото възраждане.

Преди реванша си с Тимъти Брадли, Мани Пакиао започва нов, изцяло органичен диетичен полк, основан на зеленчуци и месо без химикали.

Странната част: Не е ясно каква точно храна е консумирал Пакиао по време на тренировка, но каквото и да е ял, то е успяло да свърши работата. 35-годишният боксьор спечели реванша си с Брадли с единодушно решение в събота.

Бих ли опитал ?: Да.

Organic е просто още една дума за „изпратено от Орегон, така че струва повече“. След това отново има мощен плацебо ефект в това да вярвате, че пилето, което току-що сте яли, е било хранено с авокадо и четете „Даряващото дърво“ всяка вечер преди лягане.

Диетата на Юсейн Болт по време на летните игри през 2008 г. беше извратена, грешна и грандиозна наведнъж.

Ямайският спринтьор твърди, че е ял пилешки хапки от Макдоналдс три до четири пъти на ден в продължение на две седмици в Пекин. Болт каза, че намира китайската кухня за неподходяща за небцето му и се озовава в Златните арки, сваляйки 20 до 40 къса на хранене.

Странната част: Болт преценява, че е ял

1000 хапки по време на престоя му в Китай. Той също така спечели три златни медала в този период.

Бих ли опитал ?: Не.

Най-голямата ми (и най-смущаващо жалка) серия на Макдоналдс включваше четири нощни пътувания до Макдоналдс за четири дни и се чувствах като най-лошото човешко същество, родено след това. Болт направи четири пъти по-голяма сума и въпреки това спечели отличието за най-бързия човек в света. Дори не мога да разбера това.

По строги определения, Herschel Walker е анорексичен. Той не се храни както трябва човек.

Дори след като обяви плановете си да започне кариера в битките по ММА на 49-годишна възраст, бившият НФЛ, който бягаше назад, продължи практиката си да яде по едно хранене на ден. Това беше, докато тренирахте енергично за битка в клетката, имайте предвид.

Уокър се събужда всяка сутрин в 5:30 сутринта и прави лицеви опори "от 750 до 1500". Пропуска закуската и обяда и е строг вегетарианец. Единствената храна, която влиза в тялото му, е ежедневната му вечеря с хляб и салата. Това е.

Най-странната част: Уокър казва, че е предприел три до четири дни интензивни тренировки, без да яде. Той все още поддържа някак си телесно тегло от 225 килограма. Как е възможно това, никога няма да разберем.

Бих ли опитал ?: Не.

Всички мои тренировки са последвани от незабавна награда с над 1000 калории.

Диетата за линейки не е толкова диета, колкото насилствено хранене с калории с пожарен маркуч.

Големите мъже се нуждаят от големи ястия, но количеството храна, което трябва да се свалят от НФЛ, може да се превърне в обезсърчаваща работа.

Да вземем например нападателния пристъп на Minnesota Vikings Мат Калил. 24-годишният мъж трябва да намали 7 000 калории на ден, само за да поддържа своето

300-килограмово телесно тегло.

Странната част: Без значение какво яде този ден, Калил трябва да си вземе крехък, 1200 калориен протеинов шейк, преди да си легне.

Бих ли опитал ?: Примамливо, но не мисля така.

Идеята за хранене с безразсъдно изоставяне е романтична, но седенето на бюро от девет до десет часа на ден не изгаря достатъчно калории, за да се наложи тестово бягане.

Диетите не трябва да са забавни.

Практиката заключава, че лишава тялото ви от всички вкусни неща в живота, поради което режимът на Лос Анджелис Лейкърс "Масло, бекон и костен бульон" стои странно в иначе листния и безвкусен пейзаж на хранителните ограничения.

Играчите се насърчават да приемат колкото се може повече „добри мазнини“. По-конкретно, диетата изисква играчите да намалят всичко, „хранено с трева“, включително пържола, бекон и масло. Според треньора по сила и кондиция на Лейкърс Тим "Грас-Фед" ДиФранческо, добрите мазнини, намиращи се в тези храни, осигуряват на спортистите най-ефективната форма на енергия.

Може би това е единствената диета, която ви моли да облечете пържола с мазнини масло и да я хвърлите на скара. Кобе одобрява това.

Странната част: Очаква се играчите да свалят по една до две чаши бульон, дестилиран от ставните кости на крави, хранени с трева. Нито дума за това дали трябва да играят „Кръгът на живота“ и да държат Стив Неш до изгряващото слънце, преди да попият споменатия бульон.

Бих ли опитал ?: Да.

Костният бульон звучи отвратително, но можех да слизам с пържоли, бекон и масло три пъти на ден.

През по-голямата част от живота си „диетата“ почиваше някъде между „хранене на Тамагочи“ и „научаване на совите как да се чете“ в списъка с приоритети на Джон Дейли.

Не се интересуваше от себе си. Тялото му беше увеселителен парк/място за изхвърляне на каквато и храна или тютюн да имаше в ръка. Дали твърди, че в един момент от живота си е консумирал около 26 кутии диетична кока на ден.

Разбира се, напитката няма никакви калории, но огромните количества кофеин и други химикали, които той е погълнал, трябва да вземат мнение. В днешно време Дейли просто яде пилешки крилца и пие шоколадово мляко на галон.

Странната част: Дали твърди, че не е пил алкохол от шест години и е намалил приема на диетична кока-кола до 10-12 на ден.

Бих ли опитал ?: Никога.

Презирам диетичната кока-кола и избягвам всякакви безалкохолни напитки, които не включват алкохол.