отслабнете

От многото различни лечения, които могат да се използват за отслабване, терапията на дебелото черво е едно от най-бързите и доказани. Въпреки че размерът на загуба на тегло варира от човек на човек, може да се каже, че ще загубите поне малко тегло, когато използвате тази форма на терапия.

Въпреки това теглото, което губите, няма да бъде мазнина, а по-скоро всяко излишно количество отпадъци или тегло на изпражненията и водата, които лесно могат да бъдат възстановени. Това означава, че като метод за загуба на телесни мазнини, терапията на дебелото черво няма пряк ефект.

Загуба на изпражненията

Когато прецените, че средното движение на червата отделя около един килограм изпражнения от чревния тракт, терапията на дебелото черво ще означава, че ще загубите поне това количество тегло. Може да отслабнете повече, защото част от изпражненията в чревния Ви тракт не са готови за експулсиране, но терапията на дебелото черво все пак ще го премахне.

Ако имате редовно движение на червата, тогава чревният ви тракт вероятно няма да побере повече от три или четири килограма изпражнения. Докато някои твърдят, че този вид терапия премахва до 15 килограма, това се основава на убеждението, че сте повлияли на изпражненията. Ако случаят е такъв, страдате от дългосрочен запек и ще трябва да потърсите допълнителни лечения за справяне с това състояние.

Загуба на вода

Терапията не само освобождава изпражненията, но също така освобождава малко излишна вода от чревния трак. Това е така, защото стените на чревния трак постоянно отделят течности, за да поддържат изпражненията. Терапията с дебелото черво временно отнема излишните течности, оставяйки чревния тракт по същество празен. Имайте предвид, че тялото ви ще замести течностите, които се отстраняват от лечението, така че тази загуба на тегло в най-добрия случай е временна.

Ефективна ли е терапията на дебелото черво?

Ако трябва да загубите няколко килограма между храненията, тогава този вид лечение наистина работи. Ако обаче искате да загубите излишните телесни мазнини, ще трябва да опитате друго лечение. Тази форма на терапия няма ефект върху телесните мазнини, което означава, че след няколко часа или след хранене или две ще върнете цялото тегло.

За да отслабнете с дългосрочни резултати, е много по-добре да намалите приема на калории и да увеличите упражненията си. С други думи, колкото по-малко храна ядете и колкото повече се движите, толкова по-голям е шансът тялото ви да извлече запасите от мазнини, което означава, че отслабвате по правилния начин. Планът ви трябва да бъде да увеличите нивата на активност, като същевременно намерите начини да намалите приема на калории.

В крайна сметка терапията на дебелото черво предлага временен ефект и макар да ви кара да се чувствате по-добре, загубата на тегло е само временна. Ако наистина искате да отслабнете, ще трябва да се включите в по-ефективен подход, като правите повече упражнения, като същевременно намалите броя на консумираните калории. Само тогава наистина ще свалите излишните килограми.

Посетете или се обадете на Европейския център за подмладяване за повече информация: (425) 746-6100