Изравнете тялото си
- Табло
- Хранене
- Статистика за храненето
- Проследяване на храна
- Създайте храна
- Създайте рецепта
- Тяло
- Статистика за упражненията
- Упражнение за регистрация
- Тегло на дневника
- Създайте упражнение
- Предизвикателства
- Разгледайте предизвикателствата
- Постижения
- Създайте собствено предизвикателство
- Групи
- Намерете група
- Създай група
- Основни форуми
- Приятели
- Списък с приятели
- Покани приятели
- Търсене на потребители
- Блог
Колко калории има в бутер тестени канелени ролки (рецепта)
Брой калории: Въз основа на 1 порция
- Калории: 349
- Дебел: 21.8g
- Въглехидрати: 36.1g
- Протеин: 2.9g Рейтинг
Тази рецепта обслужва 12 души.
| Бутер тесто (замразено) | 1 унция | 1.0 |
| Крема сирене | 100 g | 0,01 |
| Масло | 1 супена лъжица | 1.0 |
| Канела | 1 супена лъжица | 1.0 |
| Екстракт от ванилия | 1 супена лъжица | 1.0 |
| Глазура | 100 g | 0,01 |
Хранителна стойност и информация
Колко калории има в 1 порция?
348 калории са в 1 порция - тя има приблизително същата степен на калории като 223,72 g ябълков десерт, 226,62 g суфле от морски дарове и 155,8 g вегетариански пай.
Колко въглехидрати са в 1 порция?
Тази рецепта има лека степен на въглехидрати в сравнение с храни от същата група храни. В този случай около 88% от храните от тази група храни имат по-голям процент въглехидрати. По подобен начин приблизително 63% от всички храни в цялата ни база данни имат по-голям процент въглехидрати/калории. 12,03% от вашата DRV (дневна препоръчителна стойност) на въглехидрати ще бъде постигната чрез порция от тази рецепта. Тази рецепта съдържа същото количество въглехидрати като храните, като хранителни напитки, сладоледени конуси и месо с съотношение въглехидрати/калории 41,38%, което е умерено.
Колко холестерол има в 1 порция?
Със средно количество холестерол със съотношение холестерол/калории 6,59%, той съдържа същата степен като плодовете, чесъна и гевреците. 7,67% от дневния ви препоръчителен прием на холестерол ще бъде изпълнен с 1 порция от тази рецепта. Тази рецепта съдържа по-малко холестерол от около 41% от всички храни в нашата система. По същия начин, в сравнение с храни от същата група храни, тази рецепта има неразумна степен на холестерол. В този случай, в рамките на собствената си група храни, тази рецепта съдържа по-малко холестерол от около 37% от другите храни.
Колко фибри има в 1 порция?
Тази рецепта съдържа доста фибри в сравнение с храни от същата група храни. В този случай, в рамките на собствената си група храни, тази рецепта съдържа по-малко фибри, отколкото почти 63% от другите храни. По същия начин почти 67 процента от всички храни в цялата ни система имат по-голям процент фибри/калории. За здрава жена 0,6 g е 2,4% от DRV (препоръчителна дневна стойност). Със съотношението фибри/калории от 0,17%, тази рецепта има справедливо ниво на фибри (има същото количество като храни като агнешко, кесадила и яйчена салата).
Колко протеин има в 1 порция?
Около 85 процента от всички храни в нашата база данни имат по-голямо съотношение протеин/калории. По същия начин, в сравнение с храни от нейната група храни, тази рецепта съдържа разумно количество протеин. В този случай най-много 15% от другите храни от тази група храни имат по-нисък процент на протеин. За повечето хора 2,9 g е 5,8% от дневната препоръчителна граница. Тази рецепта съдържа същото количество протеин като храни като нектар, плодов коктейл и горчица със съотношение протеин/калории 3,32%, което е малко количество.
Колко наситени мазнини има в 1 порция?
Тази рецепта съдържа същото количество наситени мазнини като храни като чийзкейк, козе сирене и болоня с 4.81 g на 200 калории, което е огромно количество. В сравнение с храните от своята група храни, тази рецепта съдържа умерено-високо количество наситени мазнини. Тук почти 65 процента от другите храни от тази група храни имат по-нисък процент на наситени мазнини. По същия начин тази рецепта съдържа по-малко наситени мазнини от около 16% от всички храни в нашата система.
Колко натрий има в 1 порция?
Тази рецепта съдържа доста натрий в сравнение с храни от нейната група храни. В този случай приблизително 56% от храните от тази група храни имат по-голямо съотношение натрий/калории. По същия начин около 24% от всички храни в цялата ни база данни имат по-нисък процент натрий. Съдържащ 53,3 mg на всеки 100 калории, тази рецепта има разумно ниво на натрий (има същото количество като храни като киноа, сладки сладоледи и алкохол). 7,75% от дневния ви препоръчителен лимит ще бъде изпълнен с 1 порция от тази рецепта.
Колко захари има в 1 порция?
За здрав индивид, 24,8 g е 62% от дневния препоръчителен прием на захар. Със съотношението захар/калории 28,42%, тази рецепта има твърдо ниво на захар (има същото количество като храни като бульон, тестени сосове и патладжан). В сравнение с храните от своята група храни, тази рецепта съдържа доста количество захар. Тук приблизително 66% от храните от тази група храни имат по-голямо съотношение захар/калории. По същия начин около 30% от всички храни сред всички групи храни имат по-голямо съотношение захар/калории.