Ползи за здравето на ядките Kola

Може да се изненадате да научите, че ядката кола (известна още като колан) е произходът на думата „кола“, а дървото, на което расте, се смята, че сред някои нигерийски племена е първото дърво на земята. Тази ядка е начинът, по който първата рецепта за кола получава своя кофеинов удар - заедно с истински листа от кока. Нищо чудно, че хората го смятаха за „лечебно“. Днес вашата типична кола напитка използва изкуствен ароматизатор плюс добавен кофеин, но все още можете да намерите истински ядки от кола, които се използват в газирани напитки от по-висок клас, в продукти като енергийни блокчета и като естествено лечебно средство.

Ядката кола, позната още като кола акуминат, е богата на кофеин ядка, която е родом от тропическа Африка. В тези региони ядката се счита за символ на гостоприемство и доброта. Макар и почти безвкусни сами, ядките от кола често се дъвчат преди хранене, за да подпомогнат храносмилането и да помогнат за противодействие на възможните вредни ефекти от замърсената питейна вода.

Колските ядки като естествен стимулант

Както вече споменахме, ядката кола е стимулант, съдържащ 1,5% - 2% кофеин, плюс коланин и теобромин, което увеличава мозъчната циркулация. Теоброминът е алкалоидното съединение, което може да се намери в шоколада и се смята, че допринася за чувство на бдителност и благополучие. Тази комбинация от кофеин и теобромин може да бъде фактор, допринасящ за лекото чувство на еуфория, за което често се съобщава след дъвченето на ядките. Нетният резултат е, че стимулиращите компоненти на ядката кола могат да се използват за подобряване на умствената енергия и стимулиране на сексуалното желание, без да се разбиват надбъбречните жлези. По този начин добавянето на малко количество ядки от кола към формулите може да стимулира и удължи сексуалните позиви и интензивност, като същевременно съживява либидото както при мъжете, така и при жените, без да изтощава надбъбречните жлези. Ето защо ще видите тази съставка, използвана в формулата на Jon Barron за мъже и формула за жени.

Колските ядки като борец за естествена инфекция

Ядката кола също може да помогне за предотвратяване и борба с инфекциите. Изследвания, публикувани в изданието от 2004 г. на „Фитотерапевтични изследвания“, показват, че ядката кола е ефективна при намаляване на растежа и развитието на членовете на вида микобактерии, бактериите, отговорни за заболявания като менингит и туберкулоза.

kola

Ядките на Кола като естествено средство за студено лечение на гърдите

Едно от най-старите лекарствени приложения на ядката кола е като естествено средство за лечение на настинки в гърдите. И съвременните изследвания показаха, че той е ефективен в това отношение. Ядката кола помага чрез увеличаване на алвеоларните канали и торбички (малки въздушни възглавници в белите дробове, където кислородът и въглеродният диоксид се обменят с кръвта), както и чрез подобряване на здравината на влакната в белодробната тъкан.

Ядки Кола за естествено отслабване

Ядките Kola дори могат да предложат естествена полза за отслабване. В проучване, публикувано в Нигерийски вестник на физиологичните науки, беше установено, че постоянният прием на ядки кола от плъхове всъщност може да намали приема на храна и следователно телесното тегло, без да променя приема на вода. Смята се, че това се дължи на кофеина в ядките, намаляващ апетита на плъховете. Други проучвания са установили, че приемът на ядки кола може да увеличи скоростта на метаболизма в организма с до 118%, което означава, че може да помогне за „изгарянето“ на калориите по-бързо. Екстрактите от ядки Kola също съдържат нестероидни растителни съединения, които имат способността да предизвикват смърт на ракови клетки на простатата и могат да модулират растежа и функцията на простатата.

Допълнителни ползи за здравето на ядките Kola

Освен че е стимулант, ядката кола може да помогне за повишаване нивата на кислород в кръвта и да спомогне за по-добра концентрация и „изчистване“ на главата. Ядката Кола, подобно на лют червен пипер, също служи за „забиване“ на други билки в кръвта.

Как да приемате Kola Nuts

Ядките Kola често се смилат на прах. Тъй като цялата ядка съхранява кофеина много по-добре от прахообразната форма, препоръчително е ядката да се смила непосредствено преди употреба или да се консервира под формата на тинктура. Ядката на прах Kola може да се добавя към кафе, за да се увеличи съдържанието на кофеин, а също така може да се пие в чай. Прахът понякога се приема и под формата на капсули.