Навигирайте в лабиринта от царевица с ядки, блендове и пюрета

Вашето бебе може да яде царевица, след като я запознаете с твърди храни или на възраст около 6 месеца. Въпреки че Американската асоциация по педиатрия заявява, че редът, по който въвеждате храни, не представлява здравословно предимство, царевицата може да причини алергии, така че те препоръчват да започнете с традиционните твърди вещества в ранен стадий, като еднозърнести зърнени храни и пюре от протеини и зеленчуци. Как въвеждате царевицата в диетата на вашето бебе? Лесно - с бебешки стъпки!

могат

Поздравяване на царевица

Очевидно искате да изчакате, докато зъбите на вашето бебе изникнат, преди да му дадете царевични зърна, така че 100-процентовото царевично пюре работи най-добре, като се започне. Използвайте прясна царевица, приготвена в малко вода, вместо в консерва; консервираната царевица съдържа 530 милиграма натрий на чаша (22 процента от дневната стойност на възрастен). Около 6 месеца бебето трябва да консумира 6 до 8 унции кърма или адаптирано мляко при всяко хранене, заедно с 1 или 2 унции твърдо вещество или 1 до 2 супени лъжици като закуски между храненията.

Месец след започване на твърдо вещество, направете вкус или два пюре от царевица между течните хранения, за да определите пригодността. Бебетата имат свръхчувствително небце на 6 месеца, така че сладостта на царевицата, особено тази на сорта сладка царевица, вероятно ще я привлече. След няколко успешни хапки можете да добавите царевично пюре към ежедневния й прием на твърда храна, което не трябва да надвишава 8 унции, или около 1 чаша, на 6 месеца.

Какво да очаквам

Корпусите на царевичните зърна не се усвояват напълно, дори когато се пюрират, така че можете да очаквате да откриете остатъците им при смяна на времето. Ако това е проблем, прецедете пюрето през сито или използвайте по-солено или ренде от мули вместо блендер или кухненски робот. Ако бебето ви не показва отвращение към царевицата, по всякакъв начин го включете в диетата си. Около 18 месеца или когато бебето ви има фин двигателен контрол и, най-важното, зъбите, за да дъвче, можете да въведете царевични зърна в нейната диета. Дотогава има редица подходящи за бебето царевични препарати, когато трябва да разклатите малко менюто.

Въведение Вдъхновение

Етапът на пюре от твърди вещества е може би най-вълнуващият. Можете да смесите няколко плътни хранителни вещества в пюрето, за да добавите към вече впечатляващата гама от витамини и минерали на царевицата.

  • Смесете по една част всяка царевица и моркови с две части картофи с малко домашен бульон и масло за вкусно пюре или супа.
  • За малко повече фибри и прекрасна комбинация от вкусове, комбинирайте равни обемни части варена царевица, сладки картофи и ябълка.
  • Въведете малко повече текстура, като разбъркате по една част нарязан варен карфиол и кисело мляко в две части варена и пюре царевица.

Внимание

Говорете с Вашия лекар, преди да въведете царевица в диетата на Вашето бебе, ако то има хронична екзема, астма или хранителни алергии. Ако тя покаже признаци на алергична реакция след консумация на царевица, като обрив или затруднено дишане, задръжте царевицата и посетете вашия педиатър.