Легендарният супермодел Клаудия Шифър споделя своите тайни за грижа за кожата, какво има вътре в чантата й и нейната философия за стареенето

клаудия

Започнете безплатния си пробен период, за да продължите да четете

Започнете безплатния си пробен период, за да продължите да четете

  • Насладете се на неограничен достъп до всички статии
  • Вземете неограничен достъп безплатно за първия си месец
  • Анулирайте по всяко време

Влезте във вашия Telegraph акаунт, за да продължите да четете

За да продължите да четете тази Premium статия

Моята сутрешна рутина

Ставам рано и си взимам душ - винаги със силна музика. Харесва ми рутинна грижа за кожата, която е ясна и обикновено е еднаква, независимо от сезона. На лицето си използвам балформов почистващ балсам, 55 паунда, последван от неговия рафиниращ ексфолиатор, 55 паунда и серум, 90 паунда.

В зависимост от това колко суха е кожата ми, ще смесвам различни масла в моя хидратиращ крем. След това завършвам с малко от крем за очи Triple Action, £ 80. За тялото си използвам лак за ботаническа захар, £ 38. След това изпивам чаша кафе без кофеин с домашно приготвено бадемово мляко и фурми и чета новините на моя iPhone.

Как се отпускам

Обичам дълги бани със соли на Epsom и маска за лице, медитирайки с помощта на приложението Calm, заобиколено от свещите Bapty Diptyque's, 135 паунда. Също така чета романи, преди да заспя, което наистина отпуска ума ми, или гледам телевизия - наскоро Gilmore Girls.

Какво ям

Ядем сезонни, местно отглеждани плодове и зеленчуци, които не съдържат пестициди, и месо и млечни продукти от биологични ферми близо до нас, като Дейлсфорд. Започвам деня си с киноа, ананас и бадемови стърготини. Обядът и вечерята обикновено са зеленчуци и пуешко, пилешко или рибно, овче или козе кисело мляко с банан, семена от чиа и ленени семена.

Лакомствата са шоколад, страхотно червено вино или любимото ми розе Léoube. Обичам и традиционни немски яхнии, които майка ми готвеше за мен. Уелнесът на кожата също идва отвътре, затова се опитвам да намаля приема на захар, доколкото мога, и да пия два литра вода на ден, което ми е трудно, тъй като винаги забравям!

Какво има в чантата ми за грим

Моята фитнес тайна

Тренирам, като правя нещо различно всеки ден - от тенис или йога до 15-минутен онлайн клас на корема или ходене на бягаща пътека, докато гледам филм. Също така започнах да тренирам с приятели вкъщи - йога, кардио или тенис.

Най-добрият ми връх за коса

Използвам маски за коса като балсам и също много обичам моето Dyson Airwrap, £ 449,99 - улеснява укротяването на косата ми.

Никога не излизам от вкъщи без

Ароматът My Agent Provocateur, £ 34,99 за 200ml edp, винаги е в дамската ми чанта, за да се освежи преди среща, както и спирала, и тонер за лице Dr Hauschka, 25,50 £, за събуждане на кожата ми.

Моята философия за навършване на 50 години

Вярвам, че възрастта трябва да се празнува. Има причина да имаме торти и партита на рождените си дни и аз се чувствам по същия начин, че всяка година остарявам. Не се опитвам да изглеждам или да се чувствам по-млад, прегръщам сега. Ако сте щастливи и здрави, останалото ще последва. Както ми каза Майкъл Кейн, стареенето е много по-добро от алтернативния вариант!

Регистрирайте се за Stella Daily - вашата седемдневна част от модата, красотата, храната, пътуванията, интериора и други от екипа на списание Stella