живот

Готови ли сте да проучите как растителната диета може да ви направи по-здрави? Присъединете се към нас за един от нашите Класове „Храна за живот“ пълен с рецепти, съвети и идеи за предотвратяване или обръщане на хронични заболявания. Основателят на Planted Platter, Deb Czech, е лицензиран инструктор Food For Life преподаване на редица уроци по готвене и хранене на растителна основа, разработени от медицинските специалисти и специалистите по хранене от Комитета по лекари във Вашингтон.

Серията Food for Life включва хранене и рецепти, които могат да помогнат за предотвратяване на свързани с диетата хронични заболявания като рак, сърдечни заболявания, диабет и затлъстяване. Проектирана от лекари, медицински сестри и регистрирани диетолози, Food for Life насърчава здравословното хранене въз основа на най-новите научни изследвания.

Всеки клас „Храна за живот“ включва:

  • Подробна информация за това как храните и хранителните вещества могат да насърчат или обезсърчат болестта
  • Видео сегменти от здравни специалисти, обясняващи защо растителното хранене има такова въздействие върху здравето
  • Лесни, вкусни и достъпни демонстрации на растителна основа
  • Основни съвети и техники за готвене, за да поставяте здравословни ястия в чинията си всеки ден
  • Подкрепяща обстановка, която насърчава участниците в класа да възстановят здравето си чрез избора си на храна

В допълнение към този уебсайт, Planted Platter обявява предстоящите класове „Храна за живот“ в социалните медии (Facebook, Twitter, Instagram) и чрез нашия електронен бюлетин, така че следвайте ни или се абонирайте, за да получавате новини за следващите ни дати от класа.

Planted Platter предлага и разнообразие от други класове за готвене на растителна основа, включително персонализирани поредици от една сесия или няколко класа за вашето работно място, клуб или група. Моля те попитайте тук.