Казаното „да ядете по-малко, да се движите повече“ не винаги е отчайващо полезно. Затлъстелите хора като цяло „гладуват“ в смисъл, че телата им не запазват хранителни ползи и плачат за препитание. Също така, много хора с наднормено тегло по ирония на съдбата не ядат достатъчно - или с качествени храни, или като цяло и телата им са преминали в режим на глад - „увийте всичко и го съхранявайте толкова мазнини, колкото е кризата“.

кинезиология

Моят подход с кинезиологията е да не се фокусирам само върху КАКВО се яде - макар че това, разбира се, е важно. Преброяването на калории, точки и мазнини се прогонват завинаги в моята програма, както и обезмасленото мляко! Трябва да установим кое е извън баланса и къде - емоционално, химически, структурно и електрически - в холистичния подход често е зашеметяващо за хората как балансирането на привидно несвързани елементи има въздействащ ефект другаде:

  • Емоционална

Език - „загуба на тегло“ - ако загубим нещо, инстинктът ни е да отидем и да го намерим отново ... ... оттук и йойо цикълът на отслабване и поставянето му отново

Фундаментални противоречиви мисли - например умът, който мисли „Иска ми се да съм слаб“, маймуна на рамо казва „никога няма да бъдеш тънък“, маймуна на друго рамо казва „добре си, какъвто си“. С кинезиологията имаме много техники за справяне с тези маймуни И за да установим дали подсъзнанието ви също ви саботира. Всички ние сме програмирани от детството да приемаме определени самоограничаващи се вярвания и с кинезиологията можем да намерим кои от тях държите и да пренапишем програмата.

Самочувствие - нежен поглед към това как се чувствате към себе си и как това влияе върху живота ви И от решаващо значение как мислите, че животът ви ще бъде различен, ако/когато сте вашето „идеално“ тегло или размер

Самоконтрол и мотивация - овластяващи техники и стратегии за справяне с изкушението

  • Химически

Шансовете са, че кръвната Ви захар се покачва и спада драстично - следователно може да жадувате за сладки неща през целия ден като бързо решение. Чрез тестване на мускулите трябва да оценим каква хранителна подкрепа е необходима за подпомагане на този процес. Няма нужда от догадки или взиране в рафтове, пълни с добавки, чудейки се какво да купите.

Хранителна чувствителност - понякога елиминирането само на няколко храни временно помага на тялото да се рестартира и това може да бъде изключително полезно

Справяне с объркване и противоречиви хранителни съвети - може да ви омръзне след години опити от различни диети и умът ви може просто да бъде напълно объркан с това, което трябва или не трябва да ядете. Ще ви помогна да определите какво обичате да ядете (не е задължително да бъде чистилище!) И да разсея няколко мита за мазнините. Ще обсъдя какво обичате да ядете и кога - т.е. сутрин ли сте или вечер, предпочитате ли да хапвате през целия ден или просто ядете 3 пъти, какво най-много обичате да ядете (протеини, въглехидрати, месо, зеленчуци) . Тогава ще бъдете оправомощени да правите свои собствени избори - ако ИСКАТЕ да ви кажат какво да ядете, мога да направя и това ....!

  • Структурно

Болката в тялото е много изтощителна и ако можем да се справим с лимфната конгестия, това често е много освобождаващо.

Също така мога да тествам дали има субклиничен енергиен баланс на щитовидната жлеза

Ще трябва да се упражнявате - няма фитнес зали, освен ако не искате. Лесни упражнения за освобождаване на лимфата и запушване

  • Електрически

Водата е много важна за тялото, така че ще тествам за ефектите от дехидратацията. Също така има вероятност Wi-Fi, Bluetooth и електромагнитният стрес да имат отрицателен ефект върху метаболизма ви, така че ще се опитам да коригирам всеки дисбаланс там.

Също така мога да балансирам чакри чрез рейки или кинезиология и отново, в комбинация с емоционална подкрепа, това може да бъде изключително полезно за мотивацията и силата на волята.

Редовните лечения са важни и ако бюджетът ви е ограничен, мога да обсъдя алтернативни по-кратки, по-редовни лечения, вместо дълги лечения, отдалечени твърде далеч.

Не мога да подчертая достатъчно, че кинезиологията е ХОЛИСТИЧНА модалност и следователно гледа на ЦЯЛИТЕ от вас. Никога няма да те претегля и ще те обезсърча и от това. Ще се радвам обаче на вашия успех в постигането на най-доброто, което можете да бъдете - и това се отразява на целия ви живот, а не само на това как изглеждате.

Ако сте готови да подобрите живота си, свържете се с мен: Linda Belcher, 07787 194337 - или изпратете имейл [имейл защитен] - или разгледайте уебсайта ми www.lindabelcherhealthcare.co.uk .

Клиника за допълнително здравеопазване - Брайтън и Хоув, Източен Съсекс

        • Систематичен кинезиолог y
        • Рефлексология
        • Задържани примитивни рефлекси
        • Подмладяване на лицето (индийски масаж на лицето)
        • Рейки
        • Холистичен шведски масаж
        • Бахови цветни есенции
        • Австралийски храстови есенции на Буш
        • Тестване на хранителната чувствителност
        • Чакра Балансиране
        • Здраве и здраве на работното място
        • Систематично кинезиологично обучение и семинари
        • Подмладяващи курсове за масаж на лице
        • Хранителна добавка

Естествено цялостно здравеопазване за ВСИЧКО семейство