Шоколадови парчета протеинови бисквитки
Споделянето е загриженост!
Тази публикация е спонсорирана от Ancient Nutrition и всички мнения са мои собствени, както винаги.
Тези меки и дъвчащи шоколадови парченца протеинови бисквитки са пълни с добри за вас съставки, но с вкус декадентен! В Ванилов протеин на растителна основа, ядково масло, чист кленов сироп и бадемово брашно правят тези палео и веган бисквитки също толкова здравословни, колкото и вкусни.
Приготвянето на шоколадови бисквитки НИКОГА не остарява. Дори след тестване на 3 или 4 партиди, обикновено съм готов за още.
Може би това е леко преувеличение! В Обикновено след 3 партиди бисквитки имам нужда от ден, за да се възстановя. В За щастие тези протеинови бисквитки с шоколадов парченце бяха вкусни след първата партида. В
С удоволствие изпекох секунда, за да потвърдя, че рецептата е на мястото си - и също така научих, че и те замръзват много добре! В
Какво ви е необходимо, за да приготвите палео бисквитки с шоколад на парчета шоколад
Базирах тази рецепта на моите дъвчащи палео + вегански бисквити с шоколадови чипове. В Вместо брашно от тапиока, използвах протеин от растителна основа Ancient Nutrition +, който придаде на бисквитките допълнителен вкус на ванилия и, разбира се, повишен протеин! В Ето какво ще ви трябва, за да подготвите бисквитките:
смляно ленено семе + вода (за лененото яйце)
- бланширано бадемово брашно
- Древен хранителен протеин Растителен протеин + ванилия В
- сода за хляб
- морска сол
- кокосово масло
- гладко ядково масло - бадемово, кашу или фъстъчено масло - колкото по-кремообразно, толкова по-добре
- чист кленов сироп
- екстракт от чиста ванилия
- нарязан тъмен шоколад или чипс от тъмен шоколад
Как да си направим протеинови бисквитки с шоколадови парчета
Пригответе първо лененото яйце - смесете 1 супена лъжица ленено брашно с 3 супени лъжици вода и го оставете да престои поне 10 минути, за да се сгъсти. В
Загрейте фурната си до 350 ° F и застелете голям лист за печене с хартия за печене. В
В купа за смесване комбинирайте бадемовото брашно, растителния протеин от древното хранене, содата за хляб и солта. В
В отделна голяма купа разбийте кокосовото масло, ядковото масло и кленовия сироп до гладка смес. В Разбъркайте лененото яйце, за да се смеси напълно, след което разбъркайте сухата смес във влажното. В Разбъркайте нарязания шоколад или шоколадов чипс.
Използвайте средна лъжичка за бисквитки, за да загребвате тестото върху тавата за печене на разстояние 1-2в. В „бисквитките“ няма да се разпространяват много. В Натиснете в средата с няколко допълнителни парченца шоколад. В Печете 10-11 минути или докато започнете да стават златисти по краищата. В
Оставете да изстине за 5-10 минути върху листа за печене, след това прехвърлете върху решетки, за да се охлади напълно. В Бисквитките ще станат дъвчащи и по-малко меки и ронливи, докато се охлаждат, те са в най-добрия случай, след като са напълно охладени! В
Съхранявайте в запечатан контейнер в хладилника до една седмица или ги замразявайте, за да се запазят по-дълго. Вкусни са още от хладилника!
За древните хранителни растителни протеини + В
Този растителен, без зърнени храни и палео приятелски протеин е идеален за добавяне към смутита, както и рецепти за печене като тези бисквитки! В Вкусът е вкусен и има кремообразна текстура, когато се добавя към напитки, смутита и други любими рецепти. Растителният протеин „The Ancient“ Nutrition ”също се предлага в два допълнителни вкуса - Бери и Шоколад.
Със седем органични семена като тиква, лен, чиа, коноп, слънчоглед, сача инчи и диня, тази протеинова основа е всичко друго, но не и обикновена. Тази смес е ободрена от органични растителни продукти, енергизиращи адаптогени и точното количество MCT. В В
- Кремообразен аромат на ванилия
- 15g протеин, 4g въглехидрати, 0g захар
- Направено от 7 суперсемена, плюс древни растителни растения
- Не-ГМО, палео-приятелски
- Добавете една лъжичка към смутито преди или след тренировка
- Добавете към любимите си рецепти. В Бисквитки, кифли, хляб, смоти.
- Добавете една лъжичка към 8 унции вода или любимата си топла или студена рецепта
Добре, готови ли сме да изпечем тези здравословни и вкусни бисквити, опаковани с протеини? Надявам се те да станат нов фаворит за вас - нека загряваме фурната и тръгваме!
- Шоколадови протеинови бисквитки (10g протеин на бисквитка!) - Fit Foodie Finds
- Dukan Diet Oat Bran Cookies, Chocolate Chip, 9
- Овесена каша от карфиол (веганска, палео, AIP, цяла 30) Здравословна от Марлоу
- Отлични източници на протеини за тези, които са на веганска диета Lifestyle News, The Indian Express
- Duncan Hines-Style Chocolate Cake Без глутен, веган