Тези EASY Keto Steak Roll-Ups са идеална възможност за всяка диета с ниско съдържание на въглехидрати. Сервирайте ги със салата, пюре от карфиол или спаначен крем с кето!
Тези Keto Steak Roll-Ups (наричани още Steak Pinwheels) са пълни с карамелизиран лук, синьо сирене и БЕКОН, можете ли да кажете YUM ?! Има милион и една опция за пълнене на пържоли, но тази комбинация определено е личен фаворит.
Други вкусни опции включват:
- печени червени чушки + печен чесън + спанак
- фета + спанак + антипасто микс
- прошуто + проволон + италиански билки
Имате ли друга идея? Оставете ги в коментарите по-долу!
Сега, погледнете снимките по-долу, за да видите стъпките, за да направите кето стек ролл-ъп
Ще започнете с флангова пържола, изравнете с чук за месо или да, вашият чугунен тиган! Нарежете го като книга, отгоре с гарнитури, навийте го, закрепете с шишчета, след това нарежете на рула.
След това ще ги накарате бързо да претърсят, след това да ги прехвърлите във фурната, за да завършат печенето. Сега е моментът да съберем някои страни.
Какво да сервирате с кето стек рол-ъп:
- Кето Крем със спанак
- Овъглена салата от зеле
- Салата с дресинг с горещ бекон
- Лесно масло от чесън Зелен боб
- Кето овъглени броколи
Мога ли да ги направя преди време?
Да! Можете да направите ролките преди време, просто съхранявайте суровите рула в контейнер с капак в хладилника до 2 дни. Когато сте готови за готвене, просто предварително загрейте фурната, претърсете ролките върху плота, след което ги прехвърлете във фурната.