Тази рецепта за запеканка с кето сирене Hashbrown (известна също като погребален картоф) е вкусна гарнитура с ниско съдържание на въглехидрати, която на вкус е МНОГО подобна на класическата рецепта, само без корнфлейкс или въглехидрати!
KETO СИРЕНИ КАСЕРОЛИ ЗА ХАШБРОН Да, тази рецепта е EPIC. От известно време искаме да създадем рецепта за запекани с хешбраун, тъй като и двете бяха едно от любимите ни растеж. Това, което ни задържаше, беше, че нямаме добра рецепта за стандартната сметана от пилешка супа, която се смесва в тази гювеч. ВЛЕЗЕТЕ, нашата Кето крем от пилешка супа Кето крем от пилешка супа рецепта! Вкусно е и лесно и толкова перфектно в този гювеч.
Топингът, който обикновено е натрошен корнфлейкс в традиционната версия, е кетофициран със счукани свински кори! Хрущенето е перфектно и обещавам, че няма да пропуснете корнфлейкс, дори малко.
А картофите? Е, очевидно картофите не са подходящи за кето, затова използвахме любимата ни подправка, ряпа! При тестването на рецептата не можахме да решим дали харесваме настъргана или нарязана на кубчета ряпа по-добре в този гювеч, така че в крайна сметка се озовахме на смес от двете. Най-доброто от двата свята със сигурност.
Нека да поговорим конкретно!
Какво има в запеканката Keto Cheesy Hashbrown?
- сметана
- кето крем от пилешка супа
- несолено масло
- морска сол + пипер
- лук на прах
- ряпа
- натрошено сирене чедър
- натрошени свински кори
Как да си направим кето сирене хешбърн гювеч
- Загрейте фурната до 350 ° градуса F.
- Комбинирайте заквасена сметана, сметана от пилешка супа, 6 супени лъжици разтопено масло, сол, черен пипер и сушен лук в 10-инчов или по-голям чугунен тиган.
- Добавете ряпата и натрошеното сирене към тигана, разбъркайте, за да се смеси.
- В малка купа смесете натрошените свински кори и останалите 4 супени лъжици разтопено масло. Поставете сместа от свинска кора върху горната част на ряпата.
- Прехвърлете във фурната и печете 45-55 минути, докато горната част стане златиста и ряпата омекне.
Защо се нарича още погребален картоф?
Гювечът Hashbrown е покрито ястие, което обикновено се сервира на обяди след погребението, не е чудесно име за гювеч, но сега знаете.
Как да съхранявате остатъци от хешбраун гювеч
В покрит съд в хладилник до 5 дни. Не, свинските кори не стават кашави, обещайте! За да загреете, можете да поставите гювеча в топла фурна или дори само част от две в микровълнова фурна.
Мога ли да използвам нормален съд за печене или гювеч?
Да, можеш! Уверете се, че е приблизително със същия размер като нашия 12-инчов чугунен тиган.
Каква е хранителната информация?
Както винаги, можете да намерите пълната хранителна разбивка, включително броя на въглехидратите (общо въглехидрати и нетни въглехидрати) в долната част на картата с рецепти. Можете да намерите размера на порцията/доходността в горната част на картата с рецепти. Винаги трябва да проверявате отново вашите специфични съставки, тъй като съставките на различните марки могат да имат различни стойности.
За да получите конкретен размер на порцията, ще искате да претеглите крайното ястие, след което да го разделите на броя на порциите. Не можем да предоставим тази информация, тъй като вашият стил на готвене ще се различава от нашия, както и от марковите съставки, които сте избрали да използвате.