patties

Тези лесни питки от кето сьомга правят страхотна вечеря сами, но са и вкусни за салати или се използват като бургер!

Така че, преди да говорим за тях Кето сьомга банички Имам наистина забавна/груба история, включваща банички със сьомга, която вместо това ще споделя с вас.

Когато бях в колежа, съквартирантът ми се върна от пролетната ваканция с охладител, пълен с екстри, които семейството му беше върнало заедно с него. Аз като любезен и внимателен съквартирант със скрити мотиви да спечеля част от лакомствата му помогнах да прибере всичко. Попаднах на червено покрития контейнер на Tupperware с нещо, което приличаше на бисквитки и избледняло острие отгоре, което изглеждаше така, сякаш пишеше „snickerdoodle“. Така че естествено го сложих на рафт в килера. Живеейки с още 3 момчета, скоро напълнихме килера с други хранителни предложения от пътуване до Sam’s Club, като големи пакети тортила чипс, сирене и лесно mac.

Ето къде става брутно. Помните ли „бисквитките“, които бяха поставени в задната част на килера веднага след пролетната ваканция? През август двама се преместихме на по-малко място. Докато почиствахме, попаднахме на червено покрития контейнер Tupperware. Изскочих горната част, за да хвърля плесенясалото съдържание в кошчето и миризмите, които обзеха ноздрите ми, бяха най-ужасните миризми, които можехме да си представим. Вземете най-лошата миризма, която някога сте усещали, и я умножете до 10. В рамките на минута всички в апартамента се задушаваха.

Познайте какво не бяха бисквитките на snickerdoodle? Да, червеният Tupperware съдържаше банички от сьомга.

Минаха поне десет минути, преди някой от нас да е готов да се върне в апартамента. Когато го направихме, миризмата все още беше гадна, както преди. Едва след два дни с отворени прозорци и около галон Febreeze, миризмата най-накрая изчезна напълно.


А сега за това, за което сте дошли. Нека да си поговорим за тази рецепта за пайове с кето сьомга.

Мога ли да замразя тези питки с кето сьомга?

Да! Ето какво бих направил. Поставете парче пергамент върху тиган и поставете суровите банички върху тавата. Замразете за 1-2 часа, след което прехвърлете в контейнер, безопасен за замразяване.

За да готвите от замразено, гответе с малко масло в тиган на умерен огън, докато покафенее от всяка страна и гответе.

Здравословна ли е сьомгата?

Може би една от най-здравословните храни, които можете да изберете, сьомгата е пълна с хранителни вещества и здравословни мастни киселини Омега 3.

Мога ли да използвам консервирана сьомга за тези кето питки със сьомга?

Да, можеш. Ако искате да улесните себе си, купете консервирана сьомга без кости и кожа. Знам, че на опаковката се казва, че можете да ядете малките костички, които имам в миналото, но не ми беше приятно, нито апетитно.

Ако използвате прясно приготвена сьомга, просто я сложете на малки парченца.

Каква е хранителната информация за тази рецепта с ниско съдържание на въглехидрати?

Както винаги, можете да намерите пълната хранителна разбивка, включително броя на въглехидратите (общо въглехидрати и нетни въглехидрати) в долната част на картата с рецепти. Можете да намерите размера на порцията/доходността в горната част на картата с рецепти. Винаги трябва да проверявате отново вашите специфични съставки, тъй като съставките на различните марки могат да имат различни стойности.

Кликнете върху връзките по-долу, за да прочетете повече за консервираната сьомга и защо трябва да я ядете.

Търсите още рецепти за кето сьомга? Вижте тези!