Често оставаме объркани от внезапно избухване на петна, концентрирани в една област на лицето. Свързано ли е с хормони? Пропуснах ли петте си на ден? Древното изкуство на картографиране на лица може да ви помогне да идентифицирате причината за вашите дефекти, като разделите лицето на няколко части като челото, брадичката и носа и разбирането на различните „зони“.
Професионалният кожен терапевт Dermalogica използва Face Mapping, за да идентифицира проблемите на кожата от пробивна активност до линии, пигментация и дехидратация. След това тези зони се анализират въз основа на прозрение от китайската диагноза на лицето, основаващо се на убеждението, че кожата осигурява външен поглед във вътрешното здраве на тялото. По-долу има представа за това, което някои от притесненията ви за грижа за кожата биха могли да ви кажат за вашето здраве.
Всяка област отразява различна част от вашето вътрешно здраве, така че какво точно означават пъпките на определени зони? ЗДРАВЕЙТЕ! ще ви отведе зад карта на лицевото място ...
Петна на челото ви
Общи условия: Задръстване под повърхността на кожата или по линията на косата и веждите, пробиви, дехидратация и хоризонтални линии.
Съображения: Неправилно отстраняване на продукти за коса или грим, лоша хигиена при премахване на космите от веждите, използване на комедогенни или дразнещи съставки.
Връзка за китайска диагноза: Прием на вода или лошо храносмилане.
Петна около очите
Общи условия: Милия, фини линии, тъмни кръгове, подпухналост, сенсибилизация.
Съображения: Комедогенни съставки в средствата за грим или грим.
Връзка за китайска диагноза: Алергии, прием на вода, хранителни навици, липса на сън, стрес.
Петна по носа и/или между очите
Общи условия: Задръстване и комедони, пробиви, зачервяване, лющене, вертикални линии (бразди) и разширени капиляри.
Съображения: Излишък от масло, дехидратация, лоши техники на екстракция, комедогенни съставки в грима.
Връзка за китайска диагноза: Интензивен прием на богати храни, непоносимост към лактоза, липса на зеленина, ядене късно вечер.
Петна по бузите
Общи условия: Сенсибилизация и горещи точки, пробиви, милиуми, вертикални линии и хиперпигментация.
Съображения: Алергии и проблеми със синусите, комедогенни съставки в грима, неправилна телефонна хигиена, увреждане от слънцето.
Връзка за китайска диагноза: Замърсяване/среда на живот, тютюнопушене или астма, дихателен стрес от кашлица, настинка или пушене.
Петна по брадичката или около устата
Общи условия: Подводни задръствания, пробиви, комедони, пигментация или увеличен растеж на косата в горната част на устната.
Съображения: Неправилно почистване, комедогенен грим, пушене, подпиране на брадичката под ръка, пигментация и растеж на косата от бременността.
Връзка за китайска диагноза: Хранителни алергии, хранителни навици.
Петна по врата и/или долната челюст
Общи условия: Пробиви, сенсибилизация, пигментация, признаци на стареене.
Съображения: Увреждане от слънцето и/или фоточувствителност към аромати.
Връзка за китайска диагноза: Нива на висок стрес, хормонални съображения.
Какво бихте могли да опитате
Ексфолиантът на прах, използван ежедневно под душа, внимателно ще премахне тъпите кожни клетки, оставяйки кожата гладка и ярка. Изсипете количество лешник в дланите, добавете вода и масажирайте добре върху лицето и шията. Един от тези Daily Microfoliant се продава на всеки 45 секунди в световен мащаб.
Daily Microfoliant, £ 45.90, изглежда фантастично
ПАЗАРУВАЙ СЕГА
Сега погледнете това изображение и проучете още повече какво означават вашите петна
Зони 1 и 3: Храносмилателната система
Шоколадът и петна са синонимна комбинация, но като цяло високите количества мазнини във вашата диета могат да ви накарат да избухнете през челото си. Прочистете диетата си с богат на антиоксиданти зелен чай и увеличете приема на вода, за да изчистите тази зона.
Зона 2: Черен дроб
Твърди се, че алкохолът и млечните продукти са основните причини за появата на петна в тази област, както и реакциите на хранителни алергии. Консултирайте се първо с Вашия лекар, ако се притеснявате от непоносимост, но в противен случай.
Зони 4, 6, 8 и 10: Бъбреци
Петна близо до ухото ви и дори тъмни кръгове около очите могат да бъдат причинени от дехидратация. Уверете се, че сте добре хидратирани през целия ден, като пиете поне осем чаши вода на ден и избягвайте кафе, чай и сол, когато е възможно.
Зона 7: Сърце
Тази област е пълна с разширени пори, така че се уверете, че вашите четки за грим и всичко, което доближите до лицето си, се поддържат чисти. Опитайте се да намалите високото кръвно налягане за вътрешно решение за изчистване на петна в тази област. Заменете „лошите“ мазнини с повече плодове, зеленчуци, ядки и богата на омега риба и се консултирайте с Вашия лекар, ако имате допълнителни проблеми, свързани със сърцето.
Зони 5 и 9: Дихателна система
Ако сте пушач, може да откриете, че сте по-склонни към акне по върховете на бузите. Въпреки това, както повечето хора, увеличаването на излагането ви на чист въздух с дълги и редовни разходки може да направи чудеса за тена ви.
Зона 11 и 13: Хормони
За много жени тази зона е ключов показател за стрес и хормонален дисбаланс, особено около определен период от месеца. Макар че има малко какво да се направи, което може да предотврати тези промени, яденето на чиста храна с много упражнения ще донесе повече полза, отколкото вред за тена ви.
Зона 12: Стомах
Ако вашата диета е натоварена с богати и тежки храни, помислете за детоксикация или добавяне на повече фибри към вашата диета и упражнения в рутината, за да помогнете с храносмилането.
14: Болест
Петната тук могат да показват, че тялото ви се опитва да се бори с бактериите. Спокойно, ако започнете да се чувствате зле и пиете много вода, за да дадете на тялото си малко време да се отпусне.
Какво причинява петна по челото?
Петната по челото ви може да са индикация за възпаление на червата, което може да доведе до изкривяване на хормоните. "Когато сте възпалени, това увеличава производството на масло в космения фоликул. Бактериите, вирусите и гъбите влизат в контакт с кожата ни 24/7 и пируват с масло", дерматолог Д-р Джулия Т. Хънтър обясни на ЗДРАВЕЙТЕ!. "Косата отвежда микробите надолу в стеснения, удебелен от възпаление фоликул, което води до петнисто чело с петна и пълни с гной такива."
Какво причинява петна по бузите?
Подобно на петна по челото, възпалението на червата може също да причини огнища по бузите и отстрани на лицето ви.
Какво причинява петна по гърба?
„Акнето на гърба и/или гърдите е възпалено на надбъбречните жлези и това може да бъде вторично за дълготрайно възпаление на червата, висока или голяма чувствителност към стрес, нерешени емоционални проблеми/травми“, каза д-р Хънтър. "Също така сте алергични към това, за което жадувате и което може значително да допринесе за проблеми с червата и дефекти."
Как да се отървете от петна?
Холистичният подход ще се справи с основната причина за появата на петна и ще доведе до по-чиста кожа. Д-р Хънтър препоръчва „промени в здравословния начин на живот, диетичен план и цялостно външно лечение, както и вътрешни за борба с проблемите с акнето“. Дерматологът пусна своя собствена Кожна терапия линия от нетоксични и невъзпалителни продукти, които „се състоят от AM/PM протоколи и добавки и нискодозирана биоидентична хормонална поддръжка, за да се изчистят пробивите и да се предотврати появата на нови“.
Храни, които трябва да се избягват за чиста кожа
"За чиста кожа и цялостно здраве и красота, някои храни трябва да се избягват, доколкото е възможно, с подход" всичко в умерени количества ". Сладките лакомства не са полезни за вашето здраве и кожа, но за да задоволят сладките ви зъби, алтернативата за ядене е тъмен, тъмен шоколад (колкото по-висок е% какао, толкова по-добре - поне 70%). "
Храни за ядене за чиста кожа
"Яжте зелено, зелено и повече зелено! Яжте храни възможно най-близо до природата, както за да подобрите външния си вид, така и да се чувствате здрави. Яжте червено месо, не повече от веднъж седмично, и се наслаждавайте на постни протеини като пуйка, дива риба (не отглеждани във ферми, защото нямат същите хранителни вещества), черен боб, червен боб, див или кафяв ориз (не бял) и ядки. Храните, които ви поддържат млади, са същите като тези, които ви поддържат здрави: цели храни, с възможно най-малко обработка. "
Изборът на HELLO! Е редакционен и независимо избран - ние предлагаме само елементи, които нашите редактори обичат и одобряват. ЗДРАВЕЙТЕ! може да събере дял от продажбите или друго обезщетение от връзките на тази страница. За да разберете повече, посетете нашата страница с често задавани въпроси.