Карл Стефанович е в осмата седмица от 10-седмичното си предизвикателство за отслабване, което си е поставил.

спря

Но дори и при достигане на наградата, водещият на предаването Today разкри, че е спрял да спортува просто защото натовареният му живот като баща на новородената дъщеря Харпър Мей е спрял напредъка му.

„Commando, [с] новороденото, което имам у дома, моментът е подходящ да започна да изтласквам нещата от ежедневния репертоар на упражненията.“

Харесвайте това, което виждате? Регистрирайте се в нашия бюлетин bodyandsoul.com.au за повече истории като тази.

Тогава командос предложи Карл да се опита да се съсредоточи върху „случайни упражнения“, ако се мъчи да намери време за тренировка между задълженията на татко.

Експертът по фитнес демонстрира как Карл може да включи клякания и скокове в ежедневните си задължения по време на пране и прахосмукачка.

Карл остана без дъх след изпробване на упражненията и беше впечатлен от това колко ефективни бяха тренировките.

"Това е добре за квадроциклите", възкликна той.

Карл се ангажира да отслабне с 10 кг за 10 седмици в шоуто Today, след като наклони везните на 105 kg.

Миналият месец телевизионният водещ разкри, че след първите пет седмици на предизвикателството е отишъл за първото си претегляне и вече е отслабнал с 5 кг. Това го мотивира да увеличи първоначалната си цел за отслабване и да загуби общо 15 кг, за да достигне 90 кг.

„Започнах с 105 кг, най-тежкото, което някога съм бил, и беше невероятно неудобно“, каза Карл, говорейки с експерта по затлъстяването д-р Ник Фулър.

„Бих искал да сваля до 90 кг в края на всичко това. Не мислите, че това е важно, но за мен това е голямо психологическо нещо. "

Остават само две седмици до последното му претегляне, няма да мине много време, докато Карл разбере дали е постигнал тази цел или не. Но независимо от резултата, той се справя чудесно с жонглирането с работата и живота като нов баща, защото всички знаем, че не е лесно!

ЗАБЕЛЕЖКА ЗА СЪОТВЕТНАТА РЕКЛАМА: Ние събираме информация за съдържанието (включително реклами), което използвате в този сайт и го използваме, за да направим както рекламата, така и съдържанието по-подходящи за вас в нашата мрежа и други сайтове. Разберете повече за нашата политика и вашите избори, включително как да се откажете.

bodyandsoul.com.au може да получи партньорска комисионна, ако купувате чрез нашите връзки. Научете повече