Хранителна информация

Калории в Турция/Шунка - Деликатесна пуйка и шунка - 2 филийки

* Процентът дневни стойности се основава на диета с 2000 калории. Дневните ви стойности могат да бъдат по-високи или по-ниски в зависимост от вашите нужди от калории.
Докладвайте, че съдържа лична информация

шунка

Някои от тези храни са въведени от потребители и са обект на грешка.

Информация за калории, подадена от друг потребител Съвпадение: Турция шунка

Хранителна информация

  • Количество на порция
  • Калории 33.5
  • Общо мазнини 1,1 g
  • Наситени мазнини 0,3 g
  • Полиненаситени мазнини 0,2 g
  • Мононенаситени мазнини 0,4 g
  • Холестерол 18,1 mg
  • Натрий 257,7 mg
  • Калий 71,7 mg
  • Общо въглехидрати 0,9 g
  • Диетични фибри 0,0 g
  • Захари 0,3 g
  • Протеин 4.6 g
  • Витамин А 0,3%
  • Витамин B-12 3,8%
  • Витамин B-6 0,9%
  • Витамин С 0,0%
  • Витамин D 0,0%
  • Витамин Е 0,0%
  • Калций 0,2%
  • Мед 0.0%
  • Фолиева киселина 0,0%
  • Желязо 1,6%
  • Магнезий 1,1%
  • Манган 0,0%
  • Ниацин 5.8%
  • Пантотенова киселина 0,0%
  • Фосфор 8,2%
  • Рибофлавин 4,5%
  • Селен 15,5%
  • Тиамин 4.3%
  • Цинк 4.0%

Хранителна информация

  • Количество на порция
  • Калории 35.7
  • Общо мазнини 1,4 g
  • Наситени мазнини 0,4 g
  • Полиненаситени мазнини 0,4 g
  • Мононенаситени мазнини 0,5 g
  • Холестерол 20,4 mg
  • Натрий 315,8 mg
  • Калий 81,4 mg
  • Общо въглехидрати 0,6 g
  • Диетични фибри 0,1 g
  • Захари 0,4 g
  • Протеин 5.0 g
  • Витамин А 0,1%
  • Витамин B-12 1,1%
  • Витамин B-6 3.0%
  • Витамин С 0,0%
  • Витамин D 0,0%
  • Витамин Е 0,9%
  • Калций 0,2%
  • Мед 3,5%
  • Фолиева киселина 0,5%
  • Желязо 3.7%
  • Магнезий 1,6%
  • Манган 0,3%
  • Ниацин 3,0%
  • Пантотенова киселина 2,1%
  • Фосфор 8,3%
  • Рибофлавин 2,5%
  • Селен 13,0%
  • Тиамин 0,6%
  • Цинк 4.9%

Хранителна информация

  • Количество на порция
  • Калории 31.6
  • Общо мазнини 1,1 g
  • Наситени мазнини 0,3 g
  • Полиненаситени мазнини 0,2 g
  • Мононенаситени мазнини 0.3 g
  • Холестерол 18,8 mg
  • Натрий 315,6 mg
  • Калий 81,2 mg
  • Общо въглехидрати 0,3 g
  • Диетични фибри 0,0 g
  • Захари 0,3 g
  • Протеин 5.1 g
  • Витамин А 0,0%
  • Витамин B-12 0,0%
  • Витамин B-6 0,0%
  • Витамин С 0,0%
  • Витамин D 0,0%
  • Витамин Е 0,0%
  • Калций 0,1%
  • Мед 3,5%
  • Фолиева киселина 0,0%
  • Желязо 2.0%
  • Магнезий 1,5%
  • Манган 0,0%
  • Ниацин 0,0%
  • Пантотенова киселина 0,0%
  • Фосфор 8,2%
  • Рибофлавин 0,0%
  • Селен 0,0%
  • Тиамин 0,0%
  • Цинк 4.8%

Хранителна информация

  • Количество на порция
  • Калории 178.2
  • Общо мазнини 10,7 g
  • Наситени мазнини 5,5 g
  • Полиненаситени мазнини 1,0 g
  • Мононенаситени мазнини 3.4 g
  • Холестерол 93,5 mg
  • Натрий 495,5 mg
  • Калий 267,3 mg
  • Общо въглехидрати 3,2 g
  • Диетични фибри 0,0 g
  • Захари 0,0 g
  • Протеини 17,3 g
  • Витамин А 14,0%
  • Витамин B-12 9,4%
  • Витамин B-6 14,1%
  • Витамин С 18,1%
  • Витамин D 0,0%
  • Витамин Е 0,0%
  • Калций 15,6%
  • Мед 5,5%
  • Фолиева киселина 16,8%
  • Желязо 7,2%
  • Магнезий 8,2%
  • Манган 12,0%
  • Ниацин 19,9%
  • Пантотенова киселина 6,1%
  • Фосфор 26,7%
  • Рибофлавин 15,3%
  • Селен 35,1%
  • Тиамин 17,4%
  • Цинк 13,9%

Хранителна информация

  • Количество на порция
  • Калории 322.0
  • Общо мазнини 11,0 g
  • Наситени мазнини 6,0 g
  • Полиненаситени мазнини 0,0 g
  • Мононенаситени мазнини 0,0 g
  • Холестерол 100,0 mg
  • Натрий 1 706,0 mg
  • Калий 0,0 mg
  • Общо въглехидрати 12,0 g
  • Диетични фибри 4,0 g
  • Захари 6,0 g
  • Протеин 43,0 g
  • Витамин А 28,0%
  • Витамин B-12 0,0%
  • Витамин B-6 0,0%
  • Витамин С 35,0%
  • Витамин D 0,0%
  • Витамин Е 0,0%
  • Калций 21,0%
  • Мед 0.0%
  • Фолиева киселина 0,0%
  • Желязо 17,0%
  • Магнезий 0,0%
  • Манган 0,0%
  • Ниацин 0,0%
  • Пантотенова киселина 0,0%
  • Фосфор 0,0%
  • Рибофлавин 0,0%
  • Селен 0,0%
  • Тиамин 0,0%
  • Цинк 0,0%

Хранителна информация

  • Количество на порция
  • Калории 10.0
  • Общо мазнини 0,1 g
  • Наситени мазнини 0,0 g
  • Полиненаситени мазнини 0,0 g
  • Мононенаситени мазнини 0,0 g
  • Холестерол 4,0 mg
  • Натрий 100,0 mg
  • Калий 0,0 mg
  • Общо въглехидрати 0,5 g
  • Диетични фибри 0,0 g
  • Захари 0,0 g
  • Протеин 1,9 g
  • Витамин А 0,0%
  • Витамин B-12 0,0%
  • Витамин B-6 0,0%
  • Витамин С 0,0%
  • Витамин D 0,0%
  • Витамин Е 0,0%
  • Калций 0,0%
  • Мед 0.0%
  • Фолиева киселина 0,0%
  • Желязо 0,0%
  • Магнезий 0,0%
  • Манган 0,0%
  • Ниацин 0,0%
  • Пантотенова киселина 0,0%
  • Фосфор 0,0%
  • Рибофлавин 0,0%
  • Селен 0,0%
  • Тиамин 0,0%
  • Цинк 0,0%

Хранителна информация

  • Количество на порция
  • Калории 1.2
  • Общо мазнини 0,0 g
  • Наситени мазнини 0,0 g
  • Полиненаситени мазнини 0,0 g
  • Мононенаситени мазнини 0,0 g
  • Холестерол 0,5 mg
  • Натрий 10,5 mg
  • Калий 0,0 mg
  • Общо въглехидрати 0,1 g
  • Диетични фибри 0,0 g
  • Захари 0,1 g
  • Протеин 0,2 g
  • Витамин А 0,0%
  • Витамин B-12 0,0%
  • Витамин B-6 0,0%
  • Витамин С 0,0%
  • Витамин D 0,0%
  • Витамин Е 0,0%
  • Калций 0,0%
  • Мед 0.0%
  • Фолиева киселина 0,0%
  • Желязо 0,0%
  • Магнезий 0,0%
  • Манган 0,0%
  • Ниацин 0,0%
  • Пантотенова киселина 0,0%
  • Фосфор 0,0%
  • Рибофлавин 0,0%
  • Селен 0,0%
  • Тиамин 0,0%
  • Цинк 0,0%

Хранителна информация

  • Количество на порция
  • Калории 30.0
  • Общо мазнини 1,5 g
  • Наситени мазнини 0,5 g
  • Полиненаситени мазнини 0,0 g
  • Мононенаситени мазнини 0,0 g
  • Холестерол 20,0 mg
  • Натрий 300,0 mg
  • Калий 0,0 mg
  • Общо въглехидрати 0,5 g
  • Диетични фибри 0,0 g
  • Захари 0,0 g
  • Протеин 4,5 g
  • Витамин А 0,0%
  • Витамин B-12 0,0%
  • Витамин B-6 0,0%
  • Витамин С 1,0%
  • Витамин D 0,0%
  • Витамин Е 0,0%
  • Калций 0,0%
  • Мед 0.0%
  • Фолиева киселина 0,0%
  • Желязо 2.0%
  • Магнезий 0,0%
  • Манган 0,0%
  • Ниацин 0,0%
  • Пантотенова киселина 0,0%
  • Фосфор 0,0%
  • Рибофлавин 0,0%
  • Селен 0,0%
  • Тиамин 0,0%
  • Цинк 0,0%

Хранителна информация

  • Количество на порция
  • Калории 190.0
  • Общо мазнини 0,0 g
  • Наситени мазнини 0,0 g
  • Полиненаситени мазнини 0,0 g
  • Мононенаситени мазнини 0,0 g
  • Холестерол 0,0 mg
  • Натрий 0,0 mg
  • Калий 0,0 mg
  • Общо въглехидрати 0,0 g
  • Диетични фибри 0,0 g
  • Захари 0,0 g
  • Протеин 0,0 g
  • Витамин А 0,0%
  • Витамин B-12 0,0%
  • Витамин B-6 0,0%
  • Витамин С 0,0%
  • Витамин D 0,0%
  • Витамин Е 0,0%
  • Калций 0,0%
  • Мед 0.0%
  • Фолиева киселина 0,0%
  • Желязо 0,0%
  • Магнезий 0,0%
  • Манган 0,0%
  • Ниацин 0,0%
  • Пантотенова киселина 0,0%
  • Фосфор 0,0%
  • Рибофлавин 0,0%
  • Селен 0,0%
  • Тиамин 0,0%
  • Цинк 0,0%

Други търсения:

  • Калории, мазнини, протеини, фибри и въглехидрати в Турция Хамбургер
  • Калории, мазнини, протеини, фибри и въглехидрати в шунка от Луис Рич Турция
  • Калории, мазнини, протеини, фибри и въглехидрати в Butterball Turkey Ham
  • Калории, мазнини, протеини, фибри и въглехидрати в метро Турция шунка
  • Калории, мазнини, протеини, фибри и въглехидрати в шунка Jennieo Turkey
  • Евтин здравословен план за хранене от 2000 калории

Информация за специфичните за съставките калории от нашите рецепти:

Популярни изгорени калории:

SparkPeople, SparkCoach, SparkPages, SparkPoints, SparkDiet, SparkAmerica, SparkRecipes, DailySpark и други марки са търговски марки на SparkPeople, Inc. Всички права запазени.
Никоя част от този уебсайт не може да се използва без разрешението на SparkPeople или неговите упълномощени филиали.
SPARKPEOPLE е регистрирана търговска марка на SparkPeople, Inc. в САЩ, Европейския съюз, Канада и Австралия. Всички права запазени.

ЗАБЕЛЕЖКА: Общи условия и Политика за поверителност, последно актуализирани на 25 октомври 2013 г.