Хранителна информация
Калории в аспержи, пресни
* Процентът дневни стойности се основава на диета с 2000 калории. Дневните ви стойности могат да бъдат по-високи или по-ниски в зависимост от вашите нужди от калории.
Докладвайте, че съдържа лична информация
Някои от тези храни са въведени от потребители и са обект на грешка.
Информация за калории, подадена от друг потребител Съвпадение: Аспержи
Хранителна информация
- Количество на порция
- Калории 15.0
- Общо мазнини 0,1 g
- Наситени мазнини 0,0 g
- Полиненаситени мазнини 0,0 g
- Мононенаситени мазнини 0,0 g
- Холестерол 0,0 mg
- Натрий 2,0 mg
- Калий 0,0 mg
- Общо въглехидрати 3,0 g
- Диетични фибри 2,0 g
- Захари 1,0 g
- Протеин 2,0 g
- Витамин А 6,0%
- Витамин B-12 0,0%
- Витамин B-6 0,0%
- Витамин С 8,0%
- Витамин D 0,0%
- Витамин Е 0,0%
- Калций 2.0%
- Мед 0.0%
- Фолиева киселина 0,0%
- Желязо 15,0%
- Магнезий 0,0%
- Манган 0,0%
- Ниацин 0,0%
- Пантотенова киселина 0,0%
- Фосфор 0,0%
- Рибофлавин 0,0%
- Селен 0,0%
- Тиамин 0,0%
- Цинк 0,0%
Хранителна информация
- Количество на порция
- Калории 0.2
- Общо мазнини 0,0 g
- Наситени мазнини 0,0 g
- Полиненаситени мазнини 0,0 g
- Мононенаситени мазнини 0,0 g
- Холестерол 0,0 mg
- Натрий 0,9 mg
- Калий 0,0 mg
- Общо въглехидрати 0,0 g
- Диетични фибри 0,0 g
- Захари 0,0 g
- Протеин 0,0 g
- Витамин А 0,1%
- Витамин B-12 0,0%
- Витамин B-6 0,0%
- Витамин С 0,1%
- Витамин D 0,0%
- Витамин Е 0,0%
- Калций 0,0%
- Мед 0.0%
- Фолиева киселина 0,0%
- Желязо 0,0%
- Магнезий 0,0%
- Манган 0,0%
- Ниацин 0,0%
- Пантотенова киселина 0,0%
- Фосфор 0,0%
- Рибофлавин 0,0%
- Селен 0,0%
- Тиамин 0,0%
- Цинк 0,0%
Хранителна информация
- Количество на порция
- Калории 30.0
- Общо мазнини 1,5 g
- Наситени мазнини 0,6 g
- Полиненаситени мазнини 0,0 g
- Мононенаситени мазнини 0,0 g
- Холестерол 3,0 mg
- Натрий 200,0 mg
- Калий 0,0 mg
- Общо въглехидрати 2,7 g
- Диетични фибри 1,3 g
- Захари 0,0 g
- Протеин 2,5 g
- Витамин А 0,0%
- Витамин B-12 0,0%
- Витамин B-6 0,0%
- Витамин С 0,0%
- Витамин D 0,0%
- Витамин Е 0,0%
- Калций 0,0%
- Мед 0.0%
- Фолиева киселина 0,0%
- Желязо 0,0%
- Магнезий 0,0%
- Манган 0,0%
- Ниацин 0,0%
- Пантотенова киселина 0,0%
- Фосфор 0,0%
- Рибофлавин 0,0%
- Селен 0,0%
- Тиамин 0,0%
- Цинк 0,0%
Хранителна информация
- Количество на порция
- Калории 0.2
- Общо мазнини 0,0 g
- Наситени мазнини 0,0 g
- Полиненаситени мазнини 0,0 g
- Мононенаситени мазнини 0,0 g
- Холестерол 0,0 mg
- Натрий 3,4 mg
- Калий 0,0 mg
- Общо въглехидрати 0,0 g
- Диетични фибри 0,0 g
- Захари 0,0 g
- Протеин 0,0 g
- Витамин А 0,0%
- Витамин B-12 0,0%
- Витамин B-6 0,0%
- Витамин С 0,1%
- Витамин D 0,0%
- Витамин Е 0,0%
- Калций 0,0%
- Мед 0.0%
- Фолиева киселина 0,0%
- Желязо 0,0%
- Магнезий 0,0%
- Манган 0,0%
- Ниацин 0,0%
- Пантотенова киселина 0,0%
- Фосфор 0,0%
- Рибофлавин 0,0%
- Селен 0,0%
- Тиамин 0,0%
- Цинк 0,0%
Хранителна информация
- Количество на порция
- Калории 66.7
- Общо мазнини 0,0 g
- Наситени мазнини 0,0 g
- Полиненаситени мазнини 0,0 g
- Мононенаситени мазнини 0,0 g
- Холестерол 0,0 mg
- Натрий 20,0 mg
- Калий 0,0 mg
- Общо въглехидрати 13,3 g
- Диетични фибри 1,3 g
- Захари 5,3 g
- Протеин 2.7 g
- Витамин А 26,7%
- Витамин B-12 0,0%
- Витамин B-6 0,0%
- Витамин С 13,3%
- Витамин D 0,0%
- Витамин Е 0,0%
- Калций 2.7%
- Мед 0.0%
- Фолиева киселина 0,0%
- Желязо 2,7%
- Магнезий 0,0%
- Манган 0,0%
- Ниацин 0,0%
- Пантотенова киселина 0,0%
- Фосфор 0,0%
- Рибофлавин 0,0%
- Селен 0,0%
- Тиамин 0,0%
- Цинк 0,0%
Хранителна информация
- Количество на порция
- Калории 289.0
- Общо мазнини 8,0 g
- Наситени мазнини 4.2 g
- Полиненаситени мазнини 0,8 g
- Мононенаситени мазнини 2.0 g
- Холестерол 114,0 mg
- Натрий 648,0 mg
- Калий 0,0 mg
- Общо въглехидрати 10,5 g
- Диетични фибри 2,8 g
- Захари 0,0 g
- Протеин 43,0 g
- Витамин А 0,0%
- Витамин B-12 0,0%
- Витамин B-6 0,0%
- Витамин С 0,0%
- Витамин D 0,0%
- Витамин Е 0,0%
- Калций 0,0%
- Мед 0.0%
- Фолиева киселина 0,0%
- Желязо 0,0%
- Магнезий 0,0%
- Манган 0,0%
- Ниацин 0,0%
- Пантотенова киселина 0,0%
- Фосфор 0,0%
- Рибофлавин 0,0%
- Селен 0,0%
- Тиамин 0,0%
- Цинк 0,0%
Хранителна информация
- Количество на порция
- Калории 289,5
- Общо мазнини 10,9 g
- Наситени мазнини 1,5 g
- Полиненаситени мазнини 1,2 g
- Мононенаситени мазнини 7,6 g
- Холестерол 0,0 mg
- Натрий 710,2 mg
- Калий 752,3 mg
- Общо въглехидрати 35,1 g
- Диетични фибри 12,9 g
- Захари 2,2 g
- Протеин 15,3 g
- Витамин А 11,6%
- Витамин B-12 0,2%
- Витамин B-6 17,9%
- Витамин С 12,9%
- Витамин D 6,7%
- Витамин Е 10,6%
- Калций 3.8%
- Мед 27,3%
- Фолиева киселина 79,3%
- Желязо 31,9%
- Магнезий 15,7%
- Манган 42,5%
- Ниацин 16,6%
- Пантотенова киселина 15,4%
- Фосфор 31,7%
- Рибофлавин 17,5%
- Селен 11,6%
- Тиамин 22,1%
- Цинк 14,9%
Хранителна информация
- Количество на порция
- Калории 63.0
- Общо мазнини 0,0 g
- Наситени мазнини 0,0 g
- Полиненаситени мазнини 0,0 g
- Мононенаситени мазнини 0,0 g
- Холестерол 0,0 mg
- Натрий 0,0 mg
- Калий 0,0 mg
- Общо въглехидрати 0,0 g
- Диетични фибри 0,0 g
- Захари 0,0 g
- Протеин 0,0 g
- Витамин А 0,0%
- Витамин B-12 0,0%
- Витамин B-6 0,0%
- Витамин С 0,0%
- Витамин D 0,0%
- Витамин Е 0,0%
- Калций 0,0%
- Мед 0.0%
- Фолиева киселина 0,0%
- Желязо 0,0%
- Магнезий 0,0%
- Манган 0,0%
- Ниацин 0,0%
- Пантотенова киселина 0,0%
- Фосфор 0,0%
- Рибофлавин 0,0%
- Селен 0,0%
- Тиамин 0,0%
- Цинк 0,0%
Хранителна информация
- Количество на порция
- Калории 0.2
- Общо мазнини 0,0 g
- Наситени мазнини 0,0 g
- Полиненаситени мазнини 0,0 g
- Мононенаситени мазнини 0,0 g
- Холестерол 0,0 mg
- Натрий 0,0 mg
- Калий 0,0 mg
- Общо въглехидрати 0,0 g
- Диетични фибри 0,0 g
- Захари 0,0 g
- Протеин 0,0 g
- Витамин А 0,1%
- Витамин B-12 0,0%
- Витамин B-6 0,0%
- Витамин С 0,1%
- Витамин D 0,0%
- Витамин Е 0,0%
- Калций 0,0%
- Мед 0.0%
- Фолиева киселина 0,0%
- Желязо 0,2%
- Магнезий 0,0%
- Манган 0,0%
- Ниацин 0,0%
- Пантотенова киселина 0,0%
- Фосфор 0,0%
- Рибофлавин 0,0%
- Селен 0,0%
- Тиамин 0,0%
- Цинк 0,0%
Други търсения:
- Калории, мазнини, протеини, фибри и въглехидрати в аспержи в консерва
- Калории, мазнини, протеини, фибри и въглехидрати в замразени аспержи
- Калории, мазнини, протеини, фибри и въглехидрати в крем от супа от аспержи
- Калории, мазнини, протеини, фибри и въглехидрати в приготвени аспержи
- Калории, мазнини, протеини, фибри и въглехидрати в аспержи на пара
- План за вегетарианско хранене от 1800 калории
Информация за специфичните за съставките калории от нашите рецепти:
Популярни изгорени калории:
SparkPeople, SparkCoach, SparkPages, SparkPoints, SparkDiet, SparkAmerica, SparkRecipes, DailySpark и други марки са търговски марки на SparkPeople, Inc. Всички права запазени.
Никоя част от този уебсайт не може да се използва без разрешението на SparkPeople или неговите упълномощени филиали.
SPARKPEOPLE е регистрирана търговска марка на SparkPeople, Inc. в САЩ, Европейския съюз, Канада и Австралия. Всички права запазени.
ЗАБЕЛЕЖКА: Общи условия и Политика за поверителност, последно актуализирани на 25 октомври 2013 г.
- Калории в автентичен украински борш - калории, мазнини, въглехидрати, фибри и протеини Info SparkRecipes
- Калории в бисквити - калории, мазнини, въглехидрати, фибри и протеини Info SparkPeople
- Калории в паста Barilla - калории, мазнини, въглехидрати, фибри и протеини Info SparkPeople
- Калории в консервирани домати - информация за калории, мазнини, въглехидрати, фибри и протеини SparkPeople
- Калории в консервирана царевица - информация за калории, мазнини, въглехидрати, фибри и протеини SparkPeople