Ако сте изпитвали киселинен рефлукс, киселини в стомаха и оригване, дори гадене или болка в гърдите, може да имате хиатална херния. Състоянието е изключително често, често остава недиагностицирано и нелекувано в продължение на години. Тъй като сте до голяма степен безсимптомни, може никога да не разберете, че имате такъв, освен ако Вашият лекар не го открие, докато проверява за друго състояние.

какво

Ако обаче изпитвате симптоми, които не се облекчават от лекарства без рецепта, може да е време да се консултирате с лекар, за да видите дали имате хиатална херния.

Хиаталната херния възниква, когато част от стомаха се изтласква през хиатуса, малка дупка в диафрагмата, през която преминава хранопровода по пътя към стомаха. Когато стомахът се изтласка, се образува малък джоб или херния. Това позволява на храната и киселините да се възстановят или да се рефлуксират в хранопровода. Позволявайки настъпване на рефлукс с течение на времето, има повишен шанс ракът на хранопровода да се развие. Ето защо е важно да се потърси лечение.

Повече от 60 процента от хората на възраст над 50 години имат хиатална херния. От този брой обаче само около 9 процента ще развият симптоми. В повечето случаи това дори няма да повлияе на начина ви на живот. Но ако хернията стане голяма или симптомите се увеличат, хиаталната херния може да изисква лекарства или операция.

Наследствеността често е фактор за причината за хиатална херния. Диафрагмата може да е слаба или хиатусът да е по-голям от нормалното. Нараняването на областта или налягането в корема, причинено от тежко повдигане, силна кашлица или кихане, бременност, повръщане, запек или затлъстяване може да причини херния. Пушенето също е определено като рисков фактор.

Ако се диагностицира, има леки промени в начина на живот, които можете да направите, за да сведете до минимум ефекта на хиаталната херния върху вашето ежедневие, включително:

  • Яжте няколко по-малки хранения през целия ден, а не няколко големи хранения.
  • Избягвайте храни, които предизвикват киселини, като шоколад, лук, пикантни храни, цитрусови плодове или храни на основата на домати.
  • Избягвайте алкохола.
  • Спри да пушиш.
  • Ограничете храни с високо съдържание на мазнини.
  • Седнете, след като ядете, вместо да подремвате или да лежите.
  • Яжте поне три часа преди лягане.
  • Отслабнете, ако сте с наднормено тегло или затлъстяване.
  • Повдигнете главата на леглото си на 6 инча.
  • Намалете ежедневния си стрес.

В много редки случаи, ако сте били диагностицирани с хиатална херния и симптомите Ви не са намалени чрез лекарства и промени в начина на живот, гастроентеролог може да предложи операция за връщане на стомаха в правилното му положение или за намаляване на хиатуса. Минимално инвазивната процедура може да се извърши чрез малък разрез на корема или гръдната кухина или лапароскопски с камера, поставена през няколко разреза на корема ви.

Хиаталните хернии засягат милиони хора всяка година и тежките случаи са много редки. Със знания и няколко промени в начина на живот, хората със заболяване обикновено могат да намалят или дори да премахнат симптомите.