Какво представляват липидите в кръвта?
- Липидите са вещества, подобни на мазнини, намиращи се в кръвта и телесните тъкани.
- Вашето тяло се нуждае от малки количества липиди, за да работи нормално.
Как се измерват липидите ми в кръвта?
- Прави се кръвен тест, наречен пълен липиден профил.
- Препоръчително е този тест да се направи след гладуване за една нощ.
Какво се случва, ако липидите ми са твърде високи?
Излишното количество липиди в кръвта може да причини мастни натрупвания в артериалните стени, увеличавайки риска от сърдечни заболявания.
Има ли различни видове липиди?
Холестеролът е основният липид. Състои се от различни части като:
- LDL холестеролът или „лошият“ холестерол е основният липид, който причинява увреждащо натрупване и запушване на артериите.
- HDL холестеролът всъщност е „добър“ тип холестерол, който помага да се предотврати натрупването на холестерол във вашите артерии.
- Триглицеридът е друг липид, който може да увеличи риска от сърдечни заболявания.
Кои са здравословните нива на липидите?
- Общият ви холестерол трябва да бъде по-малък от 200.
- Вашият HDL холестерол трябва да бъде 40 или по-висок.
- Вашият LDL холестерол трябва да бъде под 100. Посъветвайте се с Вашия лекар.
- Нивото на триглицеридите трябва да е по-малко от 150.
Ако липидите ми не са на правилните нива, какво мога да направя, за да ги подобря?
- Вашият лекар може да препоръча да спазвате диета с ниско съдържание на наситени мазнини и холестерол.
- Може да се наложи да увеличите и нивото си на активност.
- В някои случаи може да се наложи да вземете лекарство, което да помогне за понижаване на нивата на липидите.
Пациентите с COVID-19 могат да станат пациенти с бъбреци
Осигурете спасителни грижи и помогнете ДНЕС за изложени на риск
- Десетчасово ограничено хранене намалява теглото, кръвното налягане и атерогенните липиди при пациентите
- Много ниско протеинова диета намалява нивата на индоксил сулфат при хронична бъбречна болест - Резюме - Кръв
- Какво да знаете, преди да преминете от хапчето за контрол на раждаемостта - кръв; Мляко
- Последиците от безглутенова диета Craze Национална фондация за пшеница
- Диетичният възпалителен индекс е свързан с повишен брой на белите кръвни клетки в страната