Публикувано на 20 септември 2019 г. от Матю А. Мур

какво

Признайте си - когато чуете думата „диета“, умът ви автоматично измисля тъжни образи на храна. В главата си вероятно си представяте какво се готви по този начин: задушени, неопитни зеленчуци, скучни пилешки гърди без сол, може би дори някой маниакално хвърля недовършената ви халба сладолед в идващия трафик. Това е невероятно заклеймена дума благодарение на години на предварителна подготовка, стари модни тенденции и все още по-стара наука.

Но всеки, който се абонира за Cooking Light Diet, би се обадил, че стигмата е неоснователна. И с право. Къде другаде ще намерите „диета“, която предлага планове за хранене, пълни с всички неща, които обичате да ядете? Чийзбургери? Имаме ги. Паста? Залагате! Кесадили, пици и запеканки? О да. Това е един здравословен план за хранене, който няма да ви остави да желаете любимата си храна.

За сметка на това, ето какво приготвяха (и споделяха) някои от нашите членове в началото на септември чрез нашата Facebook общност. Ако видите някакви ястия, които искате да приготвите, бъдете сигурни и се абонирайте по-долу! Това ще бъде най-доброто решение за диета, което някога сте взимали.

Вечерята ви може да изглежда по този начин

Лиз Стригъл напомни на всички във Facebook общността колко добре могат да изглеждат тези вечери с нейната вечеря с ризото от домати с босилек.

Подготвен за успех на обяд

Новият член Хилари Уорд показа, че вече пожъна ползите от планирането на храненето с някои индивидуално опаковани буркани за салата от киноа и рукола Никаква машина за закуски не работи за Хилари, дойде обяд! (Аз ли съм единственият, който прави това?)

Остатъци? Защо не преназначите някои

Беки Стрийт имаше малко допълнително печено гърне от уикенда, така че вместо да го остави да си отиде на вятъра, тя го използва, за да разбие няколко черни и сини кесади. Надяваме се, че съпругът ти наистина го е харесал, Беки!

Фамилни Любими

Междувременно, Janelle McClintock използва своите менюта за готвене с лека диета, за да направи любима рецепта сред мъжете в къщата си. Бихте имали Рон Суонсън на пържола, Жанел, но сладките вкусници със сигурност са череша отгоре.

Започване на почивната седмица отдясно

Джойс Ван Хуис гарантира, че седмицата й е започнала вкусно с любезното съдействие на Smashed Chili Cheeseburgers в понеделник вечер. Не казахме ли, че това не е обичайната ви диета?!

Късо на думи, голямо на вкус

Говорейки за „това не може да бъде диетична храна“, Лиза Алоп Сталман беше изумена от вечерята си с бавно готварско наденичка „Касуле“. Пържола, бургери, кесадили и гювечи, о, боже!

Любим през лятото

Сезонът на прасковите приключва, но това не попречи на Патриша Рийди Лорънс от едно последно перфектно за праскови ястие от пиле на скара с праскова салса. Радвам се, че ти хареса, Пат!

Препоръка за вечеря

И ако имате нужда от препоръка за вечеря, Susanne Hensel-Goodwin предлага Зеленчуковото пене с лимонов крем сос. Не забравяйте да сервирате със страна от печени с чесън броколи.

Резервирайте го!

Още една препоръка за пътя. Джойс Ван Хуис наистина си копаеше вечерите - тя посъветва останалата част от Общността да добави китайска салата с юфка със сусамов дресинг към техните ротации. Вече е запазено в My Cookbook, Джойс!

Ако харесвате звука от яденето на кесадили, чийзбургери, тестени изделия и други по време на вашето пътуване за отслабване, щракнете върху бутона по-долу. И не забравяйте да се присъедините към нашата Facebook общност, за да видите ежедневно какво се случва там.