Споделете тази статия

Какво предлагат последните изследвания

Има осем основни кръвни групи: A +, A-, B +, B-, O +, O-, AB + или AB-. Познаването на вашата кръвна група може да бъде от решаващо значение при спешна медицинска помощ, но може да предложи и интересна представа за вашето здраве. Вижте как кръвната Ви група може да играе роля за Вашето благосъстояние въз основа на резултати от някои скорошни проучвания.

вашата

Сърдечно заболяване

От осемте основни кръвни групи хората с тип О имат най-нисък риск от сърдечни заболявания. Хората с типове AB и B са изложени на най-голям риск, което може да бъде резултат от по-висок процент на възпаление за тези кръвни групи. Здравословният начин на живот на сърцето е особено важен за хората с кръв от типове АВ и В.

Рак

Проучванията са установили, че хората с кръвна група А или АБ са изложени на по-висок риск от рак на стомаха. Освен това, ако имате A, B или AB кръвни групи, може да имате повишен риск от рак на панкреаса. Ако попаднете в това групиране, запасете се с храни за борба с рака, които могат да помогнат за намаляване на риска от развитие на рак.

Стрес

Ако имате кръв тип А, може да имате повече проблеми при справяне със стреса. Тези с тип А са склонни да имат повишени нива на кортизол, хормона на стреса, в организма. Ето малки стъпки за намаляване на тревожността и стреса и как да бъдете здрави.

Познаването на кръвната Ви група е още един начин да разберете по-добре и да управлявате здравето си. Докато кръвната Ви група е генетичен дар, който не може да бъде променен, вземането на здравословен избор може да Ви помогне да намалите рисковете за здравето си.

- Глен Е. Рамзи, д-р, Северозападна медицинска група, патология