ДОКАТО в действителност има повече от 300 кръвни групи, всички те попадат в една от четирите ключови групи - тип A, B, AB или O, общо известни като ABO.

може

Всеки от нас попада в една от тези групи и, докато тип O е най-често срещаният в Австралия, кръвната Ви група се определя от генетиката Ви.

Всеки от вашите родители предава гените на кръвната си група и комбинацията определя вашия тип - така, майка от тип O и баща от тип B 0 4 b + s Здравето може да има дете от тип O или B, докато майката и баща от тип O могат имат само дете тип O.

Това, което прави четирите типа различни един от друг, е молекула - известна като антиген - която се прикрепя към външната страна на вашите червени кръвни клетки.

„Ако си представяте червена клетка като поничка, помислете за тези молекули като за пръскане и подстригване на поничката“, казва професор Робърт Флауър от Австралийската служба за кръвен червен кръст.

Вашата кръвна група може да е важен фактор, когато става въпрос за вашето здраве и благосъстояние. Снимка: предоставено

Тези антигени са и причината, поради която кръвната група може да играе роля във вашето здраве.

Те не са оформени по един и същи начин, съдържат различни захари и могат да променят начина, по който кръвта се държи. Това е, което влияе на риска от заболяване.

ФАКТОР НА РИСКА ЗА БОЛЕСТ?

СПОРЕД изследователите от Университетския медицински център Гронинген в Холандия, хората с типове A, B или AB са с 9% по-склонни да получат инфаркти от тези с тип O.

Една от причините за това, според д-р Елън Максуел от Мелбърнската патология, може да бъде начинът, по който антигените влияят на вещество, наречено фактор на фон Вилебранд, което кара кръвта да се съсирва.

„Нивата на това са с 20-30 процента по-ниски при хора с тип О, което означава, че кръвта им е просто по-малко лепкава в сравнение с хора, които не са О“, обяснява Максуел.

Смята се също, че „лепкава“ кръв е причината рискът от инсулт да е по-висок при A, B или AB видове - и защо мъжете с тези типове също са по-склонни да получат еректилна дисфункция, тъй като по-плътната кръв може да не достигне гениталиите толкова ефективно, колкото по-тънка кръв.

Ново изследване предполага, че кръвната Ви група може да бъде рисков фактор за някои видове заболявания.

Антигените може също да окажат въздействие върху болестите, от които сте най-застрашени, или колко тежки са те, ако ги получите. Например маларията е по-малко вредна за хората с кръв от тип О.

„Паразитът от малария прави вид лепило, което се придържа към антигена от тип А, причинявайки сгъстяване на клетките и водещо до тежко заболяване“, обяснява Цвете.

„Кръв тип O не образува тези бучки, така че заразените хора не се разболяват толкова.“

Маларията не е единствената инфекция, която е свързана с вашата кръвна група. Неотдавнашни изследвания в Университета в Wollongong School of Biological Sciences установиха, че стрептококовата инфекция от група А, която може да доведе до всичко - от леко възпалено гърло до сериозна инфекция на кръвта - е по-вероятно да се прикрепи към кръвни клетки тип О.

„Захарите, открити в О клетките, се събират по различен начин от тези, открити в А и В клетките, и ние смятаме, че това улеснява бактериите да се задържат върху клетките“, казва д-р Мартина Сандерсън-Смит от Illawarra Институт за здравеопазване и медицински изследвания, който е работил по процеса Wollongong.

„Въпреки че не знаем дали това означава, че има категорична връзка между риска и кръвната група.“

Други състояния, които са свързани с кръвната група, включват когнитивен спад, който е най-висок при AB, въпреки че експертите все още не са сигурни защо. Стомашните язви са по-високи при тези с тип O, тъй като са по-склонни към заразяване с бактериите H. pylori, които ги причиняват.

Тип Os също е по-вероятно да хване норовирус, индуциращ коремните бъгове.

Има и някои проучвания, които предполагат връзка между кръвната група и плодовитостта - едно проучване от Италия установи, че жените с кръв от тип В имат най-голям шанс за бременност, докато изследванията в Йейлския университет в САЩ установяват, че жените с кръв от тип О са най-много вероятно има по-ниско качество на яйцата.

КАКВО ТОВА ВСИЧКО ЗНАЧИ ЗА ВАС

ВИЕ може да четете това с известен трепет, тъй като очевидно не можете да промените кръвната си група - тази, която имате, е тази, с която сте останали - ето защо попитахме нашите експерти: Как можем да използваме тази нововъзникваща кръв- тип наука?

Преобладаващият отговор изглежда е: С повишено внимание.

Знанието какво може да направи вашата кръвна група може да бъде добро за вашата фитнес форма. Снимка: iStock

Досега проучванията са били малки и корелацията не винаги означава пряка връзка между две неща.

„Като цяло здравните условия са многофакторни“, казва Максуел.

„Само едно нещо не определя дали ще бъдете засегнати.“

Предупреденият обаче е предварително въоръжен. Така например, ако сте тип АВ, може да искате да следите особено внимателно кръвното си налягане и холестерола, които са известни рискови фактори за сърдечни заболявания.

Разбира се, за да направите нещо от това, първо трябва да знаете коя е вашата кръвна група.

„Ако дарите кръв, ще разберете вашата кръвна група или може да я откриете, когато сте направили други изследвания от Вашия лекар“, казва Цвете.

„[Въпреки това] тестовете, които правите сами и тези, които се купуват онлайн, не трябва да се използват за вземане на медицински решения.“

ТИП ДИЕТА, ФИТНЕС И КРЪВ

ТРЯБВА ли кръвната Ви група да диктува храната, която ядете, или упражнението, което правите?

Проучванията не са дали убедителна връзка, но поклонници като фитнес треньора в Сидни Марк Мун се кълнат в него.

„Виждам голяма промяна в телата на клиентите, когато ги поставя на план, който отговаря на кръвната им група“, казва той.

„Работи биологично, но променя и тяхното пространство на главата - те чувстват, че работят отвътре навън.“

Според д-р Питър Д’Адамо, автор на „Диета за кръвна група“, различните кръвни групи отделят различни количества химикали, като кортизол или адреналин, в отговор на стреса, причинен от упражненията, а тренировките могат да ги балансират по начини, които намаляват съхранението на мазнини.

Ако ядете храни, които не са подходящи за вашата кръвна група, се казва, че предизвикват възпаление, което е свързано с наддаване на тегло.

Твърди се, че вашият тип влияе и на нивата на стомашната киселина и на начина, по който смилате храната. Ето какво твърдят конвертиращите, че е най-доброто за всяка кръвна група.

ТИП Като:

Имайте високи нива на кортизол, така че те трябва да правят успокояващи упражнения като туризъм или плуване и да се представят най-добре на вегетарианска диета.

ТИП B:

Нуждаете се от комбинация от интензивни упражнения и по-медитативна работа. Те се справят добре с много месо (но не и пилешко), млечни продукти и зеленчуци.

ТИП AB:

Подходете на балансиран план за тренировка, най-добре на диета с високо съдържание на риба и морски дарове и предпочитайте по-малки ястия.

ТИП Os:

Реагирайте добре на енергични упражнения и имайте високи нива на стомашна киселина, така че да понасяте диета с повече месо.