Кралицата на джунглата премина от 18 на 8 и пусна фитнес DVD на Scarlett's SuperSlim Me Plan
- 16 март 2018, 10:07
- Актуализирано: 16 март 2018 г., 10:07
СКАРЛЕТ Мофат беше историята на успеха на знаменитостите през 2016 година.
Звездата на Gogglebox не само спечели, че съм знаменитост и беше коронована за Кралица на джунглата - тя също така напълно преобрази тялото си.
Скарлет, която сега е на 27, беше почти неузнаваема, след като отслабна миналата година.
Но тя се сблъсква с противоречия относно твърденията, че DVD-то е фалшиво и загубата на тегло не е устойчива, тъй като е резултат от катастрофата на диета и лагер.
Тук ще ви разкажем всичко, което трябва да знаете за диетата SuperSlim, която тя заслужава за своя успех.
Какво представлява диетата SuperSlim?
Скарлет каза, че е следвала плана SuperSlim, като се е ограничила до 1350 калории на ден, за да свали килограмите.
Dieters избраха една одобрена опция за закуска, обяд, вечеря и закуска всеки ден.
Те също могат да пият 300 мл обезмаслено мляко или да изядат две малки тенджери безмаслено кисело мляко.
Закуските са по 250cals, обеди 350cals, вечери 450cals и закуски 200cals.
Като ядат по-малко от препоръчителните 2000 калории дневно, за жени, които спазват диета, могат да отслабнат бързо - особено когато комбинират диетата си с упражнения.
Слоганът на SuperSlim е „диети, създадени с мисъл за цялото семейство“.
Има клубове за подкрепа в Мидландс и на Запад, в Бирмингам Север, Дъдли, Хейлсоуен, Олдбъри, Стоурбридж, Уедсбъри, Улвърхамптън и Глостър.
Колко тегло отслабна Скарлет?
Нейното тегло рязко спадна от 11-те 5lbs на 8-те, което позволи на Скарлет да сменя от размер 18 на размер 8 рокля.
Скарлет също се спусна с шест размера на чашката на сутиена, като я взе от J в DD, хвърлена на 11 инча от талията.
Тя каза, че е следвала плана SuperSlim и твърди, че е изоставила алкохола и пиенето, както и че е удряла редовно фитнеса, за да ремонтира тялото си.
В светлината на нейната трансформация тя издаде фитнес DVD, SuperSlim Me Plan DVD, който е продаден в 60 000 копия от излизането си на Boxing Day 2016.
Предишната звезда на Gogglebox каза пред списание Heat: „Загубих 3-те килограма и това е приблизително теглото на моя тригодишен братовчед Ноа.
„Все едно от години подкрепям Ной и току-що го оставих в училище.“
Тя каза, че е започнала да действа, когато лекар каза на Скарлет, че е „затлъстяла“ и има нездравословен ИТМ от 31.
Какво каза тя за отслабването?
В светлината на неотдавнашните противоречия около нейното DVD за фитнес, Скарлет сега заяви, че е била „нещастна“, когато е слаба.
Телевизионната личност говори на семинар за телесна увереност, изнасяйки едночасов разговор на едночасовия разговор на фестивала за красота Glamour в Лондон.
Съобщава се, че тя е казала: „Когато за първи път излязох от джунглата, преминах през етап, в който се чувствах сякаш трябва да опитам и да изглеждам по определен начин.
„Исках да се опитам да се измъкна от стереотипното момиче Джорди.
„Спрях да нося фалшив тен и носех рокли на WAG.
"Но бях наистина нещастен. Харесва ми да съм оранжев и да имам мигли, които се изкачват до челото ми."
Какво можете да ядете на диетата SuperSlim?
Закуска
- Султана и малинова каша: направено с полуобезмаслено мляко
Обяд
- Яйца флорентински: 2 поширани яйца, задушен спанак, 1 малка плодова салата и 1 малка тенджера безмаслено кисело мляко
- Мексиканска купа: 1 малко авокадо, 1/2 зелен пипер, 1/2 червен лук, 1 наситнен домат, 1/2 консерви боб, кориандър и сок от лайм
- Зеленчукова супа: 600 мл сервиране с 1 банан
- Филе от сьомга на скара: поднесени със салата
Закуски:
Пръчки от целина и домашно приготвено гуакамоле
Супа от моркови и кориандър
Плодова салата и кисело мляко
Сушени плодове и ядки
Замразено грозде и кисело мляко
Домашно приготвен бананов сладолед и горски плодове
Салата от пушена сьомга
Вечеря
- Пуешки шишчета и кускус: поднесени с 1 ябълка
- Пържола от филе на скара: сервира се с клинове от сладък картоф, 1 домат на скара, салата и гъби (последвани от грозде)
- Сьомга на скара: сервира се с 1/2 консерви смесен боб, спанак, кресон, горчица и меден дресинг
- Пържола от риба тон на скара: поднесени с 3 варени нови картофа, зеленчуци на пара, плодова салата и кисело мляко без мазнини
- Печено пиле: поднесени със средиземноморска салата
- Пушена скумрия: сервира се със салата от смесени листа
Безопасен ли е планът?
Ястията са балансирани, като осигуряват на диетата здравословна комбинация от плодове, зеленчуци, протеини и някои въглехидрати.
Придържането към строга диета от 1500 или по-малко калории на ден се смята, че помага на хората, които спазват диетата, да губят непрекъснато един до два килограма на седмица.
Яденето на по-малко от 1500 кала за мъже и 1200 кала за жени не се препоръчва, тъй като поставя тялото ви в режим на глад и забавя метаболизма ви.
Отчетеният прием на Скарлет от 1350 кал на ден може да бъде твърде нисък за някои хора, но като 5-футова 0,5 инча жена се казва, че е безопасно.
НАЙ-ЧЕТЕНИ В ЖИВОТА
Сватбена Бел
ИЗЛИЗА ОТ БЕЗ КОСА
ЗАПЪХТЯН
ПРЕДУПРЕЖДАВАЩА ЛИНИЯ
ВЪРХОВЕ НА СТРАСТ
ПРЕДНАЗНАЧЕН
Още от The Sun
МИСТИЧЕСКИ МЕГ
7 декември: Останете отворени и честни, оставяйки вашите чувства да ви водят
О, БРАТЕ
Майка близнаци ТАТУИРАТ един от тях, за да ги разграничат и разделя мнението
ДЪРВО-МЕНДУСНО
Мама впечатлява с интернет с коледно дърво TEEPEE, което можете да пропълзите вътре
Джема Аткинсън преобразява дома си с коледни декорации на Home Bargains
Промяна в кариерата
Размених офис работата с онлайн секс работа при заключване - и годеникът ми го обича
Следвайте Слънцето
Услуги
- Регистрирайте се на слънцето
- За нас
- Редакционни оплаквания
- Пояснения и корекции
- Лицензиране на новини
- Реклама
- Свържете се с нас
- Условия за въвеждане в експлоатация
- Help Hub
- Тема A-Z
- Настройки на бисквитките
- Предпочитания за контакт
- Дванадесет дни на SOS безплатна целодневна растителна диета Veganopoulous
- Предимствата на йогическата диета, как да следвате храните, за да се насладите; Да се избегне
- Диетичен план за диабет тип 1, Храни за ядене и избягване, плюс насоки
- Изпитната диета Най-добрите мозъчни храни, които да дадете на детето си, докато те; преучаваш
- Usa Slimming World Free Foods List хапчета за отслабване 2017 - HazMat Management