причини

Гастроентеритът често се нарича „стомашен грип“, въпреки че изобщо не е вид грип. Вместо това е възпаление на лигавицата на червата.

По-голямата част от времето виновник е виновникът, в който случай заболяването е известно като вирусен гастроентерит.

Понякога бактериите, паразитите или други причини могат да предизвикат гастроентерит, според Ръководството на Merck. (1)

Избягването на замърсени храни и вода, заедно с честото миене на ръцете, може да ви помогне да се предпазите от това нежелано състояние.

Често задавани въпроси и отговори

Салмонелата е един от най-често срещаните видове хранителни отравяния, от които има повече от 2000. Обикновено се свързва с животински продукти като пиле, яйца и мляко, но суровите зеленчуци и дори водата също могат да носят салмонела.

Тежките случаи на хранително отравяне могат да причинят симптоми, които включват кръв в урината. Други предупредителни признаци за тежък или дори животозастрашаващ случай на хранително отравяне са висока температура, диария и повръщане, продължаващи повече от няколко дни, и затруднено виждане или говорене.

Хранителното отравяне може да причини гастроентерит, който представлява възпаление в стомаха и червата. Проучванията също така са установили, че повтарящото се хранително отравяне може също да предизвика възпалително заболяване на червата (IBD).

Бактериите, които причиняват хранително отравяне, могат да бъдат унищожени чрез приготвяне на месо до безопасна вътрешна температура, което можете да проверите с помощта на термометър за готвене. След като месото ви е приготвено до подходящата умерена температура, уверете се, че остатъците са охладени в рамките на два часа.

Видове гастроентерит

В САЩ вирусите са най-честата причина за гастроентерит. (1) Много вируси могат да причинят гастроентерит, включително:

Норовирус Норовирус засяга както деца, така и възрастни и е най-честата причина за хранителни заболявания в света, според клиниката Mayo. (2) През повечето време този вирус се предава чрез замърсена вода или храна. Той се разпространява бързо, особено сред хората в затворени пространства. Може би сте чували за норовируса, засягащ пътниците на круизни кораби. Епидемиите са често срещани и в домовете за стари хора и на други места, където хората са в близък контакт помежду си. Симптомите обикновено продължават един до три дни. (1,3)

Ротавирус Това е най-честата причина за вирусен гастроентерит при деца. (2) Често засяга бебета на възраст между 3 и 15 месеца. Симптомите продължават от три до седем дни. Вирусът обикновено е по-малко тежък, когато засяга възрастни. В Съединените щати има ваксина за защита срещу ротавирус. Откакто е въведена тази ваксина, случаите на ротавирус са намалени с около 80 процента. (1,3)

Аденовирус Този вирус най-често засяга деца под 2-годишна възраст. Симптомите могат да продължат от 5 до 12 дни. (3)

Астровирус Бебетата и малките деца са по-склонни да получат астровирус, но той може да зарази всеки. Обикновено се разпространява по фекално-орален път и продължава около три до четири дни. (1)

Гастроентеритът, който не е причинен от вирус, може да се дължи на:

Бактерии Инфекциите със салмонела, шигела, кампилобактер, Clostridium difficile (C. difficile) и Escherichia coli (E. coli) понякога водят до гастроентерит. Тези бактерии могат да се разпространят чрез консумация на замърсена храна или вода. (1)

Паразити Повечето случаи на паразитен гастроентерит се причиняват от жиардия и криптоспоридий, според Медицинския университет в Южна Каролина. (4) Тези организми могат да бъдат уловени чрез пиене на замърсена вода или плуване в замърсен басейн.

Други причини Поглъщането на определени лекарства или химични токсини, като метали или растителни вещества, може да доведе до гастроентерит, въпреки че това е рядко. (1)

Избор на редактора

Какви са признаците и симптомите на дехидратацията и как се диагностицира?

9 Общи храносмилателни условия от горе до долу

Какво да ядете и какво да избягвате, когато имате диария

11 храни, които трябва да избягвате, когато имате проблеми с храносмилането

Признаци и симптоми на гастроентерит

Симптомите на гастроентерит обикновено започват около един до два дни след попадане на вирус в тялото ви и могат да включват: (3)

  • Водна диария
  • Болки в стомаха или спазми
  • Гадене
  • Повръщане
  • Мускулни болки
  • Главоболие
  • Треска
  • Втрисане

Обикновено тези симптоми продължават ден или два, но могат да продължат до 10 дни. (2,3)

При някои хора симптомите на гастроентерит се влошават през нощта. Това се случва, защото имунната ви система често става по-активна през нощта и освобождава вещества за борба с инфекциите, които причиняват възпаление и ви карат да се чувствате по-зле, според клиниката в Кливланд. (5)

Можете ли да имате стомашен вирус без повръщане или диария?

Гастроентеритът може да причини широк спектър от симптоми, от леко стомашно разстройство до силно повръщане и диария. Някои хора дори хващат и могат да разпространяват вирусите, които обикновено причиняват гастроентерит, без да показват никакви симптоми. (5)

Причини и рискови фактори за гастроентерит

Гастроентеритът е заразно заболяване и често се разпространява от:

  • Ядене на заразена храна (особено сурова или недостатъчно приготвена храна)
  • Пиене на замърсена вода
  • Да сте в близък контакт със заразен човек
  • Използване на мръсни прибори

Вирусите често се предават по фекално-орален път. Това означава, че някой с вируса докосва храната, която ядете, без да си измива ръцете, след като е използвал банята. (2)

Гастроентеритът може да засегне всеки, но някои хора могат да бъдат изложени на повишен риск, включително:

Деца и бебета Имунната система на децата не е напълно развита, което ги излага на риск от прихващане на вируси.

Възрастни възрастни С напредване на възрастта имунната ви система става по-малко ефективна.

Хора, които живеят в или посещават настройките на групата Да си в непосредствена близост с другите може да увеличи риска от гастроентерит. Места като училища, дневни грижи, старчески домове, круизни кораби и общежития могат да съдържат вируси и бактерии.

Хора с отслабена имунна система Някои хронични заболявания, като вирус на човешка имунна недостатъчност (ХИВ), могат да компрометират имунната ви система и да ви направят по-податливи на развитие на гастроентерит. (2)

Как се диагностицира гастроентеритът?

Лекарите обикновено диагностицират гастроентерит, като се интересуват от вашите симптоми и извършват физически преглед.

Вашият доставчик на здравни услуги може да ви зададе въпроси като:

  • Кога започнаха симптомите Ви?
  • Симптомите Ви са били постоянни или започват и спират?
  • Колко тежки са вашите симптоми?
  • Изглежда, че нещо, което правите, подобрява или влошава симптомите Ви?
  • Имате ли признаци на дехидратация?
  • Били ли сте в контакт с други хора, които имат същите симптоми като вас?

Вашият лекар може също да назначи бърз тест за изпражнения, за да провери дали имате норовирус или ротавирус. Освен това може да бъдете помолени да предоставите проба на изпражненията за откриване на бактериална или паразитна инфекция. (2)

Понякога лекарите поръчват тестове, за да търсят признаци на други заболявания, които могат да причинят симптоми, подобни на тези на гастроентерита, включително възпалително заболяване на червата (IBD). (5)

Продължителност на гастроентерита

Гастроентеритът обикновено се появява внезапно и се задържа за кратко. Болестта обикновено продължава по-малко от седмица.

Повечето хора ще се оправят без никакви лечения. Но може да се нуждаете от определени терапии, ако имате тежки симптоми или сте дехидратирани, според Националния институт по диабет и храносмилателни и бъбречни заболявания (NIDDK). (6)

Възможности за лечение и лечение на гастроентерит

Гастроентеритът обикновено протича по своя път и изчезва сам. Няма специфично медицинско лечение за вирусен гастроентерит.

Ако имате бактериална инфекция, Вашият лекар може да Ви предпише антибиотици. (1,2)

Лекарите обикновено не препоръчват да приемате антидиарични лечения, тъй като те могат да удължат инфекцията, особено при деца. Но тези лекарства могат да бъдат полезни в някои случаи. (1)

3 начина за лечение на диария

Кога трябва да посетите лекар за гастроентерит?

Определянето кога трябва да посетите лекар за вашия гастроентерит зависи от вашата възраст.

За възрастни трябва да посетите лекар, ако:

  • Имате треска по-висока от 104 градуса F
  • Не може да задържа течности за 24 часа
  • Повръщали сте кръв или сте повръщали повече от два дни
  • Имайте кървави движения на червата
  • Имате признаци на дехидратация, като намалено уриниране, тъмно оцветена урина, суха кожа, жажда или световъртеж (2)

За бебета и деца трябва да посетите лекар, ако детето ви:

  • Има треска от 102 градуса F или по-висока
  • Изглежда, че изпитва болка или дискомфорт
  • Има кървава или тежка диария
  • Има признаци на дехидратация, като сухи пелени, липса на сълзи при плач, сухота в устата, сънливост или хлътнал фонтан
  • Има повръщане, което продължава повече от няколко часа
  • Е необичайно раздразнителен, летаргичен или не реагира (2)

Самообслужване при гастроентерит

Определени стъпки могат да помогнат за подобряване на симптомите на гастроентерит и да предотвратят дехидратация. Може да искате да опитате:

Оставяне на стомаха ви да се успокои Почивката от яденето на твърда храна за няколко часа наведнъж може да облекчи стомашните ви проблеми.

Избягване на определени храни и вещества Стойте далеч от кофеина; алкохол; млечни продукти; и мазни, захарни или пикантни храни, докато започнете да се чувствате по-добре.

Яденето на скучна храна Обикновените храни са по-малко склонни да дразнят храносмилателната ви система. Крекери, препечен хляб, банани, желатин, ориз, картофи и пиле са някои добри избори.

Останете хидратирани Опитайте се да пиете много течности. Може да искате да смучете ледени чипове или да отпиете малки глътки вода. Прозрачните газирани напитки, бульоните и спортните напитки без кофеин могат да ви поддържат хидратирани. Децата може да се нуждаят от перорален разтвор за рехидратация, който се предлага в повечето аптеки, според американския семеен лекар. (7) Ако кърмите или кърмите бебе, продължете да храните детето както обикновено.

Получаване на много почивка Гастроентеритът може да засили енергията ви. Не забравяйте да си починете, когато можете, и да се наспите добре. (2)

Профилактика на гастроентерит

Определени предпазни мерки могат да намалят шансовете ви да получите гастроентерит. Те включват следното:

Мийте ръцете си често. Правилната хигиена, която се състои от често миене на ръцете, е един от най-добрите начини да се избегне прихващането на вирус. Измийте ръцете си в продължение на поне 20 секунди със сапун и вода, след като отидете до тоалетната и преди да ядете или приготвяте храна. Не забравяйте да се измиете около кожичките, под ноктите и в гънките на ръцете си. Също така, научете децата си да мият ръцете си след използване на тоалетната.

Защо правилното измиване на ръцете е от съществено значение през сезона на настинка и грип

Санирайте. Използвайте дезинфектант за ръце на алкохолна основа или избършете, ако не можете да си измиете ръцете.

Поддържайте зоните чисти. Ако някой, с когото живеете, има гастроентерит, не забравяйте да дезинфекцирате всички повърхности с почистващ препарат на базата на белина. Опитайте да използвате съотношение 2 чаши белина към 1 галон вода.

Избягвайте замърсени храни или вода. Не яжте и не пийте никакви храни, които могат да ви разболеят, като сурови или недопечени меса. Консумирайте само пастьоризирани млечни продукти и ябълков сок. Изплакнете добре всички продукти преди да ги приготвите или изядете.

Не споделяйте лични вещи. Избягвайте да пиете от същата чаша, консерва или бутилка като другите и да споделяте прибори или кърпи.

Стойте далеч от другите. Ако хората, които познавате, са болни, опитайте се да се държите на разстояние от тях. Ако сте болни, стойте далеч от хората и не приготвяйте храна за никого, докато сте болни или два дни след това.

Ваксинирайте деца. В някои страни, като САЩ, има ваксина за защита на бебетата от ротавирус. Обикновено се прилага през първата година от живота на бебето.

Разгледайте детското заведение за детски грижи. Уверете се, че центърът има отделни зони за смяна на памперси и хранене. В близост до масата за преобличане трябва да има и мивка за измиване на ръцете. (2,5)

Съвети за предотвратяване на гастроентерит по време на пътуване

Много хора развиват гастроентерит, когато посещават други страни. Това обикновено се случва, защото пият нечиста вода или ядат замърсени храни. Това обикновено се нарича диария на пътешественика.

Когато пътувате, използвайте затворена бутилирана вода, за да пиете и да миете зъбите си. Избягвайте кубчета лед, тъй като те могат да съдържат замърсена вода.

Не забравяйте да миете или дезинфекцирате ръцете си често, докато сте навън.

Освен това играйте на сигурно, когато става въпрос за храните, които ядете. Добре е да избягвате сурови храни, като зеленчуци, белени плодове и салати. Избягвайте и недостатъчно месо и риба. (2)