Ендокринолог с диабет споделя насоки за това как да се управлява състоянието по време на пандемията.

какво

Бележка на редактора: Информацията за кризата с COVID-19 непрекъснато се променя. За най-новите номера и актуализации, продължавайте да проверявате уебсайта на CDC. За най-актуална информация от Мичиганската медицина посетете уеб страницата на болницата за коронавирус (COVID-19).

Интересува се от клинично изпитване на COVID-19? Изследванията в областта на здравето са от решаващо значение за прекратяване на пандемията на COVID-19. Нашите изследователи усилено работят, за да намерят ваксини и други начини за потенциално предотвратяване и лечение на болестта и се нуждаят от вашата помощ. Запишете се, за да бъдете обмислени за клинично изпитване в Michigan Medicine.

Несигурността около новия коронавирус, COVID-19, може да бъде особено обезпокоителна за хората, които попадат в често споменаваните „високорискови“ групи, като тези с диабет .

А потокът от информация от новините може да затрудни различаването между заблуди и факти. Никой не разбира това по-добре от Скот Солейманпур, доктор по медицина, ендокринолог от Мичиганска медицина, който лекува пациенти с диабет и също е живял със заболяването почти 35 години.

„Продължаваме да чуваме в медиите, че хората с диабет имат по-високи рискове, свързани с COVID-19, но може да има объркване относно това какви всъщност са тези рискове“, казва той.

Soleimanpour споделя какво е известно в момента за диабета и коронавируса, както и как да се подготви и да се справи.

Не всеки диабет е създаден еднакво

Едно съобщение е ясно: Наличието на диабет не увеличава риска от заразяване с COVID-19. „Този ​​вирус е еднаква възможност“, казва Солейманпур. „Рискът ви се увеличава само ако сте изложени на някого с вируса, затова се уверете, че се дистанцирате и измивате ръцете си.“

Като се има предвид това, хората, които имат диабет, имат по-висок риск да се разболеят и да получат тежки усложнения, ако са заразени с вируса, така че те трябва да вземат допълнителни предпазни мерки, за да се предпазят.

Сред 122 653 случая на COVID-19 в САЩ, докладвани на CDC към 28 март, само 7 162 пациенти са разполагали с данни за основните здравословни проблеми. От тези 7162 пациенти 784 от тях са имали диабет. Около половината от 784 души с диабет трябваше да бъдат хоспитализирани, но този брой може да бъде по-висок, тъй като 7% от тези пациенти с диабет са имали неизвестен хоспитализационен статус.

Неконтролираният диабет може да накара симптомите да се чувстват по-интензивни и може да е по-трудно да се управлява вече съществуващо състояние, когато се разболеете или изморите. Това може да доведе до нужда от хоспитализация.

„Когато диабетът не се управлява добре, можете да имате висока кръвна захар, която потиска функцията на имунната система. Когато имунната система не се представя добре, тя по-трудно се бори с инфекциите и вирусните симптоми могат да бъдат по-лоши “, казва Soleimanpour.

Опитвам се да се грижа за себе си, като правя неща, които мога да контролирам. Не мога да контролирам този вирус, но мога да контролирам диабета си.

Скот Солейманпур, доктор по медицина.

Той добавя, че няма съобщения за разлики в риска от тежки заболявания между хората с диабет тип 1 и тип 2. Ако обаче имате високо кръвно налягане или затлъстяване (често свързано с диабет тип 2), може да проявите по-изтощителни симптоми, ако сте болни. Не забравяйте обаче, че не всеки диабет е еднакъв. Колко добре някой управлява диабета си, може да промени значението на заболяването от COVID-19, дори ако е с наднормено тегло или високо кръвно налягане.

Soleimanpour препоръчва на хората да се консултират с Центровете за контрол и профилактика на заболяванията за най-актуалната информация за COVID-19. Индивидуализирани ресурси като Американската асоциация за диабет и Фондацията за изследване на младежкия диабет също могат да бъдат полезни.

Управление на диабета

Важно е да бъдете активни в управлението на диабета ежедневно, но още по-жизненоважни по време на тази пандемия. Не позволявайте на страха да ви парализира от проактивност и вземане на добри решения за вашето здраве, казва Солейманпур.

Той добавя: „Сърцето ми отива към хората с диабет, защото разбирам загрижеността им. Не съм имунизиран да се притеснявам. Опитвам се да се грижа за себе си, като правя неща, които мога да контролирам. Не мога да контролирам този вирус, но мога да контролирам диабета си. "

Настройте се за успех, като ядете здравословна храна и упражнявате 30 минути на ден. Това е полезно и за вашето психично здраве. Въпреки че спортните зали са затворени, можете да ускорите пулса си с домашни тренировки или разходка из квартала.

Подготовка на доставките

Храненето на здравословни ястия и упражненията са двата начина да се поставите в по-добра позиция за борба с болестите, но управлението на диабета също изисква определени доставки.

За щастие, според Soleimanpour, водещите производители на лекарства за диабет и лекарства не са съобщавали за проблеми с веригите за доставка или доставките. Въпреки че не изглежда да има недостиг на доставки, важно е да имате повишена информираност кога се нуждаете от повече инсулин, кога изтича и презареждане на доставките за тестване на глюкоза.

Хората също трябва да се уверят, че имат таблетки глюкоза под ръка за подходящо лечение на ниска кръвна захар. „Тест лентите за кетон в урината са особено важни за пациентите с диабет тип 1, тъй като рисковете от диабетна кетоацидоза се повишават с вирусни инфекции, като COVID-19“, казва Солейманпур. „Това е тежко усложнение на диабет тип 1, което може да се случи, когато тялото ви няма достатъчно инсулин, за да снабди клетките с глюкоза, така че глюкозата да остане в кръвта.“

Ако симптомите на диабета се променят или станат по-трудни за управление и Вашият лекар препоръчва промяна в настоящите терапии, ако имате достатъчно запаси от диабет под ръка, улеснява тази корекция.

Ако някой друг в дома е болен, уверете се, че поставяте под карантина индивида, почиствате често домакинските повърхности, измивате ръцете си и дори може да останете в отделна стая/жилище, ако сте на 65 или повече години.

Soleimanpour казва, че тези с диабет трябва да си зададат следните въпроси:

Мога ли да получа доставки за диабет по пощата до дома ми, вместо да отида в аптеката?

Мога ли да получа доставки на хранителни стоки или да взема пикап, вместо да влизам вътре?

Ако трябва да вляза, мога ли да пазарувам в по-малко натоварени часове на деня?

Въпреки че много лични посещения при доставчици са отложени, вие не сте сами с диабета си.

„Ако сте пациент в Michigan Medicine, можете да се свържете с нашите виртуални услуги за грижи чрез портала за пациенти“, казва Солейманпур. „Ако имате нужда от помощ или искате да поговорите през тези сценарии, ние искаме да сме до вас. Ако кръвната Ви захар е по-трудна за контролиране, ние искаме да помогнем. Може да сме социално дистанциращи се, но не сме разединени. "

За повече информация относно планирането на храненето, броенето на въглехидрати, мониторинга на кръвната захар, упражненията, лекарствата, управлението на стреса и други, посетете наръчника на пациента Diabetes 101: Taking Charge .

Като подкасти? Добавете Пауза за новини от медицината в Мичиган към вашето устройство с активирано Alexa или абонирайте се за ежедневни актуализации на iTunes, Google Play и Стич .