Когато жените очакват уголемяване на гърдите в Маями, една от най-очакваните цели е съживеният външен вид. Може би вече пазарувате за новата си женствена форма и наслаждаването на красиви бански костюми, рокли и секси бельо със сигурност ще бъде част от бъдещето ви.

Въпреки това, през първите няколко седмици след лечението, един от най-благоприятните фактори за вашето възстановяване ще бъде изборът на храна. Уверете се, че тялото ви има цялото необходимо хранене, за да се излекува, трябва да бъде на първо място в съзнанието ви. С малко планиране напред можете да се уверите, че сте подложени на операция във възможно най-здравословното състояние и да осигурите хранителната основа за бързо и лесно възстановяване. Ето основните храни, които няма да искате да пропуснете.

Вода

Правилно сте прочели! Първият елемент в списъка всъщност не е храна. Невъзможно е обаче да се надценят ползите от поддържането на хидратация преди и след уголемяване на гърдите в Маями. H2O е от съществено значение за почти всички процеси в организма при нормални обстоятелства и след хирургическа процедура пиенето на вода ви помага да се излекувате, като измивате излишната течност и намалявате отока. Ако не обичате обикновена вода, можете да изпробвате тези трикове, за да поддържате хидратирането.

  • Добавете естествен аромат с резенчета липа, лимон или краставица
  • Пийте топъл или студен билков чай
  • Пригответе смутита или супа, за да поемете повече течност
  • Опитайте с кокосова вода

Постни протеинови източници

Вашето тяло се нуждае от протеини, за да се възстанови, а зареждането на хладилника с опции за протеини с висока плътност ще улесни здравословното хранене преди и след операцията. Птици, морски дарове и яйца съдържат хранителен удар, включващ желязо и аминокиселини, критични за изграждането на тъканите.

Месните алтернативи като ядки, боб и леща могат да осигурят протеинови ястия и леки закуски, както и незаменими аминокиселини, които тялото не може да генерира за себе си.

Ярко оцветени плодове и зеленчуци

Всички знаем, че храните с дълбоки нюанси и красиви нюанси са натъпкани с хранителни ползи, но те никога няма да са от полза за тялото ви толкова, колкото когато се възстановявате от уголемяване на бюста в Маями.

Витамин С, намиращ се в портокали, грейпфрути, плодове и чушки, е от решаващо значение за имунната подкрепа. Този витамин е водоразтворим, така че всяко излишно хранене, което тялото ви не изисква, ще бъде изхвърлено по естествен път. Можете да се отдадете на богатите на витамини храни, които най-много обичате, без вина. Само бъдете сигурни, че тези храни са част от ежедневието ви, за да поддържате тялото си подхранено.

Витамин А също е очевидно хранително вещество, което да се насочи към изцеление от операция, тъй като насърчава заздравяването на рани. Потърсете оранжеви зеленчуци като моркови и сладки картофи и изберете тъмни, листни зеленчуци като къдраво зеле, спанак, бок чой и швейцарска манголд.

Здравословни мазнини

Мазнините играят решаваща роля, когато се фокусират върху възстановяването, защото помагат на тялото ви да усвои витамини, укрепва имунната система и осигурява дълготраен източник на енергия. Това не означава, че трябва да планирате да живеете от мазни бургери, но чистите, здравословни мазнини, съдържащи се в авокадото, маслиновите и кокосовите масла, семената и ядките, не само вкусват вкусно, но ще помогнат значително на лечебния ви процес.

Храненето играе решаваща роля за физическото благосъстояние по всяко време, но умишленото подхранване на тялото преди и след козметичната операция ще ви помогне да изградите фигура, която обичате. Нека тези вкусни храни ви подхранват и можете да сте сигурни, че те ще ви накарат да се чувствате толкова добре, колкото и вкус.

храни

Консултирайте се със специалист по контуриране на тялото в Маями

Свържете се с д-р Крафт и екипа за подобрения в Маями днес, за да резервирате вашата консултация и да станете стъпка по-близо до постигането на визията, която винаги сте искали!

Използвайте нашата онлайн форма за контакт или се обадете в нашия офис (305) 535-3550