От Палео до растителна основа - и всичко между тях - ние разбиваме фактите за най-популярните днешни диетични планове.
Споделя това
Присъединете се към Clean Eating
Създайте персонализирана емисия и маркирайте любимите си.
Вече имате акаунт?
Присъединете се към Clean Eating
Създайте персонализирана емисия и маркирайте любимите си.
Вече имате акаунт?
С толкова много подходи за добро хранене кой диетичен план ви кара да се чувствате, да мислите и да изглеждате най-добре? В продължение на осем дни изследваме осем, подкрепени от науката, одобрени от СЕ диети, пълни с планове за хранене и хакове за добавки, за да гарантираме, че всичките ви хранителни основи са покрити, независимо към кой стил на хранене гравитирате.
Диетолозите с чисто хранене Ерин Макдоналд и Тифани Бахус изследват следните тенденции в диетата:
- Палео
- На растителна основа (лакто-ово вегетариански)
- Средиземноморски
- Whole30®
- Кетотариански
- Флекситарен
- Чиста диета
- Пескатариански
Регистрирайте се днес, за да получите нашата изключителна поредица от имейли и план за хранене!
- Диетата 5 и 2 се отрече, когато Розмари Стантън оценява популярните диети
- Мислейки си да правите детокс диета Бъдете предупредени, че това се случва с тялото ви Диети и диети
- Преживяването на диета с ниско съдържание на натрий, докато се наслаждавате на храната си
- Диетата с етерични масла отслабва и трансформира вашето здраве със силата на етеричните масла и
- Двигателят 2 Седемдневна спасителна диета яде растения, отслабнете, спасете здравето си от Rip Esselstyn