Позволете ми да ви разкажа за моята първа и единствена нощна стойка ... със Spanx (известна още като компресионно облекло).
По това време отчаяно се опитвах да сваля 10 килограма, без особен успех и се отправях към лятна сватба с рокля, която всъщност беше неонов знак, че съм ял твърде много бисквитки.
Закупих чифт Spanx, който компресира всичко от циците ми до коленете.
Въпреки че коремът ми изглеждаше плосък, на сватбата бях нещастен ... буквално в сълзи от удушване от бельото ми. Едва успях да се насладя на вечерята си, нито на дансинга, камо ли да си поемам дълбоко въздух.
Когато разрязваха тортата, отидох до тоалетната ... не да пикая през малката дупка в чатала ... а да разхвърлям тези неща.
Никога НИКОГА не съм се подлагал на това мъчение отново. Просто не е забавно.
Много жени, както и аз някога, използват фигури като начин за изравняване на корема, изтъняване на бедрата и изглаждане на мазнините в гърба, докато тялото им стигне там само.
Но истината е, че колкото повече носите спанкс или други компресионни дрехи, толкова по-подут е коремът ви, толкова по-гръмотевични са бедрата ви и толкова повече ролки на гърба ви.
Тази седмица ви казвам направо, че вашите „силни гащи“ всъщност ви карат да се събирате на килограми ... в допълнение към множество други здравословни проблеми.
Истината е в този епизод на J-ciniTV:
Затова, вместо да бъдете удушени от бикините си, опитайте да се смеете кльощаво.
- Яде ли се фъстъчено масло, свързано с увеличаване на теглото МЕДИЦИНА И ЗДРАВЕ Science Times
- Как да се противопоставим на наддаването на тегло от антидепресанти Хранене Здравословно хранене
- Мазният черен дроб причинява ли ви умора и наддаване на тегло; Югозападна Флорида; s Здраве и здраве
- Колко протеин трябва да консумирате, ако се опитвате да наддавате на здравословно хранене SF Gate
- Манго и увеличаване на теглото Яденето на манго увеличава теглото или го намалява