Има много медицински причини за наднорменото тегло. Преди да се опитате да напълнеете, трябва да знаете, че е безопасно да го направите.
Най-добрият начин е да се уверите, че сте под надзора на някой, който има подходяща квалификация.
Проверете дали сте здравословно тегло за вашия ръст, като използвате калкулатора за здравословно тегло BMI.
Ако имате поднормено тегло, вашият лекар може да провери за здравословни състояния, които може да са ви накарали да отслабнете, като:
- свръхактивна щитовидна жлеза (хипертиреоидизъм)
- диабет тип 1 или тип 2
- цьолиакия, състояние, което пречи на тялото ви да усвоява правилно храната
- хранителни разстройства, като нервна анорексия
- телесно дисморфично разстройство
След като бъде установена причината за загубата на тегло, вашият личен лекар може да ви даде съвет относно промяната в диетата си, понякога с помощта на диетолог.
Видът храна, която ще трябва да ядете, за да напълнеете, ще зависи от това, което ви кара да имате поднормено тегло.
Прочетете повече отговори на въпросите за храната и диетата.
Още информация
Страницата е последно прегледана: 31 август 2018 г.
Следващото преразглеждане е на 31 август 2021 г.
- Ако се откажа от прочистването, ще спечеля ли Каталог с хранителни разстройства
- Как да постигнем контрол на хормоните си за наддаване на тегло; Стая за вирусни новини
- Размерът на храненето е критичен фактор за увеличаване на теглото в научните доклади в ранна детска възраст
- Домашни хапчета за отслабване Forskolin Green Vibe Най-добрият начин за безопасно отслабване - Storm Ventures Group
- Течни витамини за възрастни котки, които им помагат да наддават на тегло Домашни любимци - гнездото