Един мой приятел ми зададе наистина добър въпрос наскоро. Тя каза: „Знам, че плодовете арония имат прякора арония. И така, кой е най-добрият начин да ги подготвите, така че всъщност да имат добър вкус? "
Тъй като тепърва започвам да отглеждам плодове арония тази година в новата ни къща, нямам много пряк опит да ги приготвя ... все още. И така, въпросът на приятеля ми продължи да минава през ума и реших да направя малко проучване за всеки друг, който се интересува от отглеждането и приготвянето на храни с плодове арония.
Но първо, как растат плодовете на аронията и къде трябва да се намират във вашия пейзаж?
Храстите с плодове от арония са красиво допълнение към домашния ви пейзаж. Всъщност ги включвах в моите декоративни ландшафтни дизайни, преди да започна да проектирам ядливи, лечебни и базирани на пермакултури дизайни за клиенти.
Плодовете арония растат в зони 3-8 на USDA. Те обичат пълни до части слънце и влажни места. Те обикновено растат 3-6 ’високи (или повече!) И приблизително толкова широки. Те са самоплодни и започват да плододават около 2 години след засаждането. Храстовите плодове от арония цъфтят през пролетта и стават яркочервени през есента, така че добавят тонове красота към вашата градина.
Какви са ползите за здравето от плодовете на аронията?
Този уебсайт (Medical News Today) съдържа богата информация за здравословните ползи от плодовете на аронията. За да обобщим бързо, плодовете арония имат противоракови и антидиабетни ефекти и поддържат здравето на органите, артериите и кръвоносните съдове. Плодовете също са богати на няколко витамини и минерали.
Кой е най-добрият начин за приготвяне на плодове арония?
Събрах няколко рецепти, които изглеждат вкусни (въпреки че тепърва трябва да ги опитам сам). Ще се радвам да чуя отзивите ви в коментарите по-долу, ако направите някоя от тези рецепти!
Смесено плодово сладко (създайте своя собствена рецепта и дори използвайте мед вместо захар)
Класически Aronia Berry Pie + вашата любима рецепта за кори за баница
Кой е любимият ви начин да ядете плодове арония? Коментирайте по-долу!
- Как да включите броколи във вашата диета 5 невероятни рецепти
- Как да включите повече здравословни подправки в диетата си Shakthi Health; Уелнес
- Как да включите пълнозърнести храни в диетата на детето си - Педиатрия от Fall Hill
- Как да включите повече билки във вашата диета през 2019 г.
- Как да включите костен бульон в диетичния си бульон по дизайн