кожа

Искали ли сте някога да имате малко по-дебела кожа? Не способността да се търкаляте с удари, да се отскачате бързо и да не позволявате нещата да стигнат до вас, а действителната дебела кожа. Кожа, която не показва всяка подутина и натъртване или разкъсване лесно, което води до порязвания дори от най-малките ожулвания.

Тънката кожа е често срещан ефект от излагането на слънце и стареенето, но винаги можем да работим за предотвратяване на допълнителни щети. Ето вашето ръководство за разбиране на дебелината на кожата ви и за правене на необходимото, за да не се изтънява с времето.

Разбиране на вашата кожа

Помислете за 3-те компонента на кожата: епидермис (горната бариера), дерма (съдържаща тъкан, космени фоликули и потни жлези) и хиподерма (слой мазнина и тъкан под всичко това).

Най-горният слой осигурява бариера между вашата кожа и света. Той предпазва лошите неща (бактерии, вируси, вода и др.), Като същевременно задържа влагата. Вие поддържате този слой непокътнат, като го хидратирате (овлажнявате), така че е по-малко вероятно да се напука и да се отвори за инфекция.

Следващият слой, дермата, е това, което наистина влияе върху дебелината на кожата ви. Генетиката играе важна роля за определяне колко дебела изглежда кожата ви. Ако видите сухожилия и вени на предмишниците и гърбовете на ръцете си, вероятно сте генетично предразположени към по-тънка кожа.

Причини за тънка кожа

Генетиката несъмнено допринася за проблема с тънката кожа, но не е най-важният фактор. Ултравиолетовата светлина има най-голямо влияние върху тънкостта на кожата ни. Слънцето (и солариумите) предизвикват реакция, при която дермата губи своята еластичност. Тогава ефектите съединение. Тъй като способността му да се връща назад намалява, намалява и дебелината на дермата. След това идват бръчките и натъртванията. Защо? Без еластичността на кожата, кръвоносните съдове нямат достатъчно скеле и опора, за да отскочат след нараняване. Подскажете появата на състарена кожа.

Но какво, ако имате страхотна кожа? Какво ще стане, ако при тен не получите лунички или бенки? UV светлината все още изтънява кожата ви. Всеки път, когато сте на слънце без слънцезащитен крем, дори ако пътувате до работа само с ръце на колелото, тази UV светлина безшумно унищожава кожата ви.

Най-добрият лек за тънка кожа: Профилактика

След като кожата ви е тънка, не можете да направите много, за да обърнете ефектите. Превенцията е ключова. UV светлината не унищожава кожата ви за един ден. Това е кумулативен ефект. Това означава да нанасяте слънцезащитни продукти на лицето, шията, гърдите, ръцете и ръцете всяка сутрин - не само дните, в които ще бъдете на басейна.

Ако сте на възраст между 20 и 30 години, превенцията е от решаващо значение. Не можете да се върнете и да промените колко добре родителите ви са ви защитили от слънцето. Но сега вие контролирате. Размерът на щетите, които получавате през тези десетилетия, драстично влияе върху начина, по който кожата ви излиза.

Как да удебелим кожата

Ако сте извън точката на превенция, вземете сърце. Всичко не е загубено. Въпреки че процесът на обръщане на промените може да бъде разочароващ и скъп, има няколко интервенции, които могат да помогнат на кожата ви.

Първо посетете вашия дерматолог за консултация относно областите, където виждате тънка кожа. Лечението трябва да бъде съобразено със съответната област. Кремовете могат да помогнат на някои проблемни места. За лицето Retin-A е доказано, че обръща и предотвратява изтъняването на кожата и свързаните със слънцето промени, които идват с възрастта. Други области може да изискват лазерно лечение, за да видите резултатите. Фракционните лазери за възстановяване работят за стимулиране на новия дермален и колагенов растеж и подобрение.

Ако се борите с тънка кожа, трябва някой да бъде честен за това какво ще работи. Има много продукти, които твърдят, че подмладяват тънката кожа, но малко продукти без рецепта и добавки за тънка кожа дават резултати. След като видите състоянието на кожата си, вашият дерматолог може да ви помогне да намерите нещо, което ще промени.

Без значение къде се намирате в процеса, никога не подценявайте стойността на предотвратяването на допълнителни щети. Продължавайте и се плъзгайте ежедневно върху този слънцезащитен крем, за да запазите кожата си отсега.

Д-р Кристофър Фулър е сертифициран от борда дерматолог в Keller and Roanoke, TX. След три години обща практика с морските пехотинци, д-р Фулър се оказва привлечен от високоспециализираната област на дерматологията. Продължава да пребивава в дерматологията и е признат за главен резидент по време на последната си година от обучението. Член на Американската академия по дерматология, д-р Фулър е квалифициран в практиката на медицинска, хирургична, детска и козметична дерматология.