Anantika kapoor | Актуализирано: 08 юни 2018 г. 18:29 IST

спрем

  • Актът на кихане е физиологичен процес
  • Човек не киха само когато страда от настинка
  • Кихането може да бъде алергично или инфекциозно

Според някои изследвания, понякога скубането на веждите го подтиква да киха. Това е често срещано сред доста голям брой хора. За съжаление, някои хора са алергични към шоколада и това също ги кара да кихат. Има и сезонни алергии. Есенното време кара някои хора да кихат. Сенната хрема е много често. По този начин да сте наясно с вашата алергия и да вземете необходимите предпазни мерки е от съществено значение.

Домашни средства за спиране на кихането

Има безброй митове, свързани с кихането. Обикновено се вярва, че ако кихате, някой мисли за вас. В северните части на Индия, ако кихате непосредствено преди да напуснете къщата си, това се счита за признак на лош късмет. Не се подчинявайте на фолклора, това е просто естествен процес на тялото.

Д-р Анжу Суд, диетолог със седалище в Бангалор, категоризира кихането на две, „може да е алергично или инфекциозно“, казва тя. Лечението за различните видове варира. Най-хубавото е, че и двата вида могат да бъдат лекувани по естествен начин, у дома.

Ето нашето ръководство, за да се отървете от неудобната, неудобна ситуация на продължително кихане за секунди в края:

1. Цитрусови плодове

Цитрусовите плодове като портокали, лимони, грейпфрут и така нататък съдържат някои растителни химикали, наречени флавоноиди, които са мощни антиоксиданти, които помагат за изграждането на имунната система на тялото. Те помагат на човек да се бори срещу нежеланите бактерии, причиняващи студ и други алергии. По този начин тези плодове трябва да се консумират всеки ден, за да останат здрави.

2. Амла

Amla е чудесен източник на антиоксиданти и има антибактериални свойства, които помагат за изграждането на нашия имунитет. Може да се приема под формата на сок или да се яде прясно. Наличието на амла два до три пъти на ден незабавно подобрява състоянието на кихане.

3. Черен кардамон

Има различни ползи за здравето от консумацията на черни кардамони, ароматната подправка, която често се използва в индийската кухня. Трябва да се дъвче два до три пъти на ден, за да се отървете от кихането. Маслото от черен кардамон е много ефективно, тъй като помага за нормализиране на лигавицата през дихателните пътища. Простото масажиране помага да се подобри състоянието на индивида.

4. Джинджифил

Джинджифилът съдържа антисептични свойства и действа като деконгестант, който помага за лечение на настинка. Нарежете 3-инчово парче джинджифил и го смесете с 2 супени лъжици мед. Поставете го във вряща гореща вода и отпивайте всеки ден преди лягане за незабавно облекчение.

5. Тулси

Освен свещено индийско растение, Tulsi има множество ползи за здравето. Листата на Tulsi имат мощни антибактериални свойства, които могат да се борят с редица опасни инфекции. Сварете чаша вода с 3-4 листа Tulsi. Консумирайте сместа всеки ден преди лягане за 2-3 дни и забележете разликата.

6. Ситопалади Чурна

Това е аюрведично лекарство, което има антихистаминови свойства. Известно е, че лекува задръстванията и се смята, че лекува дихателни проблеми. В една чаена лъжичка мед смесете половин чаена лъжичка ситопалади на прах и го приемайте 2-3 пъти на ден, за да се почувствате по-добре.

Забележка: При кихане, свързано с алергия, стойте далеч от места, които са силно замърсени и склонни към прашец, прах и други вещества, причиняващи алергии. Използвайте маска, в случай че присъствието ви в такава среда е абсолютно необходимо.

Опровержение:

Мненията, изразени в тази статия, са лични мнения на автора. NDTV не носи отговорност за точността, пълнотата, пригодността или валидността на каквато и да е информация в тази статия. Цялата информация се предоставя на базата на такава, каквато е. Информацията, фактите или мненията, публикувани в статията, не отразяват възгледите на NDTV и NDTV не поема никаква отговорност или отговорност за същото.