Справяне с отминаването на любим домашен любимец

За съжаление, ако се чудите как да преживеете загубата на котка, това е задължително четиво за вас. Р амона и Петуния. Петуния и Рамона. Така беше почти две десетилетия. Да се ​​каже, че Рамона Рейес и нейната дългокосместа котка Калико, Петуния, са неразделни, беше подценяване. Нейното семейство и близки приятели рядко виждаха едното без другото (Рамона имаше коша за котки и каишка, която й позволяваше да води котката си навсякъде). Петуния беше обичан спътник и постоянен източник на приятелство и подкрепа в живота на жителя на Джаксънвил, Флорида. Рамона беше само на 12 години, когато получи Петуния; нейната котка я видя през раздялата на родителите си, собствения си брак и последващ развод, втори брак, спонтанен аборт и раждането на първия й син.

Когато Петуния почина на 19-годишна възраст, преди две години, Рамона беше неутешима в продължение на седмици. „Знаех, че е по-възрастна и има страхотен живот - каза майката на две деца, - но когато тя почина, буквално усещах дупката, която тя остави в сърцето ми. В продължение на една седмица не можех да ям и едва заспах. Отслабнах и очите ми бяха подути от плач толкова много. Партньорът ми беше готов да направи всичко, за да ми помогне и попита дали искам друга котка. Но дори не мога да си представя скоро да направя нещо подобно. "

Рамона не е сама. Много собственици на котки имат своите домашни любимци за повече от 15 години, а за няколко късметлии - близо до 20. Много от тях буквално израстват заедно с котките си, които са ги виждали през детството, училището, първите работни места и връзките си. Може би си мислите, че как да понесете загубата на котка е почти невъзможно в този момент, когато животно - е по-скоро член на семейството и най-добър приятел от всичко друго.

„Когато любимо животно умре, това може да бъде опустошително, непреодолимо и непостижимо“, казва Нанси Сакстън-Лопес, базирана в Ню Джърси социална работничка, психотерапевт, лектор, треньор и треньор, която е имала частна психотерапевтична практика с опит в загубата., по-специално придружаваща загуба на животни, в продължение на 30 години. „Емоциите, които изпитваме, са същите като всяка загуба, но са увеличени“, казва тя.

„Връзката човек-животно е уникална“, продължава Нанси, която ръководи Група за подкрепа при загуба на животни в St. Hubert’s Giralda, хуманна организация за хуманно отношение и образование в Мадисън, Ню Джърси, и публикувана Придружителят на загубата на домашни любимци: Лечебни съвети от семейни терапевти, които ръководят групи за загуба на домашни любимци.

модерна
Илюстрация от Марта Плутон

Тази връзка е и нещо, което Стив Молер, съосновател на първата група за поддръжка на метода за възстановяване на мъката преди повече от 35 години, е свидетел от първа ръка.

„Единственият път, когато някога съм виждал баща си да плаче, беше след смъртта на котката му, която той много обичаше“, казва Стив. „Родителите ми бяха получили Тигър, след като всички ние деца завършихме и се отдалечихме от дома. Тигър се беше свързал с баща ми и беше постоянно до него. "

Тигър почина от тежки бъбречни проблеми. „Да се ​​каже, че баща ми е съсипан, е подценяване“, казва Стив. „Баща ми беше учен и по природа през по-голямата част от времето беше доста стоичен, но смъртта на Тигър му нанесе емоционална жертва, каквато не бях виждал досега.“

Загубата наистина може да бъде шок, особено ако собственик на домашен любимец е имал това животно в продължение на много години, казва Лиз Тийл (родена Истууд), авторът на Душевна утеха за любителите на котките: Справяне с мъдростта за сърцето и душата след загубата на любима котка и издателят на NaturalCatCareBlog.com. „Уникалното в котките, с които сме свързани от години, е, че те са интимна част от нашето ежедневие. Тъй като те са там всяка нощ и ден, докато минат, често сме натрупали повече време с тях, отколкото с отделни приятели. Дори членовете на семейството е малко вероятно да бъдат с вас толкова последователно. "

Според Стив, който също е сертифициран треньор на Института за възстановяване на скръбта и лицензиран директор на погребението повече от 40 години, само хора, които са притежавали домашен любимец или са привързани към животно, могат да разберат дълбочината на скръбта, която може да дойде със смъртта на любима котка.

„Най-просто казано, домашният любимец е този приятел, който винаги предлага безусловна любов и никога не изрича и дума критики.“

„Казано най-просто, домашният любимец е този приятел, който винаги предлага безусловна любов и никога не изрича и дума критики“, казва Стив. „Те винаги са до вас във вашите моменти на най-голямо щастие и непреодолима тъга.“

Връзката, която хората имат с котките си, не е възможна между хората, съгласява се Нанси. „Тези чисти души се интегрират в тъканта на нашия живот. Техните подаръци за нас включват привързаност, приятелство, по-добро физическо здраве, силна емоционална връзка - [те] насърчават социалната и физическа активност, разсмиват ни и ни позволяват да поемем отговорност за друго живо същество. Домашните любимци също ни успокояват, успокояват и ни помагат да живеем в момента “.

Веднага след загубата на домашен любимец, Нанси оприличава чувствата на „голяма черна дупка в душата“.

„Опечалените може да почувстват, че са загубили част от тялото си“, казва Нанси - точно както описаното от Рамона след смъртта на Петуния. „Вълните на скръбта са интензивни и последователни. По време на процеса на скърбене има поведенчески, емоционални, когнитивни и физически симптоми “, казва тя.

„Повечето хора никога не се научават как да се справят ефективно с мъката, която срещат през целия си живот“, казва Стив. Това започва в ранна възраст, когато децата се учат да заместват загубата, а не как да я обработят и да се изнесат изпод тази емоционална болка.

„Може би една от най-ранните загуби, които повечето от нас изпитват, е когато балон, който ни е даден, се отпусне от ръката ни и изплува“, казва Стив. „По-често родителите ни ще ни казват:„ Не се чувствайте зле, ще ви вземем нов. “Ако ни казват да не се чувстваме зле, това не ни кара да се чувстваме по-добре, но посланието, че ние несъзнателно поглъщат, тъй като те изсушават сълзите ни, е, че по някакъв начин тези чувства на тъга са неподходящи и винаги може да се намери заместител на тези неща, които обичаме и губим. “

Истината е, че не можете да започнете да формирате напълно нова връзка, докато ефективно не скърбите и не освободите емоционалната болка за предишната загубена връзка, казва Стив, който е оплаквал няколко домашни любимци от 19 и повече години. Използвайки Метода за възстановяване на скръбта, той скърби и завършва взаимоотношенията си с всеки домашен любимец, който губи, за да може да изгради нови и по-добри отношения с всеки нов домашен любимец, който може да реши да осинови. „Ние не заместваме домашен любимец, а по-скоро въвеждаме нов и различен домашен любимец в дома си, за да бъде обичан и ценен.“

Според Лиз ние пускаме котките си в сърцата си повече, отколкото в миналото, и се чувстваме по-отговорни за тях, което прави загубата още по-трудна. Стив казва, че домашните любимци са преминали от играеща работна роля в живота ни, когато хората са живели във ферми и в селски условия, към по-семейна роля. Хората също се привързват към животните си повече, виждайки ги като членове на семейството и дори деца. Ветеринарната медицина също ни позволи да осигурим по-добри грижи и медицинска подкрепа за нашите котки, което ни приближава още повече до тях. „Колкото по-дълго е времето, прекарано във всяка връзка, толкова по-дълбока става тази връзка, което води до по-дълбоко чувство на скръб“, казва Стив.

Процесът на скърбене отнема период от време, през който е важно да се опитате да се грижите за себе си, казва Нанси. „Това не е лесно да се направи, тъй като може да имате проблеми с храненето (да не ядете или да ядете грешни храни), да спите (твърде много или твърде малко) и няма мотивация за упражнения. Опитайте се да поставите единия крак пред другия и да продължите, но оставете чувствата си да бъдат. Някои хора намират утеха в това, че правят нещо креативно, променят рутината си и са сред природата. Понякога планирането на ритуал за любимата ви котка е полезно. “

Важно е да споделите мъката с тези, които могат да разберат и да окажат подкрепа чрез този процес. „Много пъти хората имат предвид, но казват грешни неща“, казва Сандра. „Не забравяйте да бъдете нежни със себе си; това е крехко време за вас. Скръбта с времето ще намалее; това е тежък преход от възможността да прегърнете и целунете котката си, за да го имате вечно в сърцето си. Ако почувствате нужда, със сигурност можете да се свържете с консултант по загуба на домашни любимци или мъка. "

Услугите на съветниците по скръб за домашни любимци и групите за подкрепа при загуба на домашни любимци стават все по-често срещани, за да се справи с търсенето. „Институтът за възстановяване на мъката добави нова книга и програма за скръб, специално насочена към загубата на домашни любимци“, казва Стив. „Въпреки че в миналото имахме много собственици на домашни любимци, които присъстваха на нашите Групи за поддръжка на методите за възстановяване на скръбта, по-голямото разпознаване на емоционалната болка от загубата и скръбта на домашни любимци направи разумно предлагането на конкретни програми за тази форма на скръб.“

Смъртта на бебе с козина може да се усложни допълнително, когато участват истински човешки деца.

Лиз препоръчва да не се използват евфемизми за смърт, докато Сандра казва, че децата трябва да бъдат включени и информирани с факти. „В зависимост от възрастта на детето, то може да не разбере какво се е случило“, казва Сандра. „При по-малките деца е важно да се каже, че котката им е умряла; че той или тя не може да се движи, да яде или да чува и няма да става и особено, че те не са отговорни за смъртта. На по-големите деца може да се каже повече; че котката им е много болна и може да няма добро качество на живот. "

Ако и кога трябва да се придобие нов домашен любимец, това е много индивидуализирано решение и трябва да се направи само след като дадете на мъката си малко пространство и време. Опечалените собственици трябва да продължат да работят през мъката си дори след като осиновят нов домашен любимец. „Важното е да не използвате новата котка като начин да прескочите мъката“, казва Лиз. Тя предупреждава, че скръбта може да се появи в неудобно време: „много хора ще открият, че се нуждаят от още един добър вик в кола или баня или в разходка за разходка“, казва тя.

Както казва Сандра, мъката е пътуване. „В крайна сметка вълните са по-редки и не чак толкова интензивни. Има обаче задействания, които по всяко време могат да премажат някого отново. “ Важното е, казва Лиз, да дадеш на скръбта място за трансформация и най-вече да се довериш на пътя си. „Може да се наложи да обработите чувствата си с някой, на когото имате доверие, или може да се наложи сами да хвърлите камъни в река. Постоянно си напомняйте, че вашата скръб е любов. Това означава, че е валиден и важен. И за да избегнете закъснение в хронична мизерия или изтръпване - единственият начин да преживеете мъката си е да я почувствате. “