превърне

Бевърли
Бевърли е един от членовете на нашия екип за обслужване на клиенти. Разхождащ се шрифт с всички знания, тя знае всичко, което трябва да знае за скутерите и аксесоарите.

Как да се превърне във форма с микро

Търсите ли режим на упражнения, на който всъщност да се придържате? Този, който не разбива банката, за да се справи, но има реални резултати?

Тази публикация ще ви покаже как можете да използвате скутер за възрастни, за да влезете във форма бързо и ефективно. Да, наистина, скутер.

НАУКАТА СЛЕД СКУТИРАНЕ

Неотдавнашно проучване на Университета в Брайтън установи, че с 45-минутно изгаряне се изгарят средно 350 калории на час? Това е еквивалентно на около 1 килограм седмично отслабване. За сравнение, ходенето в продължение на 45 минути изгаря 149 калории, колоезденето 270 калории и бягането 450 калории.

Scooting осигурява страхотна аеробна тренировка, без да се втурвате към фитнес, да купувате ново спортно облекло или да се препотявате. Лесно е да се включи във вашето ежедневие и е чудесно както за ума, така и за тялото.

Изгорете тези калории на скутер за възрастни Micro Flex Classic >>

Знаете ли, че ако пътувате с децата до училище всеки ден от учебния период, можете да загубите почти камък. Към това се добавят и практическите предимства, които scooting предоставя в училище. Не е необходимо да се намира място за паркиране, няма задръствания и няма нужда да се избягват надзирателите на трафика!

Също така, кажете на всяко дете, че ще ритате заедно с него и изведнъж се намират обувки, ученическите чанти са опаковани и торбите за обяд са готови. Магия е. Родителска магия.

Скутирайте училището на скутер за възрастни - вижте микро гамата тук >>

10-минутно пътуване до гарата сутрин може да изгори около 80 калории. Това също така означава, че можете да стигнете до гарата по-бързо, по-лесно и по-рано - повече време да приберете това неуловимо място във влака.

Отстранете болката от пътуванията с влак/тръба/трамвай и тръгнете на работа. Не само ще спестите от пътни разходи, но ще можете да пътувате до работното място при вашите условия.

Знаете ли, че средният човек отнема 20 минути да измине една миля - половината от това време на скутер.

Използвайте нашия калкулатор за скутери, за да видите колко време ще отнеме пътуването ви със скутер и колко калории можете да изгорите.

Дий използва възрастния си микро скутер, за да пътува до работното си място. Вижте кой скутер използва тук >>

ПОЛУЧАВАМЕ ФИЗИЧЕСКИ

Събирането на бягане в училище, като част от пътуването до работа или дори до магазина за пинта мляко е форма на тонизиране с ниско въздействие - краката ви ще го харесат!

  • изгаряне на мазнини
  • ядро кондициониране
  • изграждане на издръжливост
  • помага за ловкост, сила, стабилност и координация
  • евтин
  • подходящ за всички възрасти и размери

Нашата програма Scootercise ви дава съвети и съвети относно упражненията, които можете да правите на и с вашия скутер за възрастни, за да се приготвите бързо.