Последна актуализация: 4 август 2020 г. Референции
Тази статия е съавтор на Pouya Shafipour, MD, MS. Д-р Pouya Shafipour е специалист по семейна медицина, първичен лекар и специалист по отслабване със седалище в Санта Моника, Калифорния. Д-р Шафипур е специализиран в диетични, хранителни, поведенчески и физически консултации за управление на затлъстяването и медицински състояния, свързани с прекомерно наддаване или загуба на тегло. Д-р Шафипур получи бакалавърска степен по молекулярна и клетъчна биология от Калифорнийския университет в Бъркли, магистърска степен по физиология и биофизика от Джорджтаунския университет и докторска степен от Медицинския факултет на Университета Лома Линда. Завърши стажа си по обща хирургия в UC Irvine и резиденция по фамилна медицина в Калифорнийския университет, Лос Анджелис, и стана сертифициран за борда по семейна медицина през 2008 г.
В тази статия са цитирани 26 препратки, които можете да намерите в долната част на страницата.
Тази статия е разгледана 11 534 пъти.
Комбинацията от генетика, тегло, навици на живот и хранителен избор ще определи дали получавате диабет тип 2 или не. Тази хронична болест засяга милиони хора всяка година; обаче, ако имате диабет тип 2, може да сте в състояние да управлявате по-добре или дори да въведете състоянието си в ремисия. Това включва спазване на специална диабетна диета, увеличаване на количеството, което правите и извършване на подходящи промени в начина на живот. [1] X Trustworthy Source Mayo Clinic Образователен уебсайт от една от водещите болници в света Отидете на източника Въпреки че не всеки ще може да възстанови диабета си, извършването на тези положителни, здравословни промени в поведението може да ви помогне да се почувствате по-здрави, да имате по-добър контрол на вашия диабет и дори да отслабнете.
- Как да промените диетата си, за да спасите планетата
- Колко трябва да промените диетата си, когато сте; re бременна Направихме изследването - ритуал
- Включването на елда (или Kuttu) към вашата диета може да помогне за управление на диабета, ето как
- Как да контролираме диабета с диета 15 стъпки (със снимки)
- Как диетата може да промени вашата ДНК - Scientific American