Мелиса беше принудена да носи дрехи за майчинство преди нейната трансформация на челюстта.

капки

Затлъстяла жена, която е била принудена да носи дрехи за майчинство поради размера си, е свалила половината от телесното си тегло при трансформация на челюстта.

Само на 18, Мелиса Муавад беше принудена да носи дрехи за бременни с размер 24, тъй като те бяха единствените тоалети, които отговарят на опасно затлъстелата й 135-килограмова рамка.

Безмодното ръководство за отслабване 53482

Безмодното ръководство за отслабване

„Имат голямата еластична лента в кръста. Това беше единственият начин да се чувствам удобно “, каза тя.

„Срамно е да се мисли, но нямах друг избор.“

Но 29-годишната от Сидни вече е по-здрава от всякога, след като преработи диетата си и свали невероятните 65 килограма и пусна шест размера рокли.

Г-жа Mouawad разкри, че проблемите с теглото са започнали в детството и като младо момиче е била обсебена от храна.

„Като дете често промъквах лакомства от кухнята в спалнята си, за да мога да ям по-късно“, каза тя.

„Бих препил с дузина понички, заведения за бързо хранене, шоколадови блокчета и безалкохолни напитки всяка вечер.“

За повече истории като тази посетете news.com.au

Едва на 18 години гардеробът на Мелиса Муавад прелива от майчински дрехи с размер 24. Източник: Caters News Agency

Лекарите изразиха своите притеснения

Теглото й бавно се прокрадваше и когато навърши 18 години, тя наклони везните на 135 килограма.

Тя каза, че лекарите са загрижени за нейното положение и я призовават да се промени, тъй като положението й може да се окаже фатално, ако не бъде адресирано.

„Едва когато лекарите предупредиха, че всеки момент мога да получа сърдечен удар и съм на ръба на развиващия се диабет, осъзнах, че трябва да променя начина си“, каза тя.

„Бях толкова уплашен и от този момент реших да променя начина си на живот.“

Тя разкри, че въпреки че е била мотивирана да се промени, не е имала насоки и знания как да отслабне.

Мелиса Муавад свали 65 кг за 5 години. Източник: Caters News Agency

Накрая нещо се получи

Отнеха й години да изпробва различни диети и планове за упражнения - някои причиняваха колебания в теглото й - преди да се вкара в идеалния здравен план за отслабване преди пет години.

Този план включва преброяване на калориите и проследяване на приема на въглехидрати, протеини и мазнини.

Сега г-жа Mouawad практикува периодично гладуване заедно със здравословна диета с високо съдържание на протеини, пълна със здравословни мазнини и пресни плодове и зеленчуци.

Тя също така е приела фитнес режим, за да тонизира физиката си.

„Започнах да тренирам във фитнеса и да следя диетата си, оттам теглото започна да пада“, каза тя.

„Ходих на уроци по фитнес, облечена в дрехите за фитнес за майчинство, и просто останах отзад, опитвайки се да се справя. Срамувах се от тялото си, но бях решен да се опитам по най-добрия начин. "

Мелиса преди нейната трансформация. Източник: Caters News Agency

„След известно време постепенно се преместих в предната част на класа. След това преминах към кардио и в крайна сметка тренировка с тежести.

„По-здрав съм от всякога и не мога да повярвам, че тялото ми може да се движи по начина, по който го прави сега“.

Г-жа Mouawad, която сега тежи 70 килограма, тренира шест дни в седмицата по един час, използвайки вдигане на тежести, за да тонизира физиката си, заедно с някои кардио, за да остане здрава.

„Тялото на мечтаната булка“, което тя винаги е искала

Тя се омъжи за любовта на живота си Едуард Муавад, 30-годишен, през юни миналата година - завързва възела с нейното „мечтано тяло“, вписващо се в нейната сватбена рокля с размер 10.

„Не само изглеждам толкова различно, но и личността ми се е променила толкова много към по-добро. Преди бях наистина срамежлив, плах и не исках никой да ме вижда.

Мелиса вече е с размер 10 и се чувства чудесно в тонуса си. Източник: Caters News Agency

"Чувствам, че наистина живея живота си"

„Но сега имам повече увереност, излизам и съм просто щастлив и обичам живота.

„Беше невероятно да изхвърля всички стари дрехи за майчинство. Сега мога да пазарувам, където пожелая, и мога да имам много повече усет за стил и мода, отколкото някога преди. "

Предлагайки своите съвети на други, които може да обмислят подобно пътуване, г-жа Mouawad препоръчва бавен и постепенен подход - един, който според нея е „далеч по-устойчив“. =

„Отслабването беше най-доброто решение, което някога съм взел, и сега се чувствам така, сякаш наистина живея живота си.“

„Животът ми се промени напълно. Сега се чувствам като напълно различен човек от този, който бях преди десет години.

„Трябва да го искате наистина лошо и просто да останете съсредоточени върху целите и щастието си“, заключи тя.