Кайсиева овесена каша

Супер лесна каша от овесени ядки от кайсия, ябълка и канела [6 м +] Бих дал това.

овесена

Омръзна ми да сервирам една и съща овесена каша всяка сутрин, затова я подправих малко с малко кайсии, ябълки и канела и беше абсолютно вкусно и естествено подсладено от кайсиите плюс страхотна храна, ако вашето мъниче страда от запек.

Състав:
?3 органични сухи кайсии (вместо оранжевия цвят на сулфитно обработените сушени кайсии, сулфираните сушени кайсии имат кафяв цвят и са много по-здравословен избор.)
?1/2 ябълка
?1 чаша овесени ядки (валцувани)
?2-3 чаши мляко или (вода и след това адаптирано мляко за кърмачета.)
?1 копче масло
?1 ч. Л. Канела
Всички органични, ако е възможно
-
Метод:
1. Нарежете кайсиите и ябълката на малки парченца.
2. Включете котлона и добавете млякото или водата в тенджерата.
3. Добавете овеса, ябълките и кайсиите и продължете да бъркате, докато се сгъсти и кашата започне да прави тежки мехурчета.
4. Пулсирайте кашата с потапящ се ръчен пасатор, за да смесите парченцата кайсия, защото се притеснявам, че бебетата няма да могат да дъвчат парченцата кайсия.
5. Добавете канела и копче масло и сервирайте топло.

Можете да готвите овесените ядки с кърма или вода и да добавяте адаптирано мляко за кърмачета, ако предпочитате да не готвите с дневник мляко за вашето бебе. В Дания препоръките казват, че е добре да се готви с мляко с дневник преди 1-годишна възраст.
-
?Просто искам да обясня защо е по-добре да купувате сухи кайсии био, въпреки че изглеждат кафяви и неапетитни.
Търговски отгледаните сушени кайсии се обработват със серен диоксид по време на обработката, за да се удължи срокът им на годност и да се предотврати окисляването и избелването на цвета.
Но сулфитните реакции могат да бъдат особено остри при хора, страдащи от астма. (Което прави синът ми). Храните, класифицирани като органични, не съдържат сулфити, тъй като е забранено използването на някой от тези консерванти в органично отглеждани храни. Още една причина да купувате органични храни.

Автор на публикацията: Kawn Al-Jabbouri

Подобни публикации

Детско пюре от сьомга, карфиол и чери домат

Детско пюре от сьомга, карфиол и чери домат. Перфектното есенно пюре за бебешка храна за вашето мъниче. Сьомгата е богата на омега-3 киселини.

Сладък картоф и бебешко пюре от черен боб

Това е проста засищаща и питателна рецепта, прави страхотна гарнитура, също като картофеното пюре, просто по-гъста. Моят син.

Бебешко пюре от зелен боб, маслен боб и круша

Нито една търговска бебешка храна в света няма да изглежда толкова свежа! Това супер бебешко пюре от зелен боб беше толкова вкусно и лесно за приготвяне! Да се ​​надяваме.

Пюре за бебешка храна от ванилия, смокини и ябълки

Честно казано винаги имам ябълков сос в хладилника, защото е толкова универсално нещо за използване! тази рецепта плодово пюре може да се използва като.

Бебешко пюре от карфиол, кейл и Butternut

Това домашно пюре от карфиол, къдраво зеле и тиква е страхотна първа храна. С лек вкус, но натоварен с хранителни вещества. Можеш.