Братята и сестрите на Кардашиян-Дженър са навсякъде, където се обърнете в наши дни от телевизия към списания и в социалните медии. Марката на семейството нарасна толкова много, откакто стартираха тяхното риалити шоу през 2007 г. и сега, обичайте ги или ги мразете, хората по целия свят са очаровани от тях.

Една сестра, на която феновете не могат да се наситят, е Кайли Дженър. Най-младият брат и сестра от клана KarJenner имаше свое собствено риалити шоу, събра огромно количество последователи в социалните медии и започна изключително успешна козметична компания. Така че има много фенове, които се опитват да се справят с Кайли и които са любопитни към нейната рутина. Ето какво разкри магнатът за грим за това какво яде и как поддържа формата си.

форма
Кайли Дженър | Тейлър Хил/FilmMagic

Какво яде Кайли всеки ден

Кайли осъзнава интереса към живота си и наскоро сподели сутрешната си рутина с последователите си в Instagram. Но в случай, че сте го пропуснали, ето какво яде майката на Сторми всеки ден.

Основателят на Kylie Cosmetics винаги започва почивния си ден, като пие сок от целина, който е зареден с основни минерали и витамини като фолат, калий, витамин В6, витамин К и витамин С. Около 30 минути по-късно тя пие кафе с кокосово мляко закусва. За най-важното хранене за деня Кайли разкри, че ежедневно приготвя яйца и пуешки бекон.

„Моите закуски са скучни в момента, защото ям едно и също нещо всеки ден“, публикува тя в своята история в Instagram.

Освен че яде домашно приготвено ястие всяка сутрин, Кайли, подобно на останалото си семейство, удря във фитнеса, за да остане във форма. Тя прави много кардио, бягане и плуване, за да укрепи ядрото си.

Кайли Дженър | Робърт Камау/GC Images

Какво ядат сестрите й

Ако се чудите какво ядат известните братя и сестри на Кайли, имате късмет, защото и ние имаме отговора на това.

Ким Кардашиян Уест следва версия на кето диетата. Тя вече не яде преработена храна и консумира добри мазнини, за да ограничи апетита между храненията. За закуска тя обикновено има палачинки с овесени ядки от боровинки. За обяд основателят на KKW BEAUTY яде пиле, сладки картофи и пресни зеленчуци. А типичната вечеря се състои от риба и повече пресни зеленчуци.

Кендъл Дженър преди това каза пред Harpers Bazaar, че „яде постно пиле и кафяв ориз“ за обяд и обича да закусва „сурови зеленчуци с дип и хумус“. Но за вечеря тя няма да се поколебае да поръча вегански спагети Болонезе или пица Маргарита от Крейг и суши от Нобу.