Безплатен диетичен софтуер от д-р Гурме!

Промених името на My eatTHISdiet, за да отрази убеждението си, че качествените калории - съдържащи се в здравословни, вкусни храни - са ключът към здравословното хранене и трайното отслабване.

отслабвайте

Използвайте безплатното План за диета на д-р Гурме да отслабнете (или просто да се научите да се храните здравословно). Това е лесно!

Новият ми софтуер работи усилено за вас:

Създайте персонализирани двуседмични планове за хранене за вас и цялото ви семейство, включително печатни списъци за пазаруване за всяка седмица.

Използва остатъци за обяди и вечери по-късно през седмицата.

Взема предвид често срещаните хранителни алергии и хранителни ограничения:

  • Кумадин (варфарин)
  • диети с ниско съдържание на натрий
  • чувствителност към глутен
  • непоносимост към лактоза
  • ГЕРБ/киселинен рефлукс
  • Вегетарианци (лакто-яйце)

С Д-р Гурме Диета Plany можете:

Проследете храните, които вие и вашето семейство ядете всеки ден, включително алтернативи на хранене и леки закуски. Поддържайте дневна сума на калориите спрямо калориите навън!

Водете дневник за упражнения за всеки човек в плана си за хранене, за да можете да проследявате калориите, които вие и вашето семейство изгаряте всеки ден.

Задайте и проследете напредъка към целите си за тегло, индекс на телесна маса (BMI) или съотношение между талията и тазобедрената става (WHR) за цялото ви семейство.

Други уебсайтове ви таксуват до 29,95 долара на месец за тази услуга, но Диетичният план на д-р Гурме е такъв напълно безплатно. (Не искаме информация за вашата кредитна карта.)

Регистрирайте се за плана за диета на д-р Гурме сега!

Тимъти С. Харлан, д-р, FACP
Д-р Гурме