Нуждаете се от малко мотивация?
Определете какво ви мотивира и как да използвате пълния си потенциал с безплатната ми работна книга.
Веднъж Марк Твен каза, че ако първото нещо, което правите всяка сутрин, е да ядете жива жаба, можете да преминете през деня със задоволството, знаейки, че това е може би най-лошото нещо, което ще ви се случи през целия ден. Вашата „жаба“ е вашата най-голяма, най-важна задача, тази, с която най-вероятно ще отлагате, ако не направите нещо по въпроса.
Още съвети за управление на времето: Безплатно яжте PDF жаба
Ако трябва да изядете две жаби, изяжте първо най-грозната
Това е друг начин да се каже, че ако имате две важни задачи пред себе си, започнете първо с най-голямата, най-трудната и най-важната задача. Дисциплинирайте се, за да започнете незабавно и след това да продължите, докато задачата приключи, преди да преминете към нещо друго.
Ако въобще трябва да ядете жива жаба, не си струва да седите и да я гледате много дълго
Ключът към постигането на високи нива на производителност и производителност е да развиете навика за цял живот да се справяте първо със своята основна задача всяка сутрин. Трябва да развиете рутината на „ядене на жабата си“, преди да направите каквото и да било друго и без да отделяте твърде много време, за да мислите за това.
Този навик е добре възприет от успешните хора до такава степен, че го считам за основно качество на лидерство за всеки изпълнителен директор, който възнамерява да постигне големи неща.
Действайте незабавно
Успешни, ефективни хора са тези, които започват директно в основните си задачи и след това се дисциплинират да работят стабилно и еднозначно, докато тези задачи бъдат изпълнени.
„Неизпълнението“ е един от най-големите проблеми в организациите днес. Много хора бъркат дейността с постиженията. Те говорят непрекъснато, провеждат безкрайни срещи и правят чудесни планове, но в крайна сметка никой не си върши работата и не получава необходимите резултати.
Нуждаете се от малко мотивация?
Определете какво ви мотивира и как да използвате пълния си потенциал с безплатната ми работна книга.
Например, ако някога сте мечтали да станете публикуван автор, за да напреднете в кариерата си, да развиете бизнеса си или да подобрите живота на другите, нито едно от тези неща няма да се случи, докато не промените желанието си от мечта към цел. Дори в този момент пак трябва да предприемете действия незабавно.
Вашата мечта и всички тези потенциални ползи няма да донесат нищо на никого, докато не предприемете действия по мислите си, не си поставите целта и не се научите как да пишете книга. Същото важи и за всички останали прекрасни идеи, които се появяват в съзнанието ви, така че не забравяйте да действате бързо според такава интуиция и започнете с която и да е задача, която ще ви помогне да бъдете най-продуктивни.
Развийте позитивна зависимост
Всъщност можете да развиете „положителна зависимост“ към ендорфините и към усещането за повишена яснота, увереност и компетентност, които те предизвикват.
Когато развиете тази зависимост, на несъзнателно ниво ще започнете да организирате живота си по такъв начин, че непрекъснато да започвате и да изпълнявате все по-важни задачи и проекти. Всъщност ще се пристрастите, в много положителен смисъл, към успеха и приноса.
Поставянето на краткосрочни и дългосрочни SMART цели ще ви помогне да изпитате това „закачено“ чувство, тъй като удовлетворението от изпълнението на всяка задача задейства системата за възнаграждение и удоволствие на мозъка.
Няма преки пътища
Практиката е ключът към овладяването на всяко умение. За щастие умът ви е като мускул. Той става по-силен и по-способен с употреба. С практиката можете да научите каквото и да е поведение или да развиете всеки навик, който смятате за желателен или необходим.
Каква е вашата „жаба?“ Коя е единствената задача, която презираш да правиш всеки ден? След като сте избрали вашата „жаба“, имайте навика да се събуждате всяка сутрин и първо да изпълнявате тази задача.
Нуждаете се от малко мотивация?
Определете какво ви мотивира и как да използвате пълния си потенциал с безплатната ми работна книга.
- Истината и митовете на Foodamo за здравословните хунзи - Foodamo
- Всичко, което трябва да знаете за най-новите модерни диети - ИСТИНСКО ХРАНЕНЕ
- Кейт Бланшет обяснява загадката как изглежда, че остарява в обратен стил
- Диетологът на знаменитостите Nmami обяснява ползите от яденето без сол и как да го направя
- Експертът обяснява как спермата на мъжете може да има различен вкус