Яжте с луната (пуснат на август 2019)

Еднопосочен билет до душата (пуснат ноември 2020 г.)

Яжте с Луната

Първата ми електронна книга „Яжте с луната“ е тук! Изпълнен с 28 здравословни вегански рецепти, Eat With The Moon има за цел да ви помогне да балансирате хормоните си по естествен и безопасен начин, използвайки метод, наречен „цикъл на семена“, като същевременно предоставя информация за хормоните и как да ги възстановите от цялостна рамка.

? Вече 70 страници, проля няколко сълзи. Мисля, че вашата книга ще бъде огромен катализатор за мен. Преживях толкова много и просто не знаех как да се справя. Затова съм много благодарен за насоките. Трогнат съм от това колко си суров, отворен и правдив. тотално дръпна сърцето ми. ?

луната

Яжте с Луната Предна корица на електронната книга

какво има в книгата?

28 вегетариански рецепти, които работят с менструалния цикъл и лунния цикъл и са в съответствие с тях, базирани на концепцията за колоездене на семена.

Съставките са 100% пълноценни храни и на растителна основа.

Прости и достъпни здравословни рецепти.

Лесна за разбиране информация за хормоните и как те действат, как могат да станат дисбалансирани и защо са толкова важни.

Потопете се как можем да балансираме хормоните чрез естествени и холистични методи, включително лечебна храна, женски кръгове и акупунктура, за да назовем само няколко.

Открийте как да подравните менструалния си цикъл с лунния цикъл и какво означава кървене на новолуние или пълнолуние.

Често задавани въпроси относно колоезденето на семена.

? Просто исках да ви уведомя, че купих вашата книга и много я обичам! Бях диагностициран с PCOS и току-що приключих с употребата на хапчето, така че се опитвам да постигна хормонален баланс. Тази книга помогна толкова много! ?

за кого е тази книга?

Eat With The Moon е за жени на всяка възраст, които може да се борят с балансирането на хормоните си след излизане от противозачатъчното хапче (или друг контрол на раждаемостта, променящ хормона), борят се с хранително разстройство и имат нередовен или няма менструален цикъл.

Това, разбира се, не означава, че ако нямате такива проблеми, че не можете да изпробвате рецептите. Ако ви е интересно как да включите по-редовно здравословни и естествени храни, балансиращи хормоните във вашата диета, тогава Eat With The Moon е и за вас.

„Току-що приключих с четенето на невероятната електронна книга„ Яжте с луната “. Това е истинско съкровище, пълно със знания и магически рецепти. Благодаря ви за това!"

Морковена торта овесени ядки.

? „Франческа, получих вашата електронна книга през 2019 г. Опитах да включвам и изключвам колоезденето на семена и след това го взех на сериозно преди два месеца (март 2020 г.). Продължителността на менструацията ми се удължи с два дни (средно беше 24 дни) - невероятно, като се има предвид, че се опитвам да го увелича от година и половина, след като излязох от противозачатъчното хапче. Благодаря за споделянето." ?

Циклирането на семена е естествен и неинвазивен хормонален балансиращ метод.

"Прочетох вашата електронна книга и бях толкова впечатлен от съдържанието, качеството, снимките и цялата информация. Никога през живота си не съм купувал/чел нито една друга електронна книга, която дори би се сравнявала с вашата. Това е просто толкова високо качество и мога напълно да видя всички усилия, които са положени за това. "

Еднопосочен билет до душата

Втората ми електронна книга, Еднопосочен билет до душата, е наръчник за всеки, който желае да подобри и излекува връзката си с храната и тялото си. Тази книга е вдъхновена от моите пътуващи приключения. Намерих пътуването за една от най-предизвикателните, но ефективни форми на „терапия“. Лично „пътуването“ просто показва някаква форма на промяна.

Промяна на обстановката. Промяна на рутината. Промяна в това какво, къде и кога се яде. Промяна в общността и подкрепа. Промяна, свързана със себе си и света. Промяна в начина на живот. Промяна на битието.

По този начин пътуването наистина може да бъде задгранично пътуване и бягство през уикенда, но може да бъде и проста промяна в ежедневието на човек. Не е нужно да ходим далеч, за да пътуваме. Не е нужно да стигаме далеч, за да създадем промяна.

Възстановяването е точно тук. Можем да направим промяната днес.

Еднопосочен билет до душата предна корица

Какво има в книгата?

Над 40 отразяващи въпроса в дневника, които да ви помогнат да прецените къде се намирате в собственото си възстановяване на хранителни разстройства и да предоставите алтернативни начини да мислите за възстановяването си. Тези въпроси могат да се правят отново и отново и когато бъдат честно отговорени, служат като истинско отражение на това къде се намирате във вашето възстановяване.

10 съвета как да излекувате връзката си с храната и тялото си.

Пътуването ми за възстановяване.

Какво означава да си „в възстановяване“.

Как пътуването е подобно на ходенето по пътя на възстановяване на хранителните разстройства.

По-задълбоченото разбиране защо излекуването на връзката ни с храната и телата ни е най-смелото и важно начинание в живота ни.

За кого е предназначена тази книга?

Еднопосочен билет до душата е за всеки, който желае да промени положително отношението си към храната и тялото си, но може да се чувства несигурен коя следваща стъпка да предприеме. Ще намерите тази книга за полезна, ако:

Имате диагностицирано (или недиагностицирано) хранително разстройство,

Борба с безпорядъчно хранене,

Имате лош образ на тялото или ниско самочувствие,

Чувствайте се притеснени в социални ситуации, които включват храна,

Имате минали травми около храна или упражнения,

И търсите нова леща, за да оцените връзката си с храната.

Независимо къде се намирате по време на пътуването си за възстановяване на хранителни разстройства, тази книга може да ви предложи много.

Еднопосочен билет до душата, проектиран от @ElTripador