Японска водна диета
- Изпийте две чаши (640 ml) топла/гореща вода първо нещо сутрин.
- Не яжте и не пийте нищо друго в продължение на 45 минути.
- Когато ядете храна, имайте само топли напитки, които не са студени с нея.
- След като приключите с храненето, не яжте и не пийте нищо в продължение на два часа след това.
Първото нещо сутрин, преди почистване на зъбите изпийте 2 чаши топла вода, ще знаете подходящата температура, която да ви подхожда. Не добавяйте нищо друго освен вода, това е всичко, от което се нуждаят клетките и червата. Чрез добавяне на нещо друго ще отнемете от практиката. Точното измерване на водата е 640 мл, но чувствам, че не е нужно да сме точни, тъй като размерът на хората варира.
След това не яжте питие и не попивайте нищо в продължение на 45 минути. След това можете да ядете каквото ви харесва, но не пийте студени напитки, когато ядете. Добре е да пиете топли напитки по време на хранене, но не студени. След като сте решили, че сте приключили с храненето, хвърлете един поглед на часовника и не яжте и не пийте нищо в продължение на два часа, за да позволите на системата да усвои яденето, което току-що сте приели.
Очевидно японците казват, че пиенето на студени течности по време или малко след хранене охлажда мазнините в храната и им позволява да се отлагат и натрупват върху лигавицата на червата. За по-дълъг период от време това започва да заглъхва участъци от червата, което от своя страна отравя кръвната система. От това, което разбирам, японците имат различни претенции за добро здраве, ако спазвате тази японска водна диета за броя дни, показани за лечение/контрол/намаляване на следните заболявания;
- Високо кръвно налягане - 30 дни.
- Стомашни - 10 дни.
- Диабет - 30 дни.
- Запек - 10 дни.
- Рак - 180 дни.
- TB - 90 дни.
- Пациентите с артрит трябва да следват горното лечение в продължение на три дни и от втората седмица нататък всеки ден
Лично аз не съм диетолог и не съм видял научни доказателства, които да доказват тези твърдения, изброени по-горе. Въпреки това, аз самият започнах да спазвам тази диета, тъй като изглежда логично и се чувствам лично, в рамките на няколко седмици се случва някаква форма на прочистване на червата и изглежда има степен на по-малко възпаление в системата ми. Вярвам, че това ще бъде практика, която си струва да се опитаме просто да видим какъв е резултатът при сегашното ви състояние.
Ето го отново накратко;
- Изпийте две чаши (640 ml) топла/гореща вода първо нещо сутрин.
- Не яжте и не пийте нищо друго в продължение на 45 минути.
- Когато ядете храна, имайте само топли напитки, които не са студени с нея.
- След като приключите с храненето, не яжте и не пийте нищо в продължение на два часа след това.
Моля, дайте ми обратна връзка и задайте всички въпроси, от които се нуждаете, в полето по-долу, за да мога да подобря това съоръжение за другите и да придобия по-добро разбиране за себе си.