Тиквената диета: Станах хардкор и оставих подправката на тази.

Хартли Витен

С добавянето на вашия имейл вие се съгласявате да получавате актуализации за Spoon University Healthier

само

В наши дни есента е свързана само с храната. Всички правят тиква подправка това и тиква подправка онова, опитвайки се да спечелят най-горещата есенна тенденция. Но реших, че трябва да го направя, освен просто да пия лате от тиква и да ям кифли с тиква. Реших, че трябва да се опитам да оцелея от скромната тиква три дни подред и наистина да вляза в духа на есента.

Адриана Сниезек

Освен че са идеалната храна за празнуване на есента, тиквите също са чудесни за вас. Пълно с витамин А, витамин Е и желязо, яденето на тиква е чудесен начин да поддържате силната си имунна система. Една чаша пюре от тиква също има 7,1 грама диетични фибри, за да подпомогне храносмилането.

Ден 1

Хартли Витен

Започнах първия си ден с голяма купа овесени ядки от тиква, покрити с доста количество кленов сироп. Макар и определено вкусна, тази комбинация от тиквено пюре и овесени ядки беше много солидна закуска. Толкова солиден всъщност, че изхвърлих половината от купата си, докато другата половина седеше в стомаха ми като камък. Тази закуска определено сложи амортисьор на деня ми. Сигурно е било влакното!

Хартли Витен

За обяд, преди вечер прекарах няколко изискани киноа с хубави зеленчуци и пюрето от славната тиква. Подобно на закуската ми, този обяд беше ПЪЛНЕН. Беше супер вкусно обаче. Изядох го в клас и всичките ми приятели се развълнуваха от това колко страхотен готвач съм. Почувствах се като звезда! Почти не знаеха, че буквално се превръщам в тиква, докато говореха.

Хартли Витен

Първата ми вечеря с тиква беше сдвояването на Mac и сирене на Ани и пюре от тиква. Първо, бях впечатлен от цвета му, тъй като превърна нормално белия мак и сирене в оранжево, като Kraft Dinner. Вкусът също беше доста нормален и не се различаваше особено. Текстурата беше проблемът за мен. Единственото истинско допълнение на тиквата към Mac и сирене му придаваше странна, зърнеста текстура. Като цяло обаче, не е ужасно хранене.

Ден 2

Хартли Витен

Нямах уроци през втория ден от диетата си с тиква, така че имах време да направя по-дълга рецепта за закуска: палачинки от банан с тиква с 3 съставки. Само с яйца, банани и тиквено пюре дори имах енергията да ги покрия добре. Това бяха супер вкусни, въпреки че не вкусваха като тиква. Давенето им в кленов сироп вероятно също не помогна за това. Те обаче бяха вкусни и не бяха тежки като моята овесена каша предишния ден.

Хартли Витен

Добре, може би съм изгорил хляба на този, но беше наистина добър сандвич. Сложих тиквено пюре на всяка филийка хляб и го покрих с пуйка, спанак и много сирене. Тиквата направи този сандвич изключително кремообразен и заедно със сиренето - като цяло страхотен сандвич. Кой знаеше, че пюрето от тиква може да бъде най-добрата нова подправка?

Хартли Витен

Тиквеният чили беше първото нещо, което знаех, че ще направя за това предизвикателство с храната, и то не разочарова. Не вкусваше много като тиква, но беше вкусно. Доливането му със сирене го направи дори по-добро, отколкото вече беше. Определено бих ял това нормално, когато не прекарвам дните си, превръщайки се в тиква.

Ден 3

Хартли Витен

Това тиквено кисело мляко беше нещо като Mac и сирене, което направих първия ден. На вкус не беше много по-различен, отколкото обикновено, но тиквата я направи зърнеста и й придаде странна текстура. Определено ме накара да съжалявам доброволно, че исках да ям тиква в продължение на три дни. Зърнените храни и медът отгоре го направиха поносим.

Първият ден направих твърде много киноа, така че ядох отново на третия ден. Нарасна върху мен, докато ядох повече от него, но все пак беше толкова тежък. Ако не бях гладен, когато ядях това, щях да го мразя с цялото си сърце, изпълнено с тиква. Но бях много гладен, затова изядох любезно всичко това, когато започнах да оранжева и да отглеждам стъбло на върха на главата си.

Хартли Витен

Последното ми ядене от голямото предизвикателство за диета с тиква беше кесадили, пълни с чушки, лук, сирене и грубо тиквено пюре от консерва. Тиквата вероятно беше по-забележителна в това, отколкото във всички останали мои ястия. Тиквата направи кесадиите кремообразни, точно както в панините ми, но ми хареса повече в тях. Не мисля да ги ям нормално, но все пак бяха вкусни.

Дженел Джонс

В края на това предизвикателство с храната станах тиква във всеки смисъл на думата. Добре, шегувам се. Но отидох в магазина, за да си купя един мой, и го издялах, за да отпразнувам есенния сезон.