Предайте проклетите картофи.

само

Ям McDonald's, когато съм пиян, махмурлук или бързам.

Ресторантът за бързо хранене винаги е бил място за специални поводи: не място, където отивам да празнувам юбилеи или промоция, но някъде отивам само ако имам извинение - като ако това беше единственото място, отворено късно и аз бях така гладен, че просто исках нещо.

Имах нужда да оправдая и защитя решението да си взема Макдоналдс, вместо да призная истината: бях гладен и исках проклет Биг Мак.

Яденето на McDonald's редовно - и бързо хранене като цяло - не е устойчива диета. Документалният филм Super Size Me от 2004 г. последва режисьора на документалния филм Morgan Spurlock, докато яде три пъти на ден във веригата за бързо хранене за 30 дни. Той качи почти 25 килограма и му казаха, че страда от необратимо увреждане на сърцето.

Въпреки че не е здравословно да се яде през цялото време, аз обожавам Макдоналдс - хрупкавите златни пържени картофи, шоколадовите млечни шейкове, покрити с бита сметана и череша. Исках да превърна моите случайни срещи на Макдоналдс в пълноценна любовна връзка. Реших да ям всяко хранене, в продължение на пет дни, в McDonald's. Не ме @ Morgan Spurlock.

Реших, че ще ям бургери и пържени картофи в продължение на една седмица и ще живея най-добре. Тогава се замислих за променливите, които ми пречеха да вляза в Макдоналдс в миналото - Super Size Me, плюс желанието да бъда здрав - и аз, съвсем честно казано, отслабнах.

Вместо това се консултирах с диетолог, за да ми помогне да намеря алтернатива на стандартните опции за Big Mac-and-fries в менюто.

През последните години McDonald's засили - или поне се опита да засили - своите здравни предложения. През 2004 г. те започнаха да продават резенчета ябълки, което спомогна за утроеното потребление на ябълки в САЩ, съобщава Business Insider. И през 2012 г. веригата добави данни за калориите в своите табла за меню в цялата страна.

Планът за хранене се състоеше от салати, белтъци, пиле на скара и други нискокалорични варианти. Никога не съм и никога няма да броя калории с крайна цел да отслабна, но в този случай изборът на по-нискокалорични ястия имаше за цел да предотврати всякакви здравословни проблеми, подобни на Spurlock през седмицата.

Случва се да притежавам чифт златни обеци арки, както обича любителят на Макдоналдс, затова ги облякох, влязох в Макдоналдс и никога не погледнах назад