Хранителни акценти (на порция)
Показване на етикета за хранене Скриване на етикета за хранене| Количество на порция | |
| Калории | 119 |
| % Дневна стойност * | |
| Общо мазнини 0г | 0% |
| Наситени мазнини 0g | 0% |
| Холестерол 0mg | 0% |
| Натрий 11mg | 0% |
| Общ брой на въглехидратите 29g | 11% |
| Диетични фибри 1g | 4% |
| Общо захари 24g | |
| Включва 0g добавени захари | 0% |
| Протеин 0г | |
| Витамин D 0mcg | 0% |
| Калций 21mg | 2% |
| Желязо 0mg | 0% |
| Калий 275mg | 6% |
| * Процентът дневна стойност (DV) ви показва доколко дадено хранително вещество в дадена храна допринася за ежедневната диета. 2000 калории на ден се използват за общи хранителни съвети. | |
Зеленият чай и джинджифилът създават топъл, освежаващ дует, изпълнен с антиоксиданти. Зеленият чай съдържа полифеноли като флавоноиди и катехини. Проучвания върху рак на гърдата, простатата и колоректалния рак са установили, че тези, които пият зелен чай, могат да имат по-малък риск от тези видове рак.
Зеленият чай може също да намали риска от сърдечно-съдови заболявания. Джинджифилът е също толкова лечебен. Основният биоактивен компонент на джинджифила е гингеролът, който има антиоксидантно и противовъзпалително действие. Доказано е, че тази подправка предотвратява гадене, както и сутрешно гадене по време на бременност.
Използвайки комбинация от ябълков сайдер и вода, това предпазва напитката от прекалено сладка и пълна с въглехидрати. Ако имате нужда от допълнителните калории, можете да използвате всички сайдер и без вода.
- Зелен чай Замразени чаши за закуска с кисело мляко; Ginger Hultin MS, RD, CSO
- Лептиново зелено кафе 1000 злато (с джинджифил) - 12 единици
- Зелен сок - ябълка, краставица, целина, копър, лайм; Джинджифил; Сайтът за здравословно хранене
- Зелен боб в гръцки стил-Fasolakia Lathera
- Зелени бобчета и картофени вилици в гръцки стил над ножовете