Научете се да правите тази вкусна ябълкова печене! В това видео Карън Брейер и баща й ще ви покажат стъпка по стъпка как да направите тази вкусна рецепта за печене на ябълков ечемик. Тази лесна рецепта за десерт е толкова здравословна, че можете дори да я изядете за закуска! Ако сте готвили здравословно и търсите нови лесни, вкусни рецепти за сладък десерт, току-що сте намерили страхотна!

ябълково

Ако търсите нови вегетариански, вегански или просто наистина здравословни рецепти, ще искате да добавите това сладко десертно ястие към вашата колекция! Толкова е лесно да се направи и има само 5 съставки! 4 съставки, ако не броите водата!

Опитвате ли се да добавите повече здравословни пълнозърнести храни към вашата диета? Ечемикът е вкусно зърно, което може да се използва в много рецепти, включително тази вкусна, здравословна десертна рецепта. Това е толкова проста рецепта, че мисля, че вие ​​и вашето семейство ще харесате! Гледайте това видео и опитайте тази Apple Barley Bake днес!

Ябълково печене на ечемик

Съставки

  • 1 чаша ечемик, цял (киснат 24 часа)
  • 3 чаши вода
  • 1/2 чаша стафиди
  • 1 чаша ябълки, сушени (нарязани)
  • 1/2 чаена лъжичка сол

Инструкции

  1. Покрийте ечемика с 3 чаши вода и киснете поне 24 часа.
  2. Когато ечемикът е напоен и готов, загрейте фурната до 350 градуса.
  3. Добавете накиснатия ечемик, стафидите, ябълките и солта в съд за печене и разбъркайте заедно.
  4. Разпределете равномерно сместа в съда за печене и покрийте с фолио.
  5. Печете 1 час или докато сокът се сгъсти и ечемикът сдъвче.

Бележки

Можете да използвате други сушени плодове вместо сушените ябълки, ако желаете.

Вижте демонстрация за готвене на тази рецепта за печене на ечемик от ябълки в канала за готвене за татко в YouTube.