Много хора избират да постит по духовни и/или здравословни причини. За някои предлага време на фокус и размисъл. За други това е старт за промяна на хранителните навици и отслабване.
За повече от 20 души здравните показания на Кейси препоръчват „Apple Diet“ като тридневно почистване. Apple Diet беше модифициран пост, при който човек не яде нищо друго освен ябълки в продължение на три дни и пие само черно кафе и вода. Едно четене препоръчва да се ядат поне пет или шест ябълки на ден.
Ябълките от сорта „jenneting“ бяха посочени в показанията на Apple Diet, включително Jonathan, Black Arkansas, Red and Golden Delicious, Oregon Red, Sheepnose и Arkansas Russet. Ревизираният несъкратен речник на Уебстър проследява произхода на думата „джениране“ до стар френски фестивал на Ивановден на 24 юни. Тези сортове ябълки са узрели в началото на вегетационния сезон. Въпреки че повечето от тези американски типове ябълки са трудни за намиране, сортовете Джонатан и Делишес се предлагат в много големи хранителни магазини. Предпочитат се тези ябълки, които сега обозначаваме като без химикали, „органични“. Още по времето на Кейси имаше опасения относно изкуствено узрелите и консервирани плодове. Много от нашите ябълки от супермаркетите идват от овощни градини до Нова Зеландия! Ябълките, отглеждани възможно най-близо до потребителя, са най-добрият избор.
Допълнителни инструкции се появиха в друго четиво, в което се казва: „Пийте много вода и спазвайте тридневната диета с голямата доза зехтин“. (1409-9)
Препоръчителните дози варираха от две-три чаени лъжички (3673-1) до две супени лъжици (780-12) до толкова, колкото половината чаена чаша (6 унции) - което би било 6 супени лъжици (1622-1).
За някои хора показанията предлагат на човека да повтаря Apple Diet веднъж месечно в продължение на 2-3 месеца. За други показанията предлагат тримесечна диета на Apple. Във всички случаи показанията съветват, че Apple Diet ще бъде ефективна:
Това трябва да промени дейността през целия храносмилателен канал.
--Едгар Кейси чете 3673-1
Вместо да избират модифициран бързо комерсиално произведен, показанията на Кейси ни предлагат естествен и цялостен Apple Diet.
Моля, консултирайте се с квалифициран медицински специалист, преди да започнете каквато и да е бърза или нова диетична програма.
- Диетата на Apple за отслабване - това ли е за вас
- Удивителната ябълкова диета! Загуби до 7lbs за 7 дни! Решения за отслабване
- Искате да сте здрави Добавете яйчен крем към вашата диета Новини за начина на живот, The Indian Express
- Диета за отслабване Може ли ябълковият оцет да ви помогне да убиете камъни само за седем седмици
- Тридневната диета - ориз, кефир, ябълка