оцет

„Търсим голямото сурово ...“ Моето малко дете повтаря точно това, което бих им казал вербално всеки път, когато разглеждаме ябълков оцет в хранителния магазин. Винаги проверявам марките на магазините, за да видя дали някоя от тях е сурова, и очевидно вербализирам това на моите малки спътници в пазаруването.

Да, голяма кана със суров ябълков оцет често влиза в количката ми. През лятото пия около супена лъжица в чаша вода 2-3 пъти на ден, за да запазя ПМС на разстояние (вижте повече за това тук).

Тази зима приготвях топла напитка както със суров ябълков оцет, така и със суров мед. Затопля се и има всякакви ползи за здравето, които ще изброя по-долу.

Топла сурова мед Пчелен ябълков оцет

1 чаша топла (но не прекалено гореща за докосване) филтрирана вода (използваме този воден филтър)

1 супена лъжица суров мед (ние използваме този мед)

Инструкции: Разбъркайте 1 супена лъжица ябълков оцет и суров мед в топла, но не гореща вода. Глътка Ако напитката е прекалено оцетна за вас, намалете ACV до 1/2 супена лъжица и продължете нагоре, докато не използвате 1 супена лъжица или повече.

Ползи за здравето от ябълков оцет и суров мед:

По думите на любимия ми източен лекар, „Ако не работи, нямаше да се предаде толкова дълго.“ Някои от най-добрите лекарства са супер прости, лесно достъпни, евтини и използвани в ежедневието.

Ябълковият оцет е сурова ферментирала храна, която има богата история на лечение и привеждане на тялото в равновесие. Говорете за това лекарство, когато сте сред баба си и нейните приятели и най-вероятно ще чуете няколко от тях да ви казват, че майките им са вземали чаша ябълков оцет всяка сутрин.

Суровият мед също се използва от хиляди години като здравословна храна, както и като подсладител. Местният мед е чудесен, но се уверете, че е наистина суров, за да може тази рецепта да се възползва от наличните ензими.

Традиционните ползи за здравето от тази комбинация от напитки, особено на празен стомах, са многобройни:

  • Храносмилане
  • Отслабване
  • Помощ за ПМС
  • Намалете възпалението
  • Облекчете възпалено гърло
  • Помощ при сезонни алергии
  • Регулира стомашната киселина, облекчавайки киселинния рефлукс
  • Насърчава чистата кожа
  • Увеличава енергията

Когато има традиционно средство за защита като това, което е лесно да се направи, насърчавам всички да го опитат. Вижте дали можете да направите тази напитка от мед и ябълков оцет да се впише във вашето ежедневие тази зима и да докладвате за всички промени, които сте забелязали!

5 вкусни кето мазни бомби

Регистрирайте се, за да получите 5-те най-добри рецепти с кето фатбомба, изпратени направо във входящата ви поща! Плюс а бонус рецепта за пица:)

Успех! Сега проверете имейла си, за да потвърдите абонамента си.