Автори
Резюме
Предистория/цел: Отрицателно-калоричните диети (НИЗ) са сред популярните диетични ръководства за отслабване; все още обаче има малко знания за този метод. Настоящото проучване има за цел да определи ефектите от НИЗ, допълнено с упражнения върху загуба на тегло и липиден профил, и да сравни ефективността му с нискокалорични диети (LCD) с упражнения сред възрастни възрастни мъже с необичайно наддаване на тегло.
Материали и методи: Участниците включват заседнали мъже (на възраст 45-75 години) с наднормено тегло или затлъстяване (n = 37). Те бяха разделени на случаен принцип в 2 групи: група с НИЗ и упражнения и група с LCD с упражнения. От всички 37 участници 30 са завършили лечението. Параметрите за оценка на теглото, включително промени в теглото и състава на тялото и тестовете за кръвна проба, бяха извършени преди и 3 месеца след интервенцията.
Резултати: Всички параметри намаляха значително и в двете групи. Повишаване на нивата на холестерола на липопротеини с висока плътност (HDL) (Р Заключение: Противно на очакванията, и двете диети за отслабване са еднакво ефективни.
- Нискокалоричната диета за отслабване има различни ефекти при мъжете и жените; Казва проучване - NDTV Food
- Изследване на диетата и храненето; s Ефекти върху MPNs Cure Today
- Дългосрочни ефекти на нискокалоричната диета върху метаболитния синдром при затлъстели недиабетни пациенти
- Добре ли е упражнението или диетата за отслабване
- Липса на полза от активната подготовка в сравнение с ясна диета само с течности в тънките черва