София Вергара има едно от най-добрите тела в Холивуд, но едно нещо е изяснила през годините си в бранша: МРАЗИ. Е, как изобщо тя поддържа тонизираната си фигура?

софия

Актрисата седна с CELEBUZZ и разгледа някои от нейните здравни съвети, фитнес трикове и #SkinnyCowSecrets (ще стигнем до това след минута) и как тя планира да остане във форма за предстоящата си сватба Джо Манганиело.

Въпреки че мрази да тренира, Вергара признава, че се принуждава да го прави поне три пъти седмично, като прави спин клас, прави пилатес и работи с треньор.

Що се отнася до диетата, звездата от „Модерно семейство“ разкрива: „Никога не съм вярвала на луди диети, затова обикновено се опитвам да се храня здравословно, разбира се“, обяснява тя. „Обичам зеленчуци и здравословна храна и сокове, така че съм доста добър в това.“

Сладкият й зъб обаче определено причинява някои проблеми. „Проблемът ми винаги е бил обсебеността ми от сладкиши ... Една от най-големите ми тайни е, че винаги се опитвам да разбера как да се измъкна, опитвайки се да ям нещо сладко след хранене или преди лягане.“

Някои от любимите й нежелани храни включват: сладкиши, сладолед, шоколад, шоколадови блокчета и фъстъчено масло с шоколад.

Така че тя казва, че най-големият й съвет (или нейната „Кльощава тайна на кравата“, както я описва) за поддържане на форма, въпреки сладкия й зъб, е: „Правенето на всичко умерено ... Ето защо съм толкова обсебена от Кльощавата крава“, обяснява тя. „Позволява ми да знам какво ям. Контролът на порциите е много лесен с Skinny Cow и не ми създава чувството за вина. "

И накрая, въпреки че Вергара има един от най-сексите бодове в града, трябваше да попитаме: ако може да търгува с една жена в бранша, кой би бил?

„Би било много забавно да обменяме тела с някой като супермодел - като Жизел Бюндхен,- Вергара отговаря с усмивка. "[Някой], който е много дребничък и може да носи всичко, без да се притеснява, че нещата ще бъдат компресирани и сглобени. Това трябва да е толкова хубаво, просто да сложиш потник и да си тръгнеш!"

Гледайте пълното интервю във видеото по-горе!

PS: Не забравяйте да споделите свои собствени съвети и трикове с Vergara, като пишете или instagramming с хаштаг #SkinnyCowSecret.