Използване на алое вера за подобряване на вашата KETO игра

Толкова много хора изпитват драматично ОТСЛАБВАНЕ чрез силата на KETO яденето! И така, какво може да попитате KETO? Това е начин на хранене, който кара тялото ви да премине в състояние на кетоза по-бързо от традиционната диета, като намалява приема на въглехидрати до 20 грама или по-малко на ден. Диетата се състои от хранителните групи в тези съотношения 70% мазнини, 25% протеини и 5% въглехидрати. Тази диета може да бъде и без глутен!

Защо сокът от алое вера е полезен за човек, който прави диета KETO? Алое

използване
Vera Juice Concentrate от Aloe Life е най-добрият избор за увеличаване на храносмилането на храни, включително мазнини и протеини. Както можете да видите по-горе, KETO Diet има висока концентрация на мазнини при 70% и 25% протеин. Сокът от алое вера също е чудесен за увеличаване на енергията поради изобилието от микроелементи и витамини!

Aloe Gold Juice Concentrate от Aloe Life има много ниски въглехидрати от 1 грам на 1 унция и се предлага и на таблетки.

Daily Greens подкрепя енергията и детоксикацията по време на диета и е гъст с хранителни вещества плюс безглутенови тъмнозелени зеленчуци, 2 грама на 1 1/2 ч. Л. Или 6 таблетки.

Таблетките Fibermate са чудесни за поддържане на ежедневната редовност, тъй като по време на Кето диетата може да се появи запек. Той има само 1 въглехидрат на 3 таблетки!

Препоръчваме ви да избирате здравословни храни, когато планирате храненето си, включително колкото се може повече пресни зеленчуци и плодове (само тези с ниско съдържание на въглехидрати)! Семейството ми намери голяма помощ при използването на хранителна скала и диаграма на хранителното съдържание в храните, за да сте сигурни, че спазвате ежедневните насоки за успех!

Физическите упражнения от около 30-45 минути на ден са важни за постигане на вашите здравни цели! Облекчаването на стреса и сърдечните ефекти са невероятни и забележими. Страхотен уебсайт за разглеждане е https://www.runtastic.com/. Те също имат страхотни видеоклипове в тръбата на канала Runtastic за тренировки, които да следват за корема, краката и т.н. от 5-30 минути! Станете активен, направете всичко възможно и постигнете резултати!

Keto Comfort Foods от Мария Емерих

Кетогенната Библия от д-р Джейкъб Уилсън и Райън Лоуъри

Публикувано на 10 януари 2019 г. от Aloe Life International Inc. ← Предишна публикация Следваща публикация →